A demencia olyan tünetek összessége, amelyek befolyásolják az egyén emlékezési, gondolkodási, beszéd- és viselkedési képességét. Általában ez a betegség a 65 év feletti időseket támadja meg. Lehetséges azonban, hogy fiatalok is elkaphatják ezt a betegséget. Szóval, tudod, mik a demencia okai? Gyerünk, megtudja a választ lent.
Melyek a demencia (szenilis betegség) okai?
A demenciát általában az agy idegsejtjeinek károsodása vagy elvesztése okozza. Pontosabban, az Egyesült Királyságban székelő Nemzeti Egészségügyi Szolgálat szerint a demenciának különböző okai vannak a típusok szerint.
Az Alzheimer-kór okai
Az Alzheimer-kór a demencia egyik leggyakoribb típusa. Ennek a betegségnek az oka az agyban lévő két fehérje, nevezetesen az amiloid vagy a tau zavara. Az amiloid lerakódások, az úgynevezett plakkok, felhalmozódnak az agysejtek körül, és gubancokat képeznek az agysejteken belül.
Ezután a tau fehérje, amely nem működik megfelelően, szintén megzavarhatja az agysejtek (neuronok) munkáját, és egy sor mérgező anyagot szabadíthat fel. Ez az állapot végül károsodást okoz és elpusztítja az agysejteket.
Általában az agy azon része, amelyet ez a betegség gyakran érint, a hippocampus, amely a memória szabályozásáért felelős. Éppen ezért az Alzheimer-kór legkorábbi tünete a feledékenység vagy a memóriavesztés.
A vaszkuláris demencia okai
A vaszkuláris demencia az agy csökkent véráramlásának következménye. Valójában az agy idegsejtjeinek oxigénre és tápanyagra van szükségük a vérből ahhoz, hogy optimálisan működjenek. Ha az agy vérellátása csökken, az idegsejtek rosszul működnek, és végül elhalnak.
Nos, ez a csökkent véráramlás az agyba számos dolog miatt fordulhat elő, többek között:
- Mélyen az agyban szűkülnek a kis erek. Ezt az állapotot szubkortikális vaszkuláris demenciaként ismerik, amely hajlamos a dohányosok, cukorbetegek vagy a magas vérnyomásban szenvedők megtámadására.
- Sztrók, amely olyan állapot, amikor az agy egy részének a vérellátása hirtelen megszakad, általában vérrög miatt. Ezt az állapotot poszt-stroke demenciának nevezik.
A Lewy-testes demencia okai
Az ilyen típusú demencia oka az alfa-synuclein fehérje kis csomóinak jelenléte, amelyek az agysejtekben fejlődhetnek ki. Ezek a csomók megzavarják a sejtek teljesítményét, hogy működjenek és kommunikáljanak egymással, és a sejtek végül elhalnak.
Ez a típusú demencia szorosan összefügg a Parkinson-kórral, amely gyakran a betegek mozgási nehézségek és gyakori esések tüneteit okozza.
A frontotemporális demencia okai
A demenciában szenvedők általában fiatalabbak, 45-65 év körüliek. Az ok a fehérjék abnormális csomósodása, beleértve a tau fehérjét az agy elülső (elülső) és temporális (oldalsó) lebenyében.
A fehérjék csomósodása idegsejt-károsodást okoz, és végül elpusztítja az agysejteket. Végül az agy mérete csökkenni fog. Az ilyen típusú demencia bizonyos öröklött genetikai tényezők miatt nagy valószínűséggel családokban fordul elő.
A demencia egyéb okai
Nagyon ritka esetekben a demencia oka számos ritka állapothoz kapcsolódik, mint például:
- Huntington-kór (olyan állapot, amely miatt az agy idővel rosszul működik).
- Cortobasalis degeneráció (ritka állapot, amely a testmozgás, a beszéd, a memória és a nyelés zavarainak fokozatos súlyosbodását okozza).
- Progresszív szupranukleáris bénulás (ritka állapot, amely egyensúlyi, testmozgási, látási és beszédképességi problémákat okoz).
A demencia (szenilis betegség) fokozott kockázatának okai
Az okokon kívül számos dolog is növelheti a demencia kialakulásának kockázatát egy személy későbbi életében, többek között:
1. Életkor
A demenciát régóta összefüggésbe hozták az agy csökkent kognitív funkciójával, mint a természetes öregedés mellékhatásaként. Éppen ezért minél idősebb Ön, annál nagyobb a demencia kialakulásának kockázata.
Az öregedés nemcsak ráncokat okoz az arcon és ősz hajszálakat a fején, hanem gyengíti az immunrendszert és a sérült sejteket – beleértve az agy idegsejtjeit is – helyreállító képességét.
