A művészetterápia meglehetősen új terület az orvostudományban. A művészetnek, legyen szó élvezetről vagy műalkotások létrehozásáról, van gyógyító hatása. A gyakorlatban a művészetterápiát rákos betegek palliatív ellátásaként is használják életminőségük javítására. Gyerünk, a következő áttekintésből megtudhatja, milyen előnyei vannak ennek a terápiának a rákos betegek számára.
A művészetterápia előnyei a rákos betegek számára
A művészetterápia az érzelmi támogatás egy formája, amely olyan súlyos állapotokkal küzdő emberek megsegítésére szolgál, mint a rák elleni küzdelem, más krónikus betegségek vagy mentális zavarok.
Ebben az esetben az a művészeti forma, amelyet általában vizuális művészetként használnak, például képeket vagy tárgyakat készítenek, amelyeknek személyes jelentése van. Ennek a terápiának nem célja rendkívüli, kiállításra kerülő műalkotások létrehozása. A művészetterápia, mint például a rajz, segít a páciensnek feloldani belső érzelmeit, ezért nincs szükség szakemberre a terápia követéséhez.
A művészetterápiát általában olyan emberek alkalmazzák, akik krónikus betegségekben szenvednek és rossz mentális problémákkal küzdenek, amelyek közül az egyik a rákos betegek. Ez a terápia a fellépő mentális problémák csökkentésére szolgál, hogy a betegek a fő betegségük kezelésére összpontosíthassanak.
Egy tanulmány arról Journal of Psychosocial Oncology megfigyelték a művészetterápia hatásait az emlőrák miatt sugárkezelésen átesett nőknél.
Ez a tanulmány megállapította, hogy a művészetterápia javíthatja a betegek azon képességét, hogy megbirkózzanak azokkal a terhekkel és nyomásokkal, amelyek az orvosi folyamat során stresszt és szorongást okoznak. Ezek a hatások közvetlenül javíthatják az emlőrákos betegek életminőségét.
Az egészséges életmód alkalmazása rákos betegek számára
Egy 2013-as brit felmérés szerint a művészeti terápiát alkalmazó rákos betegek 92%-a nagyon hasznosnak találta ezt a terápiát. A legtöbben azt mondták, hogy a művészetterápia kisegítette őket a különféle kellemetlen érzéseken, és támogatást nyújtott, amikor szorongtak és távol vannak szeretteiktől.
Emellett a kutatók azt is megállapították, hogy a festés megváltoztathatja a hullámmintákat, a hormonokat és a jeleket az agyban.
Számos művészetterápiás tanulmányban tájképek vagy természeti tájképek, például hegyek, völgyek, folyók és így tovább a leggyakrabban körvonalazódó művészeti témák.
Mások szeretik az absztrakt rajzokat vagy a közvetlen ujjfestést. Nincs külön rendelkezés, a terápia végrehajtásának módja egyénenként eltérő.
Hogyan végezzünk művészeti terápiát rákos betegek számára
Forrás: Focal Point A művészetterápia során általában végzett tevékenységek a festés, rajz vagy szobrászat. Még a papíron való firkálás is segíthet csökkenteni a stresszt.
Tehát szabadon választhat, hogy milyen vizuális művészetet szeretne. A terápia megkezdéséhez elegendő az önfelkészülés. Elkezdheti a kívánt művészeti tevékenységeket.
A művészeti terápia fókuszálása lehetővé teszi, hogy kifejezze érzéseit, megértse érzéseit és csökkentse a stresszt. A művészetterápia rákos betegeknél történő alkalmazására nem ajánlott specifikus technika. Bármilyen művészeti alkotás eszközei és stílusai örömet és békét hozhatnak.
A terápia megkezdésekor a legfontosabb, hogy kényelmes helyet találjon otthonában vagy körülötte. Van, aki szereti ezt a terápiát zenehallgatás közben végezni, van, aki csendes helyen, ahol nincs hang.
A legjobb módja az indulásnak, ha azonnal elkezdi, anélkül, hogy az elmében kellene elképzelnie a kiöntendő kép részleteit, csak menjen tovább. Ez a művészetterápia legkifejezőbb módja.
Amellett, hogy egyedül végezzük, ez a terápia egy terapeutával vagy baráti társasággal is elvégezhető, akiknek ugyanaz a célja. Attól függ, milyen helyzetet részesít előnyben.
Ha terapeutát használsz, nem tanítanak meg rajzolni vagy festeni. A terapeuta elvezeti Önt érzései felfedezéséhez, önbizalmának és jó közérzetének fejlesztéséhez.
Általában ez a tevékenység legalább 60 percig tart. Ez a terápia néhány hétig vagy a következő néhány hónapig rendszeresen elvégezhető.
Ne aggódjon, a művészeti terápia a fő rákkezelés ütemezése szerint módosítható, legyen szó kemoterápiáról vagy sugárterápiáról. Tehát nem jelent problémát a betegeknek, ha a mentális egészség szempontjából előnyös támogató kezelésben szeretnének részt venni.
