Erre a kérdésre meglehetősen nehéz „igen” vagy „nem” választ adni. Először át kell gondolnod, mi a célod, hogy kapcsolatban maradj az exeddel, annak ellenére, hogy megváltozott a státuszod.
Valójában az exével való folyamatos kommunikáció mindenki saját döntése. A legtöbb ember azonban úgy dönt, hogy megszakítja a kapcsolatot a múlttal, és folytatja életét.
Néhány embernek persze megvan a maga oka arra, hogy végre felvegye a kapcsolatot volt, sőt közeli barátaival. Nos, ha nem tudja, melyiket válassza, először is érdemes néhány dolgot figyelembe vennie.
Okok, amiért nem szakított az exével
Ha a szakítás oka az ex testi-lelki bántalmazása, akkor természetesen már nincs miért kommunikálni vele. Még a legtöbb szexuális erőszak áldozatává vált ember is traumatizált, ami nagyon megnehezíti a kapcsolatteremtést exével.
Nos, ha ez egy jó szakítás, még mindig bizonytalan lehetsz abban, hogy barátkozz-e az exeddel. Ehelyett alaposan gondolja át, milyen hatással lesz, ha barátságot köt vele.
Valójában nincs semmi baj, de ez mindenkire vonatkozik. Talán nehéz ember vagy lépj tovább Vagy könnyű elképzelni a múltat? Még ha ez egy jó szakítás is, ha ilyen, akkor természetesen rossz hatással lesz rád.
Hivatkozva egy tanulmányra, amely 2000 résztvevőn végzett kutatást, felfedte, hogy azok, akik barátok voltak az exükkel, több negatív hatást gyakoroltak, mint például:
- Nehéz új lapot fordítani
- Nosztalgiában élni
- Mindig magát hibáztatja a kapcsolat megszüntetésére vonatkozó döntésért
Sussman pszichoterapeuta és romantika-tanácsadó szerint felfedi, hogy ha valóban nagyon erős szerelmi kapcsolatod volt az exeddel, hogyan tudnád visszatartani ezeket az érzéseket? Az érzések ritkán változnak.
De nincs semmi baj, ha barátok maradsz az exeddel
Ideális esetben az exével való kommunikáció azt jelenti, hogy ápolja a közösen megosztott jó emlékeket. Főleg, ha mindketten ugyanabban a környezetben és baráti körben nőttek fel, éltek, akkor nehéz lenne elkerülni őt.
Ezért ezt a kifogást arra használják, hogy kapcsolatban álljanak az exével, mert nem akarod, hogy bármi megváltozzon köztetek, kivéve a helyzetét és az érzéseit. Az alábbi dolgok közül néhány lehet az oka annak, hogy jó kapcsolatot alakítson ki vele:
- A barátságod nagyon erős és kölcsönösen előnyös
- A baráti kör része
- Annyi időt tölt az exével, hogy nehéz elengedni
- Még mindig vannak érzelmei az ex iránt, és nem hajlandó elengedni
Ne kövesse az érzelmeket, gondolja át újra, mielőtt kapcsolatba lép vele
Ha még mindig barátkozni akarsz az exeddel, ne rohanj. Tartson velük egy kis szünetet, lépjen el egy kicsit, és először boldoggá tegye magát.
Ha szükséges, ne „kukucskálj” exed mindennapi életébe semmilyen közösségi médián keresztül, mert az általában feloldja az elhatározásodat, hogy távol maradsz egy ideig, vagy felfedi a régi sebeket, mert előfordulhat, hogy exed új partnert szerez, ami bizonytalan vagy.
Ha valóban elhatároztad, hogy folytatod a kapcsolatot exeddel, akkor a következő dolgokra kell felkészülned.
- Korlátozd magad az exeddel, ne ácsorogj és ne írj minden nap SMS-t, mint amikor randevúzsz
- Emlékeztesd magad minden nap, hogy ez a helyes dolog-e vagy sem. Összeköti magát velük vagy sem, ha tartja a kapcsolatot az exével.
Nincs abban semmi baj, ha kapcsolatban állsz az exeddel, de ennek sok következménye lesz, ha a jövőben folytatod. Ezért alaposan meg kell fontolni. Ha túl sok negatív hatás ér rád, akkor saját érdekedben szakítsd meg a rokoni kapcsolatokat köztetek.
