A túl intenzív sportok vagy a meleg időben a szabadtéri tevékenységek minden bizonnyal izzadtságot okoznak a testben, beleértve az ágyék környékét is. Ennek ellenére néhány ember továbbra is túlzottan izzadhat, időtől és helytől függetlenül. Az izzadt lágyék minden bizonnyal kényelmetlen, mert a fehérnemű folyamatosan nedves. Nagyon bosszantó, igaz? Mi az oka a túlzott izzadásnak az ágyékban?
Az oka annak, hogy az ágyék megállás nélkül erősen izzad
Az izzadás az emberek által tapasztalt normális reakció a test lehűlése és a stabil testhőmérséklet fenntartása érdekében. Ez a folyamat magában foglalja az anyagcserét, az idegrendszert, a hormonokat, a véráramlást és az érzelmeket.
Az izzadságot 2-5 millió verejtékmirigy termeli, amelyek a bőr alatt szétterjednek az egész testben, beleértve az ágyék környékét is. Általában a nőknek több verejtékmirigyük van, mint a férfiaknak, de a férfiak verejtékmirigyei általában aktívabbak és intenzívebben izzadnak.
Az időjárástól és nemétől függetlenül, ha az ágyéka erősen izzad, és nem ismeri fel az időt, hogy megzavarja tevékenységeit, ez annak a jele lehet, hogy valami nincs rendben a testével. Különösen, ha más tünetek kísérik, mint például viszkető bőr, erős testszag és hólyagos bőr.
Számos olyan betegség áll fenn, amelyek általában az ágyék erős izzadását okozhatják megállás nélkül. Többek között:
- Hyperhidrosis, amely egy neurológiai rendellenesség, amely a verejtékmirigyek túl aktív működését váltja ki ahhoz, hogy izzadságot válasszanak ki, bár erre nincs szükség.
- A normál alatti alacsony vércukorszint (hipoglikémia).
- Bizonyos gyógyszerek mellékhatásai, például magas vérnyomás elleni gyógyszerek, kemoterápia és antidepresszánsok.
- A szorongásos zavarok (szorongásos zavar) vagy a túlzott stressz pszichológiai hatásai.
- Elhízottság
- cukorbetegsége van; A cukorbetegek hajlamosak folyamatosan erősen izzadni, éjszaka még rosszabb.
- Hormonális rendellenességek, például PCOS és hyperthyreosis.
- Különösen a nőknél a szervezet hormonális változásai a terhesség és a menopauza során jelentkeznek.
Hogyan kezeljük ezt az állapotot?
Az ágyéki túlzott izzadás leküzdése orvosi kezeléssel történhet az okoknak megfelelően, és jobb életmódváltással kombinálva. Néhány dolog, amelyet figyelembe kell venni a kilépő verejték csökkentése érdekében, többek között:
- Használjon alumínium-kloridot tartalmazó izzadásgátló dezodort.
- Használjon természetes anyagokból, például pamutból készült fehérneműt, amely puha és jobban felszívja az izzadságot
- Válasszon olyan fehérneműt vagy boxert, amely nem túl szűk
- Naponta kétszer zuhanyozzon
- Kerülje az izzadást kiváltó fűszeres ételeket, a koffeintartalmú italokat és az alkoholt
- Végezzen relaxációs gyakorlatokat, például jógát vagy meditációt a stressz csökkentése érdekében, és rendszeres testmozgást a súlycsökkentés érdekében, ha elhízott
Orvosa gombaellenes szereket, idegblokkolókat, hormonterápiát is felírhat, vagy akár végső megoldásként Botox injekciót is javasolhat, ha az életmódbeli módosítások nem segítik a túlzott izzadást.