5 helyes lépés a gyermekek kezeléséhez válás után

Senki nem akar szakítást átélni, de egy családi kapcsolatban ez lehetséges. Ha a válás problémája elkerülhetetlen, a gyerekek lesznek az áldozatok. Sajnos nem minden szülő érzékeny erre, ami végső soron a kicsi lelki egészségére is kihat. Igen, a szülőknek külön módszert kell tenniük a válás után, hogy foglalkozzanak gyermekeikkel.

Hogyan bánj a kicsivel válás után

Prof. Tamara Afifi (TEDxUCSB beszélgetési előadó: A válás hatása a gyermekekre), a legtöbb gyerek stresszesnek érzi magát egy idő után szülei válása után. Ez a stressz azonban hosszú ideig tarthat, és bármikor „visszaeshet”.

A hivatalos elválás után új életed van. Ez az állapotváltozás hatással lesz Önre és babájára. Íme néhány tipp, amit válás után megtehetsz, hogy a kicsid felépüljön a fájdalomból.

1. Segíts a gyerekeknek érzelmeik kifejezésében

Hadd mutassa meg a gyereknek, mit érez, miután meghallotta a szülei válásának hírét. Kerülje a „Ne aggódjon, minden rendben lesz” szavakat.

Az ok az, hogy a mondat valójában azt az érzést kelti a kicsiben, hogy a szülei nem értik a szomorúságot, amit érez. Olyan volt, mintha akkoriban nagyon természetes volt számára, hogy dühös, szomorú és csalódott. De egyszerűen nem adsz lehetőséget a kicsinek, hogy kifejezze szomorúságát.

Tehát ahelyett, hogy ezt mondanád, beszélhetsz vele, és megkérdezheted tőle, hogy érezte magát abban a pillanatban. Mondd meg neki, hogy ilyenkor tud sírni és dühös lenni. A végén azonban emlékeztesd őt arra, hogy mindig mellette leszel, és nem hagyod el.

2. Adja meg annak megértését, hogy ez nem a gyermek hibája

Anélkül, hogy észrevenné, válás után a kicsi elgondolkozhat azon, hogy mi volt ennek az incidensnek az oka. Gyakran felmerül az a gondolat, hogy a szülei nem szeretik. Egyes gyerekek úgy próbálják megakadályozni ezt a válást, hogy jól viselkednek abban a reményben, hogy a szülők nem válnak el.

Amikor azonban az a tény, hogy a szemléletváltása mit sem változtatott, szomorúvá, dühössé vált, és elvesztette az önbizalmát. Edward Teyber, PhD, a Kaliforniai Állami Egyetem pszichológusa és a könyv szerzője Gyermekek segítése a válás megküzdésében, kiderült, hogy a szülőknek folyamatosan meg kell győződniük arról, hogy ennek semmi köze a babához. Mondd el neki azt is, hogy mindketten mindig szeretni fogjátok.

3. Tervezzen időt a gyerekekkel való találkozásra

A gyerekeknek érezniük kell szüleik szeretetét. Olyan időpontot egyeztessen, hogy a gyermek még láthassa apját vagy anyját. Jó lenne, ha együtt játszhatnátok, még akkor is, ha ez azt jelenti, hogy el kell nyomnia az egót. Ha gyermeked minden nap veled él, adj lehetőséget kicsinek, hogy gond nélkül meglátogassa anyát vagy apát.

Csökkentse a gyermekelhelyezési joggal kapcsolatos harcok „drámáját” előttük. Célszerű mosolyogva levenni, amikor gyermeke itt van, vagy elmegy játszani az anyjával vagy az apjával.

4. Mindig tartsa be a találkozó időpontját

Ha gyermeke nem él Önnel, próbáljon meg semmilyen tervezett találkozót ne lemondani gyermekével, különösen az elválás első napjaiban. Gyermeke nemkívánatosnak érzi magát, ha ismételten lemondja a találkozási időpontokat.

Ha partnere nem tartja be az ígéretét, ne rontsa a helyzetet azzal, hogy rossz szájat mond neki. Készíts egy másik tervet, amellyel a gyermek kedvére tehetsz.

Hagyja, hogy gyermeke kifejezze csalódottságát. Mondhatod: "Látom, csalódott vagy, hogy apa nem jött el...", és hagyd, hogy a gyerek válaszoljon, kifejezve, mit gondol. Kérd meg a gyerekeket, hogy végezzenek olyan tevékenységeket, amelyeket szeretnek, hogy kezelni tudják csalódottságukat.

5. Ügyeljen a gyermekek viselkedésében bekövetkezett változásokra

Bizonyos körülmények között a gyermek megpróbál jól viselkedni, mintha nem lenne probléma. A gyerekek azt gondolhatják, hogy ne terheljék meg a szomorúság és a csalódottság érzésével.

Nem jó dolog ilyen érzéseket táplálni. Ha gyermeked nem akar megnyílni, tagadd le, hiába próbáltál kényelmes teret biztosítani a megosztáshoz, ne nyomkodj.

Tartsa azonban szemmel a gyermekek viselkedésében bekövetkezett változásokat, például az étkezési szokások változásait, a csökkenő iskolai teljesítményt, a súlyt, a napi tevékenységeket és egyebeket. Ez annak a jele lehet, hogy a gyermek titokban depressziósnak és stresszesnek érzi magát

Kérj meg egy másik családtagot, megbízható tanárt vagy esetleg egy barátot, akivel beszélhet. Néha jól érzi magát, ha megosztja érzéseit másokkal, mert attól tart, hogy megterheli Önt.

Nem lehetetlen, hogy gyermeke jól fejlődjön, még akkor sem, ha apja és anyja külön él. Amíg Ön és gyermeke nyitottak vagytok egymásra és pozitív energiát adtok egymásnak, biztosan jól átvészelhetitek ezt a nehéz időszakot.

Legutóbbi hozzászólások

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found