A benőtt köröm olyan állapot, amikor a köröm befelé nő, így átszúrja a húst. Ennek eredményeként a benőtt köröm extrém fájdalmat okoz. Ahelyett, hogy fájdalmat érezne, jobb, ha olyan módszereket keres, amelyekkel megelőzheti a benőtt köröm kialakulását.
Egy egyszerű és precíz módszer a benőtt köröm megelőzésére
A benőtt köröm nagyon megelőzhető. Az alábbiakban bemutatjuk a benőtt köröm megelőzésére szolgáló különféle módszereket.
1. Áztassa be a lábát körömvágás előtt
A körömvágás előtti láb beáztatása trükk lehet a körmök puhábbá tételére, valamint a benőtt köröm megelőzésére.
Így könnyedén levághatja a körmét anélkül, hogy a körömdarabok elszennyeződnének, vagy akár kilyukadnának a köröm körüli bőrön.
2. A körmök megfelelő levágása
Legyen óvatos, amikor körmöt vág. Kerülje a körmök túl rövidre vágását a sarkok egyenetlen vágásával, például ív kialakításával. Vágja egyenesen a körmöket egy speciális eszközzel, körömvágó ollóval.
Kerülje a körmök ollóval történő vágását, mivel azok hajlamosak a sérülésekre. A körmök ollóval történő vágása nehezebb lesz, különösen a végein.
3. Kerülje el a traumát a lábujj területén
Próbáljon meg hosszú ideig ne gyakorolni túl nagy nyomást a lábujjakra. Például focizás, futás vagy egyéb olyan sportok során, amelyek nagy nyomást gyakorolnak a lábujjakra.
Ha ez megtörténik, le kell vennie a cipőjét egy-két órára utána, hogy a lába könnyebben lélegezzen.
4. Cipő és zokni megfelelő viselése
Túl szűk cipő, zokni ill harisnya túl szűk, ezért a magassarkú túl nagy nyomást gyakorol a lábujjakra. Ennek eredményeként a köröm befelé nőhet, és átszúrhatja a bőrt.
Ehhez mindig megfelelő méretű cipőt és nem túl szűk zoknit használjunk. Ha zokni viselése közben is tudja mozgatni a lábujjait, az annak a jele, hogy elég laza ahhoz, hogy ne sértse meg a lábkörmét.
5. Tartsa tisztán a körmét
Ne csak a testet tisztítsa meg, a körmöket is meg kell tisztítani. Sőt, a köröm alja, amely általában egy szennyeződés fészek.
Tartsa tisztán körmeit, ha rendszeresen vágja le őket, és távolítsa el a makacs szennyeződéseket, amelyek a körmök alá tapadnak. Mossa meg a körmét szappannal folyó víz alatt.
