A magassági betegség olyan betegség, amely általában a 2000 m-nél magasabb tengerszint feletti magasságban élő hegymászókat érinti. Ez azért történhet meg, mert amikor felemelkedik erre a magasságra, a szervezetnek alkalmazkodnia kell a jelenlévő oxigén mennyiségének csökkenéséhez. Ennek a magassági betegségnek három formája van, nevezetesen: Akut hegyi betegség (AMS), amely a könnyű kategóriába tartozik, valamint Nagy magasságú agyi ödéma (HACE) és Nagy magasságú tüdőödéma (HAPE), amely a nehéz kategóriába tartozik. Az altitude.org szerint minden évben vannak hegymászók, akik magassági betegségben halnak meg. Ezért mielőtt te és barátaid felmásznak a hegyre, kérd meg őket, hogy olvassák el a következő információkat a magassági betegségről!
1. AMS (akut hegyi betegség)
Az akut hegyi betegség vagy AMS az enyhétől a súlyosig terjed, és a fő tünetek az agy körüli folyadék felhalmozódásából fakadnak. Általában a tünetek a mászást követő 12 órán belül jelentkeznek. Ha az áldozat jelenleg ugyanazon a magasságon van, a tünetek általában néhány óra alatt gyorsan elmúlnak, de ha egy személy lassan akklimatizálódik, akkor körülbelül 3 napig tart a felépülése. Az AMS valószínűleg újra megjelenik, ha feljebb kapaszkodnak, mert ha új magasságokba kerülnek, akkor az akklimatizáció ismét megtörténik.
Az akut hegyi betegség tünetei és jelei
Az AMS diagnózisát akkor állapítják meg, ha egy személy az elmúlt néhány napban magasságnövekedést tapasztalt, valamint:
- Az áldozatnak fejfájása van (általában lüktet és rosszabbodik, amikor lehajol vagy fekszik)
- Fáradtság és gyengeség
- Étvágytalanság, hányinger vagy hányás
- Szédülő
- Alváshiány, alvási nehézségek, gyakori ébredés és időszakos légzés
Hogyan kezeljük az akut hegyi betegséget
Mivel ez a magassági betegség egy formája, a kezelés legjobb módja, ha leereszkedünk a hegyről. A fájdalomcsillapítók enyhíthetik a fejfájást, de nem tudják kezelni ezt az állapotot. Az acetazolamid segíthet, különösen, ha ugyanabban a magasságban kell lennie, plusz 1-2 nap pihenés a gyorsabb felépülés érdekében. Fontos észben tartani, hogy időnként nem mássz magasabbra, ha AMS-ben szenved.
Ha barátjának AMS tünetei vannak: zavartság, bizonytalanság, nagyon erős fejfájás vagy hányás, akkor előfordulhat, hogy életveszélyes állapota van, amelyet HACE néven ismerünk.
2. HACE ( Nagy magasságú agyödéma/ platói agyödéma)
A HACE-t az agyban és környékén felhalmozódó folyadék okozza. Általában az AMS tünetei rosszabbak lesznek, amikor eléri a HACE-t (de a HACE nagyon gyorsan jelentkezik, így az AMS tünetei néha észrevétlenek maradnak).
HACE tünetek és jelek
A HACE diagnózisát akkor állapítják meg, ha egy személy az elmúlt napokban nagy magasságban tartózkodott, valamint:
- Az áldozatnak erős fejfájása van (az ibuprofén, paracetamol vagy aszpirin szedése ellenére sem javul).
- A fizikai koordináció elvesztése (ataxia):
- Ügyetlenség: az áldozat nehezen tud egyszerű dolgokat megtenni, például cipőfűzőt bekötni vagy becsomagolni a táskáit.
- Nehéz járás és esés.
- Csökkent tudatszint:
- Az áldozatok mentális képességeik, például memória vagy aritmetika elvesztését mutatják (vagy megtagadják az egyszerű mentális tesztek elvégzését).
- Az áldozat zavart lesz, álmos lesz, félájult lesz, eszméletlen lesz (és életét veszti, ha nem kezelik azonnal).
- Hányinger, tartós hányás.
- Változások a viselkedésben (nem együttműködő, agresszív vagy apatikus).
- Hallucinációk, homályos vagy kettős látás.
Hogyan kell kezelni a HACE-t
A lesiklás a HACE leghatékonyabb kezelése, és nem szabad halogatni. Ideiglenes intézkedésként használhat Gamow táskát (egy táska emberek szállítására, általában magassági betegség áldozatai számára), és ha rendelkezésre áll, oxigént és dexametazon .
3. HAPE ( Nagy magasságú tüdőödéma/ platói tüdőödéma)
A HAPE a folyadék tüdőben történő felhalmozódása miatt fordul elő. Ennek az állapotnak a legfontosabb jele a légszomj. A HAPE az AMS tünetei nélkül jelentkezhet (ez az esetek több mint 50%-ában fordul elő). A HAPE súlyos esetei a HACE későbbi szakaszában is kialakulhatnak. A HAPE kialakulhat nagyon gyorsan, körülbelül 1-2 óra alatt, vagy fokozatosan, egy nap alatt. Ez az állapot gyakran a második éjszaka új magasságokban alakul ki. A HAPE magasból ereszkedéskor is kialakulhat. Ezért a HAPE a leghalálosabb magassági betegség. A HAPE nagyobb valószínűséggel fordul elő megfázásos vagy mellkasi fertőzésben szenvedőknél, de gyakran tüdőgyulladásnak (mellkasi fertőzésnek) gondolják.
A HAPE tünetei és jelei
A csökkent fizikai teljesítmény (például fáradtság és gyengeség) és a köhögés gyakran a HAPE korai jelei, mint például:
- Nehéz lélegezni:
- Korai stádiumok: légszomjabb a szokásosnál, és hosszabb ideig tart a normál légzéshez való visszatérés.
- Előrehaladott stádium: hegymászáskor légszomj jellemzi, és hosszú ideig tart a normális állapothoz való visszatérés, majd pihenéskor légszomjtá fejlődik.
- Az áldozat kapkodja a levegőt, miközben fekve fekszik, és szívesebben alszik egy támasztékon.
- A nyugalmi légzésszám a HAPE során növekszik (tengerszinten a légzésszám nyugalmi állapotban percenként 8-12 légzés. 6000 m magasságban a normál légzésszám percenként 20 légzés).
- Száraz köhögés.
Hogyan kell kezelni a HAPE-t
A legfontosabb kezelés a hegyről való leszállás. Kiegészítő oxigént biztosíthat, vagy növelheti a légnyomást az áldozat körül, ha Gamow táskába helyezi, de ezzel nem érdemes gyorsan lemenni a hegyről. Egyes gyógyszerek segíthetnek, de általában csak képzett orvos vagy mentős használhatja őket. A nifedipin használható a tüdő ereinek megnyitására.
OLVASSA MÉG:
- 6 gyakori hiba kempingezés közben
- 5 fizikai gyakorlat a hegymászás előtt
- Az elsősegély-készlet kötelező elemeinek listája
