Nem csak a hűség tart össze téged és partneredet. A szexszel kapcsolatos elégedettség szintén nagy hatással van szerelmed intimitására. Azonban tagadhatatlan, hogy a hosszú házasság utáni szexuális vágy idővel csökkenhet. Ez tulajdonképpen normális, de van-e mód arra, hogy helyreállítsuk a szex iránti érdeklődést, hogy az olyan meleg maradjon, mint az első nászút?
A hosszú házasság után csökkenhet a szexuális elégedettség
A Medical News Today tudósításai szerint a friss házaspárok szexuális kapcsolatuk után 2 napon belül fokozott szexuális elégedettséget érezhetnek.
Egy másik tanulmány kimutatta, hogy azok a párok, akik legalább hetente egyszer szexeltek, boldogabbak, mint azok, akik ritkábban szexeltek. Ez azt mutatja, hogy a szexnek fontos szerepe van a hosszú távú kapcsolatok fenntartásában.
De sajnos a szexuális vágy idővel csökkenhet. Egy új tanulmány szerint a több mint egy éve együtt élő nők 34%-a és a férfiak 15%-a valóban úgy érzi, hogy szexuális vágya csökkent. Ön szerint mi az oka?
A kutatók szerint a csökkent szexuális vágyat sok minden okozhatja, beleértve az elfoglaltságot és az életkort is. Az életkor előrehaladtával a szervezetben csökken a nemi hormonok szintje, így a nemi vágy is csökken. Általában a férfiak 35-44 éves korukban, míg a nők 55-64 éves korukban tapasztalják a nemi vágy csökkenését.
Az elfoglalt munkával és a gyerekekről való gondoskodással párosul, ami fokozatosan elfárasztja őket, így többé nem izgatja őket a kapcsolat. Aztán bizonyos egészségügyi állapotok is csökkenthetik a férfiak és nők szex minőségét, mint például a depresszió, a hüvelyi problémák, a prosztata problémák és más rendellenességek.
Tippek a hosszú távú szexuális elégedettség fenntartásához
Bár a csökkent szexuális vágy akadály lehet, mégis megőrizheti elégedettségét egy kapcsolatban. Számos tippet követhetsz, hogy a pároddal való kapcsolatod továbbra is friss házasnak tűnjön, többek között:
1. Nyitni egymás felé
A kommunikáció nagyon fontos egy kapcsolatban. Ha problémái vannak, például nem találja a megfelelő időpontot a szexhez, vagy nehezen éri el a csúcspontot, a legjobb, ha közvetlenül beszél partnerével.
Ha Ön és partnere ismeri az egymás előtt álló problémákat, akkor megoldást találhat, és közösen megegyezhet.
2. Érezze magát továbbra is ifjú házasként
A randevúzás nem csak fiatal pároknak szól. Te is, aki idős vagy, csodálatosan érezheted magad a pároddal. A mozgalmas időszakok között, ha időt szán arra, hogy egyedül töltsön időt a partnerével, növelheti az intimitást a kapcsolatban.
3. Kísérletezzen és kalandozzon az ágyban!
Annak érdekében, hogy Ön és partnere szexuális kapcsolata egyre viharossá váljon, nincs semmi baj, ha új dolgokat próbál ki az ágyban. Kipróbálhatod az előjátékot, használhatsz szexjátékokat, vagy kipróbálhatsz nagyobb kihívást jelentő szexpozíciókat.
Ne felejtse el azonban először beszélni partnerével, mielőtt új dolgokat kezdene. Ha bizonyos egészségügyi problémái vannak, először konzultáljon orvosával a biztonságos szexpozíciókról.
