Az érzelmi intelligencia (EQ) az a képesség, hogy megértsük és kezeljük az érzelmeket magunkban és másokban. Az érzelmileg intelligens emberek jól tudnak együttérezni másokkal és kezelni a konfliktusokat. A túl magas érzelmi intelligenciának azonban vannak hátrányai is.
A mindennapi életben és a munkában az érzelmi intelligencia ugyanolyan fontos, mint az intellektuális intelligencia (IQ). Valójában a legsikeresebb és legboldogabb emberek azok, akiknek magas az érzelmi intelligenciája. Ha igen, miért tekintik még a túl magas érzelmi intelligenciát is károsnak?
A túl magas érzelmi intelligencia hatása
Az érzelmi intelligencia befolyásolja a munkahelyi termelékenységet, a romantikus kapcsolatokat, a másokkal való interakciót, valamint a fizikai és pszichológiai egészséget. Ha ez a képesség túl magas, és nem kezelik megfelelően, a következő hatások lehetségesek.
1. Csökkenti a kreativitást és az innovációs képességet
Egyedülálló módon az alacsony érzelmi intelligenciával rendelkező emberek kreatívabbak, művészibbek és különböznek másoktól. A gyakran ingadozó hangulat és a szenvedélyes hozzáállás is segíti őket valami létrehozásában.
Ezzel szemben sok magas érzelmi intelligenciával rendelkező ember rendelkezik olyan tulajdonságokkal, amelyek alacsony kreativitásra utalnak. Valóban jól tudnak másokkal dolgozni, de nehezen tudják kiemelni egyediségüket.
Azonban ne aggódj. Ez nem mindig abszolút, mert mindenki más körülmények között él meg. A magas érzelmi intelligenciával rendelkező emberek továbbra is kreatívak lehetnek, amíg szorgalmasak a gyakorlásban, és fordítva.
2. Nehéz negatív kritikát adni és fogadni
A jobb fejlődéshez nem csak pozitív visszajelzésekre van szükség, hanem építő jellegű negatív kritikákra is. A túl magas érzelmi intelligencia azonban néha gátat szab az ehhez hasonló kritikák megfogalmazásában.
A magas érzelmi intelligenciával rendelkező emberek nagy empátiával rendelkeznek mások iránt, és általában érzékenyebbek. Sajnos ez is megnehezíti számukra, hogy negatív megjegyzéseket adjanak másoknak.
Amikor kritikával szembesülnek, a magas érzelmi intelligenciával rendelkezők nem ismerik fel negatív megjegyzésként. Néha túl higgadtak és pozitívak, anélkül, hogy észrevennék, hogy mások változást várnak tőlük.
3. Kerülje a kockázatot
Azok, akiknek túl magas az érzelmi intelligenciája, általában inkább biztonságosan játszanak anélkül, hogy túl sok kockázatot vállalnának. Ez azért van, mert nagy önkontrollal rendelkeznek. Gondoskodnak arról, hogy minden rendben legyen, és nem akarják elsietni a dolgokat.
Minél magasabb az érzelmi intelligenciája, annál nagyobb az önuralom iránti vágya. Ez a fajta hozzáállás bizonyos helyzetekben előnyös lehet, de van, amikor ki kell lépned a komfortzónádból.
A túlzott önuralom néha félelmet kelthet attól, hogy fontos kockázatot vállaljon. Valójában ez egy olyan viselkedés, amely megnehezíti a boldogulást a munkában, a társadalmi kapcsolatokban és az élet egyéb területein.
4. Nehéz fontos döntéseket hozni
Az érzelmi intelligencia egyik jele az, hogy jól kommunikálsz másokkal. Megértheti mások szükségleteit, megértheti, hogyan érzik magukat, és jól tud reagálni az érzelmeikre.
Ez a képesség azonban csak akkor alkalmazható, ha kevés emberrel van kapcsolatban. Amikor vezetővé válik, és egyszerre sok ember kívánságaival szembesül, nehezen tud megfelelő döntéseket hozni.
A csoport számára jó döntéseket egyesek néha nem fogadják el, és ez konfliktusokat vált ki a túl magas érzelmi intelligenciával rendelkező emberekben. Rosszul érzik magukat mások iránt, de viselik a terhet is.
5. Képes más embereket manipulálni
A magas érzelmi intelligenciával rendelkező emberekkel való együttérzés képessége néha manipulációs képességgé fejlődik. Tudatosan vagy sem, felhasználhatják ezt a képességüket mások viselkedésének befolyásolására.
A manipuláció nem mindig rossz dolog. Valójában kihasználhatja ezt a képességét, amikor bizonyos emberek karaktereivel foglalkozik. Lehetséges azonban, hogy vannak olyan emberek, akik saját érdekeik érdekében használják fel a manipulációt.
Elkerülheti, hogy manipulálják, ha kikéri mások véleményét és véleményét. Minden alkalommal, amikor megoldást javasol, kérje ki véleményüket. Így tudod, hogy nem befolyásolod mások cselekedeteit.
A magas érzelmi intelligencia nem rossz. Ez a képesség valójában segít a siker elérésében és a kapcsolatok kialakításában. Most azt kell tennie, hogy egyensúlyba hozza az érzelmi intelligenciát, hogy ne legyen túl domináns.
Próbálj meg jobban hallgatni a körülötted lévő emberekre. Ne habozzon kifejezni aggodalmát, beleértve az építő jellegű kritikát is. Az emberek olyan embernek fognak tekinteni, aki tele van empátiával és felelősségtudattal.