Az idős kor arra is készteti a szívet, hogy pumpáljon a friss vér már nem olyan optimális, mint korábban. Az az agy, amely idővel nem kap elegendő friss vért, zsugorodást tapasztalhat, ami azután befolyásolja a működését.
Erősen gyanítható, hogy ezek a tényezők befolyásolják az időskori demencia kialakulásának kockázatát.
2. Aktív dohányzás és túlzott alkoholfogyasztás
A Plos One folyóirat 2015-ös kutatása kimutatta, hogy az aktív dohányzóknál akár 30%-kal nagyobb a demencia kialakulásának kockázata, mint a nemdohányzóknál. Minél tovább dohányzik és minél több cigarettát szív el, annál nagyobb a demencia kockázata.
A dohányzás károsíthatja a szervezet ereit, megzavarhatja a vérkeringést, és növelheti a szívbetegségek kockázatát. Ezek a tényezők az oka annak, hogy a dohányosoknál nagyobb valószínűséggel alakul ki demencia (szenilis betegség), mint azoknál, akik nem dohányoznak.
Nemcsak a dohányzás, a túlzott alkoholfogyasztás is a szenilis betegségek magas kockázatának oka lehet. Ennek az az oka, hogy az alkoholban lévő anyagok nagy mennyiségben gyulladást okozhatnak a szervezet sejtjeiben.
3. Bizonyos gének öröklése
Bizonyos szülőktől örökölt gének a demencia vagy a demencia magas kockázatának okai lehetnek. A kutatások számos gént találtak, amelyek kiváltják ezt az agyi betegséget, nevezetesen a Presenilin 1 (PSEN1), a Presenilin 2 (PSEN2) és az Amyloid Precursor Protein (APP) gént.
Ez a gén befolyásolja az agy fehérjefeldolgozását, ami az Alzheimer-kórban rendellenes fehérjeképződést okoz.
4. Az Ön által tapasztalt betegség
Számos betegség okozhat demenciát, mint például az Alzheimer-kór, a Parkinson-kór, a keringési zavarokig (stroke és érelmeszesedés), melyeket a magas koleszterinszint okozhat.
A koleszterin plakkok felhalmozódása szűkítheti az ereket, és ezáltal megzavarhatja az agy véráramlását. Ez ronthatja az agysejtek megfelelő működését, és végül az agysejtek pusztulásához vezethet.
Kiderült, hogy a cukorbetegség is hozzájárult a demencia megnövekedett kockázatához, amely gyakran nem tudatosul. Csakúgy, mint a magas koleszterinszint, az ellenőrizetlen cukorbetegség is károsíthatja az ereket, beleértve az agyba vezető ereket és az agy idegeit.
Ezenkívül az olyan mentális betegségek, mint a depresszió, szintén csökkenthetik az agy egészségét, és az alvási apnoe szintén növelheti a stroke-hoz kapcsolódó demencia kockázatát.
5. Lusta gyakorolni
Egy másik ok, amely növelheti a demencia vagy az időskori betegség kockázatát, a lusta testmozgás. Ennek az az oka, hogy a testmozgásra fordított idő hiánya növelheti az agyműködést befolyásoló különféle krónikus betegségek kockázatát.
Például a szívbetegség, a károsodott vérkeringés, a gyomortáj és az elhízás vagy a cukorbetegség – ezek mind kockázati tényezői a demencia kialakulásának. Tehát, ha mindig is halogatta az edzés megkezdését, érdemes azonnal elhatározni magát, és elkezdeni megtervezni edzéstervét.
6. Egészségtelen táplálkozás
Az Ön étrendje közvetve is hozzájárult a demencia jövőbeni megnövekedett kockázatához. A túl sok zsíros étel, a túl sok só és a túl sok cukor fogyasztása különféle egészségügyi problémákat okozhat, amelyek hatással vannak a szív, az erek és az agy egészségére.
Ezenkívül a helytelen táplálkozás alacsony D-vitamin-, B-6-vitamin-, B-12-vitamin- és folsavszintet is okozhat, amelyek az élet későbbi szakaszában időskori betegségeket válthatnak ki.
7. Gyakran gondolkodj negatívan
Egy nemrégiben készült tanulmány megállapította, hogy az ismétlődő negatív gondolatok a kognitív képességek hanyatlásával és az Alzheimer-kórt okozó fehérjeraktárak növekedésével járnak együtt, ami a demencia leggyakoribb oka.
"A visszatérő negatív gondolkodás a demencia új kockázati tényezője lehet" - mondta Natalie Marchant, pszichológus, a University College London mentálhigiénés tanszékének vezető kutatója. Ez magában foglalja azt a tendenciát, hogy negatívan (aggodalmaskodva) gondolkodj a jövőről, vagy negatívan gondolkozz a múltról.
