Tudtad, hogy az emésztési folyamatok megkönnyítése mellett a nyál azt is megjósolja, mennyire egészséges a szervezeted? A jelenlegi kutatások azt mutatják, hogy a rák és más súlyos betegségek nyomokat hagyhatnak az ember nyálában. Tehát legközelebb nyálas Alvás közben érdemes megvizsgálni a színt és a szagot, mert a köpet megjelenése sokkal több titkot árulhat el, mint az, amit korábban ettél.
Határozza meg a test egészségét és a betegségek kockázatát a nyál megjelenéséből
Próbáld meg ellenőrizni, hogy a nyálad...
1. Vastag vagy szálas
A nyál sűrű, vastag vagy szálkás textúrája azt jelezheti, hogy nehézségei vannak a nyáltermelésben. Ez bizonyos gyógyszerek fogyasztása vagy egészségügyi állapotok miatt fordulhat elő, mint például allergia, fájdalom, sialolithiasis (a nyálmirigyek kalciumkövek általi elzáródása) vagy mások.
Ezek a tényezők megváltoztathatják a nyálmirigyekbe és onnan kiáramló nyál mennyiségét, és ha nem kezelik, fogszuvasodáshoz, ínybetegséghez és szájpenészfertőzéshez vezethetnek.
2. Nyálasszon egy kicsit
A túl kevés nyáltermelés szájszárazságot jelezhet, más néven xerostomia. Szájszárazság akkor is előfordulhat, ha ideges, dühös vagy stresszes. A nyáltermelés fokozása érdekében növelheti a víz vagy a rágógumi fogyasztását.
Ha azonban a nyáltermelése továbbra is alacsony, anélkül, hogy ezt követően bármi változás lenne, forduljon orvoshoz. Hosszú távon ez az ízlelés, a rágás, a nyelés és a beszéd nehézségeit is okozhatja.
3. Túl sok nyál
A terhes nők túlzott és tartós köpködést tapasztalhatnak a hormonális változások vagy egyszerűen az émelygés mellékhatása miatt. Ez az állapot nem ad okot aggodalomra, mert a túlzott nyáltermelés miatt csak gyakrabban köpködik, vagy legyen óvatos a beszéd közben, nehogy beszéd közben kijöjjön a nyál.
4. Túl savanyú a nyál
A savanyú ízű nyál lehetővé teszi a baktériumok szaporodását a fogak zugában. A savas nyál is erodálhatja a fogakat, és üregeket okozhat a fogakban.
Egyél gazdag ételeket arginin, mint például a vörös hús vagy a baromfi, csökkentheti a nyál savasságát.
5. Keserű vagy savanyú nyálíz
A keserű vagy savanyú nyál gyomorpanaszra vagy savas refluxra utalhat. A gyomorpanaszok egyéb tünetei a gyomorégés, hányinger vagy rossz lehelet.
6. Sápadt köpés
Ha a nyál halvány színű, akkor vashiányos vérszegénységben szenvedhet. Megfelelő vasbevitel nélkül a szervezet nem tud hemoglobint termelni, a vörösvértestekben található pigmentet, amely a nyelve szép rózsaszín színét adja.
A vasbevitelhez zöld zöldségeket, húst, tenger gyümölcsei, és földimogyoró. A megfelelő mennyiségű vas energiát is adhat, és segíthet fenntartani az immunrendszert.
