A sugárterápia olyan terápia, amely sugárhullámokat alkalmaz az emberi testen, és gyakran használják rák kezelésére. A sugárhullámokat a rosszindulatú daganatsejtek elpusztítására és terjedésének megakadályozására használják a szervezetben a rákos sejtosztódás DNS-ének károsításával. A sugárzás azonban az egészséges sejteket is elpusztíthatja, bizonyos mellékhatásokat okozva. Milyen kezelésre és gyógyulásra van szükség a sugárkezelés után?
Hogyan kezeljük a sugárterápia mellékhatásait
A sugárkezelés során a beteg egyáltalán nem érez fájdalmat. A panaszok általában a terápia befejezése után jelentkeznek.
A sugárterápia utáni betegek által tapasztalt mellékhatások a sugárzásnak kitett testrésztől függően változhatnak. A tapasztalt panaszok lehetnek átmenetiek vagy elhúzódóak (krónikusak).
A betegeknél a kezelés után azonnal jelentkezhetnek mellékhatások, de a daganatos betegségek hetekig tartó sugárkezelése után is jelentkezhetnek panaszok.
Azok számára, akik sugárkezelésen vesznek részt, és rövid távú vagy hosszú távú mellékhatásokat tapasztalnak, próbálja ki a következő kezelési tippeket a tünetek kezelésére.
1. A sugárterápia miatti fáradtság leküzdése
A fáradtság az egyik leggyakoribb mellékhatás a sugárkezelés után. Az American Cancer Society szerint a sugárterápia okozta fáradtság különbözik a megerőltető fizikai aktivitás után tapasztalt fáradtságtól.
Folyton fáradtnak érezheti magát, és a fáradtság általában még pihenés után sem múlik el. A fizikai fáradtság mellett a betegek általában érzelmi kimerültséget is tapasztalnak, mert hajlamosak könnyebben szorongani és nyugtalankodni.
A megfelelő pihenés a megfelelő módja a sugárterápia mellékhatásainak leküzdésének. Gondoskodjon megfelelő folyadék- és tápanyagbevitelről is, hogy elkerülje a kiszáradást, miközben növeli az energiát.
A szorongás csökkentése érdekében végezhet nyugtató tevékenységeket vagy olyan dolgokat, amelyeket élvez, mint például kertészkedés, meditáció vagy könnyű gyakorlatok, például jóga,
A barátokkal és szeretteivel való társas kapcsolattartás szintén segíthet a szorongás enyhítésében. Ügyeljen azonban arra, hogy ne végezzen sok energiát igénylő tevékenységet.
2. Hasmenés, hányinger és hányás gyógyulása
Az émelygés, hányás és hasmenés gyakori mellékhatások, amikor sugárterápiát végeznek a has környékén, általában a máj-, vese-, hasnyálmirigy- vagy bélrák eltávolítására.
A sugárterápia mellékhatásainak leküzdéséhez szükséges kezelés a test hidratáltságának megőrzése és a táplálékbevitelre való odafigyelés.
Ha hányingerrel és hányással járó hasmenést tapasztal, növelje a folyadékbevitelt. Igyál naponta 8-12 pohár vizet. Kerülje az olyan italokat, amelyek kiszáradást válthatnak ki vagy súlyosbíthatják a hasmenést, mint például az alkohol, a kávé és a magas rosttartalmú italok, például a gyümölcslevek.
Kerülje azt is, hogy egyszerre sok ételt egyen. Ha tüneteket tapasztal, próbáljon kis adagokat, de gyakrabban enni, például napi 5-6 alkalommal.
Válasszon nátriumban gazdag ételeket, például banánt vagy főtt burgonyát. A nátrium képes megkötni az elektrolitokat, így a szervezet nem veszít túl sok folyadékot hasmenés esetén.
3. A sugárterápia következtében fellépő szájüregi rendellenességek megszüntetése
A fej és a nyak körül végzett sugárterápia, különösen a száj- és nyelvrák kezelésére, bizonyos szájüregi rendellenességeket okozhat.
A gyakran tapasztalt mellékhatások némelyike a szájszárazságtól, a rossz lehelettől, az aftáktól, az ízérzékelés károsodásától a fogászati és szájfertőzésekig terjed.
