A tengerpartot és a tengert régóta kényelmes és frissítő helynek tartják. Sokan nem csak játszani mennek a strandra, hanem pihenni is, vagy beszívni a tipikus strandlevegőt. Nemcsak, hogy egyes szakértők azt is kimutatják, hogy a tengerparti levegő jótékony hatással van az asztmás betegekre. Olvasson tovább, hogy megtudja, milyen hatással van a levegő és a tengervíz az asztmásokra.
Igaz, hogy a tengerparti levegő jót tesz az asztmásoknak?
Egyelőre nem ismert, hogy mi az asztma pontos oka. Bár nem gyógyítható, az asztmás tünetek és azok kiújulása csökkenthető és megelőzhető.
Vannak, akik arról számolnak be, hogy már nincsenek asztmás rohamaik.
Ezt általában életmódbeli változások és olyan gyógyszerek okozzák, amelyek segíthetik az asztmás tüneteket.
Az asztma és az életmód egyik kezelési terápiája, amely megfelelő lehet, a tengerparti vagy tengeri levegő belélegzése.
Amit azonban figyelembe kell venni, győződjön meg arról, hogy a meglátogatott strandok és tengerek tiszták, szennyeződéstől és szennyeződéstől mentesek, és távol vannak az ipari területektől.
Kutatást végeztek szakértők Németországban a folyóiratban Pneumológiai Praxis és Klinika bizonyítsa be, hogy ez nem csak javaslat.
A tengerparti levegő jótékony hatással van a tüdő egészségére.
Ez azt jelenti, hogy a légzési problémákkal, például asztmával küzdők élvezhetik a tenger légkörét, miközben terápián vesznek részt az asztma tüneteinek természetes enyhítésében.
A tengerparti levegő előnyei az asztmában
Íme a tengerparti és tengeri levegő előnyei az asztmás betegek számára.
1. Magas oxigénszint
A strandok és a tengerek olyan síkvidékeken helyezkednek el, ahol több az oxigénszint, mint a hegyvidéki területeken, például a hegyekben. Ennek az az oka, hogy a Föld gravitációja megtartja az oxigént a Föld felszínén.
Ezért minél távolabb a síkságtól és a tengerszinttől, a légnyomás és az oxigénszint csökkenni fog.
Ez az oka annak, hogy sokan szédülnek, légszomjat, sőt el is ájulnak, amikor magas helyen vannak. A magasságból eredő betegségeket sok hegymászó tapasztalja.
Az asztmás betegeknél fennáll az asztmás roham kockázata, ha korlátozott oxigénszintű helyeken tartózkodnak.
Tehát, ha a tengerparton bőséges oxigénnel a levegőben tartózkodik, és közel van a tengerhez, az segíthet az asztmás betegeknek szabadabban és szabadabban lélegezni, különösen, ha sok időt tölt, vagy nagy magasságban él.
2. Tiszta levegő
Jonathan A. Bernstein, a Cincinnati Orvostudományi Egyetem allergológusa szerint a tengerparton fújó szél különféle allergéneket és irritáló anyagokat tud kilökni.
Cascya Charlot, a brooklyni allergia- és asztmaellátás igazgatója azt is hozzátette, hogy a tengerparton általában sokkal kevesebb a szél által szállított pollen mennyisége.
Ez azt jelenti, hogy a tiszta tengeri levegő megkönnyítheti a légzést, különösen az asztmában vagy más tüdőproblémában szenvedők számára.
Ráadásul a tengerparton és a tengeren a levegő keringése is gördülékenyebb, mint a több tucat toronyházzal vagy dombos területtel rendelkező nagyvárosokban.
3. Természetes terápia a légzésre
A tengeren vagy a tengerparton belélegzett levegő apró tengervízcseppeket tartalmaz. Ezek a cseppek sóban, jódban és magnéziumban gazdagok.
Mindhárom aeroszolként funkcionál, amelyek stimulálják az immunreakciókat a légzőszervekben.
A Prax Klin Pneumol című német orvosi folyóiratban megjelent kutatási eredmények bebizonyították, hogy a strandlevegő és a tengervíz rendszeres belélegzése ellazíthatja a légzőizmokat, és csökkentheti az asztmás betegek légutait elzáró nyálkahártyát.
Minél több időt tölt a tengerparton vagy a tengeren, annál jobb lesz a tüdőfunkciója.
Tehát azoknak, akik asztmában szenvednek, nincs semmi baj, ha hetente néhány órát szánnak levegő és tengervíz lélegzésére a strandon, természetes terápiaként vagy légzőgyakorlatként az asztma kezelésére.
