Ha a csecsemők vagy a gyerekek nyálaznak, imádnivalóan nézhetnek ki. De mi történik, ha a felnőttek ilyenek? Ha azok közé tartozol, akik álmukban nyálaznak, ne aggódj, mert nem vagy egyedül. A nyáladzó alvás azonban bizonyos egészségügyi problémákat is jelezhet.
A felnőttek nyálaznak, ez természetes?
A csecsemők és a gyermekek gyakrabban nyálaznak, mert még nem tudják szilárdan kontrollálni a száj és az állkapocs izmait, amelyek támogatják a nyelési képességüket. Ez természetes dolog. A nyáladzás felnőtteknél is általában indokolt, mert vannak olyanok, akik tátott szájjal vagy alvó helyzetből alszanak.
Alvás közben a szív, a tüdő és az agy kivételével minden testi funkció pihen. Ez azt jelenti, hogy a test izmai, beleértve az arc és a száj körüli izmokat is, ellazulnak az éjszaka folyamán. Alvás közben az agy továbbra is parancsot ad a szájnak, hogy nyálat termeljen. De mivel a nyelési reflexed egy ideig "kikapcsolt", a nyál összegyűlik a szádban.
Ugyanakkor a szájizmok képessége is csökken, hogy ne jöjjön ki a nyál alvás közben. Ennek eredményeként alvás közben nyáladzik. Ráadásul, ha az oldaladon alszik, könnyebben nyílik a szája, így könnyebben tud kifolyni a nyál.
A nyáladzó alvás bizonyos egészségügyi problémák jele lehet
A nyáladzó alvás alapvetően ártalmatlan. Az alvás közbeni nyáladzás azonban bizonyos egészségügyi problémákat jelezhet, és még ébren is előfordulhat, mint például:
- Szinusz fertőzés.
- Streptococcus baktérium okozta torokfájás.
- Mandulagyulladás.
- Epiglottitis
- Allergia
- GERD
- Az orr szerkezete
- Duzzadt nyelv
- Anafilaxiás reakció
Az idegrendszeri rendellenességekhez kapcsolódó egyéb okok is megnehezítik a nyelést, például:
- Agyi bénulás
- Parkinson kór
- Down-szindróma
- Sclerosis multiplex
Hogyan lehet megállítani a nyáladzást alvás közben?
Azok számára, akik gyakran nyálaznak alvás közben, próbálják korlátozni az édes és a cukros ételeket. A Verywell oldalán arról számoltak be, hogy a sok édes étel fogyasztása növeli a nyáltermelést. Ezért lehet, hogy több nyál gyűlik össze alvás közben.
Ezenkívül változtassa meg az alvási pozícióját. Tartsa felemelt fejét, és ne aludjon az oldaladon nyitott szájjal.
Ha ezt a nyáladzást valamilyen betegség okozza, akkor a kezelés az októl függően változik. Például, ha torokgyulladás okozza, akkor a gyógyszer antibiotikum. Ha a nyáladzást allergiás vagy anafilaxiás reakció okozza, a gyógyszer egy epinefrin injekció és egy antihisztamin gyógyszer.
Ha a nyáladzást súlyos mandulagyulladás okozza, akkor valószínűleg el kell távolítani a mandulákat. A túlzott nyáltermelés botox injekciókkal vagy szkopolamint tartalmazó tapaszok használatával is leküzdhető.
Mikor kell orvoshoz fordulni?
Ha úgy találja, hogy ez a nyáladzás túlzott mértékű, forduljon orvosához. Különösen akkor, ha erősen korlátozza a körülötte lévő emberekkel való társas interakcióját, és más tünetek is kísérik, mint például légzési nehézség, az ajkak vagy az arc duzzanata, és gyakran a saját nyála fulladása.
Az erős nyáladzás bőrirritációt és bőrkárosodást okozhat. Ezenkívül súlyos esetekben túl sok nyál gyűlhet össze a torokban. Belégzéskor ez növelheti az aspirációs tüdőgyulladásnak nevezett tüdőfertőzés kialakulásának kockázatát.