A zavar megszűnhet, miután a beteg abbahagyja a sugárkezelést, de az olyan tünetek, mint a szájszárazság vagy a rossz lehelet továbbra is fennállhatnak. A szájat megtámadó sugárterápia mellékhatásainak leküzdésére többféle módszer is alkalmazható.
- Tartsa nedvesen a száját, igyon sok vizet és rágjon cukormentes gumit.
- Minden étkezés után és lefekvés előtt tisztítsa meg fogait, ínyét és nyelvét, használjon mosószert és alkoholt nem tartalmazó fogkrémet.
- Fogmosás után meleg vízzel öblítse ki a száját, kerülje a fertőtlenítő folyadékkal való gargarizálást.
- Használjon fogselymet a fogak közötti tisztításhoz.
- Rendszeresen mossa ki a száját sóoldattal vagy szódabikarbónával történő gargalizálással.
- Rendszeresen ellenőrizze fogainak, ínyének és szájának egészségét a fogorvosnál.
4. A sugárterápia miatti hajhullás leküzdése
A fej körüli sugárkezelés, például agyrák vagy szemrák esetén, súlyos hajhullást okozhat. A betegek általában egy hét sugárkezelés után kezdenek hajhullást tapasztalni.
A terápia leállítása után a haj valóban visszanőhet. A növekedés azonban lassabb lehet, a haj is elvékonyodik, az állaga durvább lesz, mint a terápia előtt.
A nagy dózisú sugárzást igénylő rákkezelések akár teljesen leállíthatják a szőrnövekedést is. A sugárterápia utáni hajhullás kezeléséhez hajtsa végre az alábbi helyreállítási módszert.
- Vágja le rövidre vagy borotválja le a haját, válassza ki azt, amelyik a legkényelmesebb.
- Fedje le a fejét egy mintás kendővel vagy parókával, olyan szabással, amilyen szabású, így kellemes marad a megjelenése.
- Legyen óvatos a hajmosásnál, ne dörzsölje túl erősen és használjon babasampont, hogy ne irritálja a fejbőrt.
- Kerülje az olyan termékek vagy eszközök használatát, amelyek irritálhatják a fejbőrt, mint pl hajlakk, fogó, hajvasaló vagy hajsütővas.
5. Bőrproblémák gyógyulása
A sugárterápia nem olyan orvosi eljárás, amely azonnal elpusztítja a rákos sejteket. A rákos sejtek elpusztításához a sugárkezelést sokszor, akár hosszú időn keresztül is el kell végezni.
A folyamatos sugárzásnak való kitettség bőrgyulladást, más néven sugárdermatitiszt okozhat. Ez az állapot bőrpírt és viszketést okozhat. Minél hosszabb ideig lehet a bőr száraz, égető, hámló, míg végül felhólyagosodik.
A sugárterápia bőrre gyakorolt mellékhatásainak leküzdéséhez hajtsa végre az alábbi kezelési lépéseket.
- Kerülje a szűk vagy durva textúrájú ruházat viselését, amely irritálhatja a bőr gyulladt területét.
- Ne karcolja meg az érintett bőrfelületet. Ha nagyon viszketést, fájdalmat vagy duzzanatot érez, próbáljon meg hideg törülközőt feltenni a tünetek csökkentése érdekében.
- Védje a gyulladt bőrfelületeket a napsugárzástól. Mindig vigyél fel legalább SPF 30-as fényvédőt, mielőtt kimész.
- Ha az érintett bőrfelület elég nagy ahhoz, hogy akár le is hámozzon, fedje le a bőrt steril kötéssel. Használjon rendszeresen alkoholmentes hidratálót és aloe vera gélt, hogy bőre hidratált maradjon.
A rákos sejteket elpusztító sugárterápia az egészséges sejteket is károsíthatja a kezelés helyén. Ennek eredményeként a betegek számos zavaró mellékhatást tapasztalhatnak.
A fenti kezelések kipróbálása mellett, ha a sugárterápia mellékhatásait tapasztalja, feltétlenül tájékoztassa kezelőorvosát. Az orvos visszatér, hogy áttekintse az elvégzett kezelést, hogy leküzdhesse a panaszokat vagy minimalizálja a sugárkezelés mellékhatásainak kockázatát.
