A legtöbb terhes nőnek alvási nehézségei vannak, beleértve az álmatlanságot is, amely a terhesség minden trimeszterében előfordulhat. Alvásproblémák vagy álmatlanság terhes nőknél különböző okok miatt fordulhatnak elő, mint például a magzat mozgása, hátfájás, lábgörcsök vagy más terhességi problémák. Aztán a kérdés az, hogy a terhes nők szedhetnek-e altatót a probléma leküzdésére? Biztonságosak az altatók terhes nők számára?
A terhes nők szedhetnek altatót?
Az alváshiány negatív hatással lehet az egészségre, beleértve a terhes nőket is.
Ha nem kezelik, a terhes nők energiahiányosak lehetnek, könnyen stresszesek, depressziósak lehetnek, és fennáll a terhességi szövődmények kockázata.
Egyes altatók állítólag biztonságosak a terhes nők számára. A terhesség alatti gyógyszeres kezelés azonban nem a fő megoldás erre az alvásproblémára.
A terhes nőknek azt tanácsolják, hogy használjanak biztonságosabb módszereket a terhesség alatti alvásproblémák kezelésére.
Például egy meleg fürdő lefekvés előtt, jóga, légzéstechnikák, vagy egyszerűen csak olyan zenehallgatás, amely ellazítja a terhes nőket.
Súlyos alvászavarok esetén azonban altatók szedhetők a terhesség alatt.
Ennek ellenére konzultálnia kell szülészorvosával az altató szedésének előnyeiről és kockázatairól.
Mert a kábítószerek gondatlan szedése veszélyeztetheti a terhes nők egészségét.
Nem csak, hogy egyes gyógyszerek átjuthatnak a placentán, így befolyásolhatják a magzat fejlődését.
Ez a figyelmeztetés vonatkozik a gyógyszertárakban esetleg kapható gyógynövényekből készült altatókra vagy a „természetes” feliratúakra is.
A Baby Center szerint egyelőre nincs bizonyíték arra, hogy bizonyos gyógynövényekből készült gyógyszerek biztonságosak az anyák számára a terhesség alatt.
Az altatók olyan típusai, amelyek terhes nők számára biztonságosak
Amint azt korábban kifejtettük, a terhesség alatti alvási problémák különböző okok miatt fordulhatnak elő, beleértve az RLS-t (nyugtalan láb szindróma), amely gyakori a terhesség alatt.
Ezen okok kezelésével a terhes nők alvási problémái megoldhatók.
Ezért, mielőtt kiválasztaná a megfelelő altatót, a terhes nőknek először meg kell ismerniük az Ön által tapasztalt alvási problémák okát.
Nőgyógyászhoz fordulhat, hogy kiderítse az okot és leküzdje a további alvási problémákat.
Másrészt rengeteg információ kering arról, hogy több olyan altató is létezik, amelyek állítólag biztonságosak az anyák számára a terhesség alatt.
Igaz ez? Íme egy lista az altatókról, amelyek állítólag terhes nők számára megengedettek, valamint a biztonságukra vonatkozó tények.
1. Antihisztaminok difenhidramin és doxilamin
Az antihisztaminok, például a difenhidramin és a doxilamin biztonságosak a terhes nők számára az alvási problémák kezelésére.
Valójában mindkettő biztonságosnak tekinthető a terhes nők számára, hogy folyamatosan, de továbbra is nőgyógyász felügyelete mellett fogyasztsák.
Terhes nők azonban nem szedhetnek difenhidramint a temazepánnal (egy másik altatószer) egyidejűleg.
Mivel a kettő kombinációja gyakran a halvaszületés kockázatával jár (halvaszületés).
Ezenkívül a difenhidramin gyógyszer nagy dózisban történő fogyasztása méhösszehúzódást, méhrepedést vagy méhlepény-leválást okozhat.
Ezért, ha egy terhes nő bizonyos gyógyszereket szed, a legjobb, ha befejezi a gyógyszer szedését, mielőtt más gyógyszereket szedhet.
Ha kétségei vannak, kérdezze meg nőgyógyászát.
2. Benzodiazepinek és nem benzodiazepinek
A benzodiazepinek és a nem benzodiazepinek olyan altató gyógyszerek, amelyeket az orvosok gyakran ajánlanak álmatlanságban és súlyos szorongásos zavarban szenvedőknek.
A benzodiazepinek típusai közé tartozik a temazepam, a triazolam, a lorazepam és a klonazepam, míg a nem benzodiazepinek, például a zopiklon és a zolpidem.
Terhes nők esetében nincs határozott válasz a két altató szedésének biztonságosságára vonatkozóan.
Egy tanulmány szerint a benzodiazepin gyógyszerek terhesség alatti szedése nem okoz ajakhasadékot a csecsemőknél, de más tanulmányok ennek ellenkezőjét mutatták ki.
Míg egy másik 2015-ös tanulmány azt állította, hogy a benzodiazepinek és a nem benzodiazepinek fogyasztása növelheti a koraszülés kockázatát.
Nemcsak, hogy ezek a gyógyszerek növelhetik az alacsony születési súly (BLBR), vagyis a császármetszéssel történő születés kockázatát, ami légzési problémákat okozhat az újszülötteknél.
Az orvosok azonban bizonyos körülmények között javasolhatják ezt a gyógyszert terhes nők számára.
Ez természetesen a terhes nők számára nyújtott előnyök és kockázatok mérlegelésén alapul.
Ezért mindig konzultáljon orvosával, mielőtt bármilyen gyógyszert szedne a terhesség alatt.
3. Barbiturátok
A fenti két gyógyszer mellett a barbiturát altatók, például a mobarbitál, az ökobarbitál és a pentobarbitál is megfelelőek és biztonságosak a terhes nők számára.
Vannak azonban jelentések az amobarbitál terhesség alatti alkalmazásáról és a születési rendellenességek kockázatáról, különösen azoknál a nőknél, akik ezt a gyógyszert az első trimeszterben szedik.
Emellett azt is megemlítik, hogy bármely barbiturát gyógyszer szülés előtti bevétele több napig nyugtató hatású lehet az újszülöttre.
Mindazonáltal ezeknek a gyógyszereknek a terhesség alatti hatásaival kapcsolatos kutatási eredmények még mindig korlátozottak.
Ha a terhes nőknek alvászavarai vannak, és úgy érzik, hogy altatóra van szükségük, először konzultáljon orvosával, hogy megtudja a legmegfelelőbb kezelést.
Ha az orvos azt állítja, hogy a várandós nők számára megengedett és biztonságos az altatók szedése, általában az orvos ad ajánlásokat az anya állapotának megfelelően.
