A DHF vagy a dengue vérzéses láz az egyik gyakori betegség, amely Indonézia lakosságát támadja meg. Ezt a betegséget a dengue-láz vírusfertőzés okozza, amely általában szúnyogcsípés útján terjed az emberre Aedes aegypti . A betegség gyógyulásának felgyorsításának egyik módja a guavalé rendszeres fogyasztása.
Jelenleg a guavalé is széles körben elérhető, kész kiszerelésben is. Praktikus formája miatt sokan szívesebben fogyasztják a csomagolt guavalevet. Sajnos nem minden csomagolt gyümölcslé egészséges és valódi gyümölcs ízű. Ebben a cikkben tekintse meg a DHF-betegek számára készült, jó csomagban lévő guavalé kiválasztásának útmutatóját.
A guava hatékonyságának áttekintése dengue-lázban szenvedő betegeknél
A gyógyulás felgyorsítása érdekében a dengue-lázas betegeknek gyakran azt tanácsolják, hogy olyan ételeket egyenek, amelyek különféle vitaminokat és ásványi anyagokat tartalmaznak. Az egyik a vörös guava.
A guava trombinolt tartalmaz, amely képes az aktívabb trombopoietint stimulálni, így több vérlemezkét képes termelni.
Ezenkívül a guava C-vitaminban is gazdag. Valójában a guava C-vitamin tartalma magasabb, mint a narancsban. A bőséges C-vitamin az antitestek és a fehérvérsejt-termelés fokozásával segítheti az immunrendszer erősítését, ezáltal felgyorsítja a beteg gyógyulási folyamatát.
Egy Indonéziában végzett kis tanulmány szerint a vörös guava segíthet javítani a vérlemezkék és a hematokrit értékek megjelenítését azoknál a dengue-lázban szenvedő betegeknél, akiknél lecsökkent.
Útmutató a csomagolt guavalé kiválasztásához DHF-betegek számára
A piacon kapható sok guavalé közül okosnak kell lenni, mielőtt megvásárolná. Ennek az az oka, hogy jelenleg sok olyan csomagolt guavalé termék létezik, amelyek valójában nem valódi gyümölcsből készülnek, hanem csak gyümölcsízeket használnak.
Tehát, hogy ne tévesszen meg, íme néhány tipp a csomagolt guavalé kiválasztásához, amely segít leküzdeni a dengue-lázat.
1. Legyen óvatos a tápérték olvasásakor
Az egyes csomagolt gyümölcslevekben lévő tápanyagok a gyümölcslé típusától és márkájától függően változnak. Általában a valódi gyümölcsből készült csomagolt gyümölcsleveknek sokféle magas vitamint és ásványi anyagot kell tartalmazniuk, amelyek szinte megegyeznek az eredeti gyümölcstartalommal. Ezért ha csomagolt gyümölcslevet szeretne fogyasztani, fontos, hogy vásárlás előtt mindig ellenőrizze a csomagoláson feltüntetett tápértéket.
2. Olvassa el a lejárati dátumot
Amellett, hogy óvatosnak kell lennie a tápérték címkéjének elolvasásakor, alaposan meg kell vizsgálnia a megvásárolni kívánt csomagolt gyümölcslé lejárati idejét is. Ugye nem akarsz olyan italokat fogyasztani, amelyeknek lejárt a szavatossági ideje? Ahelyett, hogy egészséges akarna lenni, valójában többet fog ejteni a lé elfogyasztása után.
3. Az igazi guavalé sűrűbb állagú
Az állaga alapján könnyen megállapítható, hogy a vásárolt csomagolt gyümölcslé eredeti-e vagy hamis. A valódi gyümölcsből származó guavalé általában sűrűbb állagú, mert több mint 35 százalék tiszta guavalevet tartalmaz. Másrészt a mesterséges ízeket használó guavalé folyékonyabb állagú, mert nagyon kevés valódi guavalé van benne.
Küzdj együtt a COVID-19 ellen!
Kövesse a körülöttünk lévő COVID-19 harcosok legfrissebb információit és történeteit. Csatlakozz most a közösséghez!
