Láttad már, hogy a kisdednek hasmenése van tejivás után? Ha igen, akkor gyermeke nagy valószínűséggel laktózérzékeny, különösen, ha számos egyéb jellegzetes tünet kíséri. Ha nem ellenőrzik, ez az állapot különféle táplálkozási problémákat okoz a gyermekeknél. Annak érdekében, hogy elkerüljük a rossz kezelést, merüljünk el tovább a gyermekek laktózintoleranciájával és annak helyes kezelésével.
Mi a laktóz intolerancia gyermekeknél?
A laktózintolerancia klinikai tünetek megjelenése, mivel a szervezet nehezen tudja megemészteni a bevitt laktózt, ami a tejben lévő cukor. Normális esetben a szervezetben laktáz enzim található, amely a cukor lebontásaként működik, így a szervezet könnyebben felszívja.
A laktáz enzim később a laktózt glükózra és galaktózra bontja, így az közvetlenül felszívódik a belekben. A laktózérzékeny gyermekeknél azonban a szervezet nagyon kevés laktáz enzimet termel a belekből.
Emiatt a gyermek szervezete nehezen tudja lebontani a beérkező laktózt, ami az intolerancia különböző tüneteit okozza. Kezdve a puffadástól, a hasfájástól, a hányingertől, a hányástól, a savanyú szagú széklettől a hasmenésig.
A hasmenés a laktóz intoleranciában szenvedő gyermekek egyik tipikus tünete. Más szóval, a laktózintolerancia és a hasmenés két olyan állapotnak mondható, amelyek szinte mindig együtt fordulnak elő gyermekeknél.
A rotavírus fertőzés laktóz intoleranciához is vezethet
A laktóz a szénhidrátok forrása cukor formájában, amely általában megtalálható az anyatejben és a tápszerben. Miután a gyermek laktózt tartalmazó ételt vagy italt fogyaszt, a vékonybél felelős annak glükózra és galaktózra történő lebontásáért.
A felszívódási folyamatot a vékonybél szövetében található mikrobolyhokban található laktáz enzim segíti. Itt a mikrobolyhok a bél felszínének kitágítására szolgálnak, hogy megkönnyítsék a tápanyagok felszívódását a bélsejtekben.
Továbbá a felszívódási folyamat eredményei bejutnak a véráramba, hogy tápanyagként eljuttassák a szervezetbe. Más a helyzet azonban, ha gyermeke egy rotavírus nevű vírussal fertőződött meg. Ez a vírus veszélyesnek tekinthető, mert könnyen átterjed, és súlyos hasmenést okozhat gyermekeknél.
A rotavírus okozta hasmenés károsítja a bélben lévő mikrobolyhokat. Emiatt a laktáz enzim termelése, amely valójában a belekben található, megszakad, így a mennyiség nem optimális a laktóz emésztéséhez.
Röviden: a laktózintolerancia nem csak a gyermekeknél okozhat hasmenést, hanem fordítva is. A súlyos hasmenés, különösen a rotavírus okozta hasmenés, gyermekeknél laktóz intoleranciához vezethet.
Melyek a laktóz intolerancia típusai gyermekeknél?
A gyermekek laktózintoleranciájának nem csak egy típusa van, több típusa van:
1. Elsődleges laktóz intolerancia
Az elsődleges laktóz intolerancia a gyermekeknél az egyik leggyakoribb intolerancia. Ezt az állapotot a laktáz enzim termelésének csökkenése okozza az életkorral. Ez azután megnehezíti a gyermekek emésztését a tejbevitellel.
2. Másodlagos laktóz intolerancia
Az elsődleges laktóz intoleranciával ellentétben ez a fajta másodlagos laktóz intolerancia gyermekeknél ritkábban fordul elő. Másodlagos laktóz intolerancia akkor fordul elő, ha a laktáz enzim termelődése csökken betegség, sérülés vagy a beleket érintő műtét miatt.
Néhány betegség, amely gyermekeknél laktóz intoleranciát okozhat, a cöliákia és a Crohn-betegség.
3. Veleszületett laktóz intolerancia
A veleszületett laktóz intolerancia ritkább, mint a másik két típusú intolerancia. Ezt az állapotot a laktáz enzimaktivitás hiánya okozza a szervezetben, ami az autoszomális recesszív géncsaládból örökölhető.
Ezenkívül a gyermekek veleszületett laktóz intoleranciáját a koraszülöttek is megszerezhetik a laktáz enzim elégtelen termelése miatt.
Melyek azok az élelmiszerforrások, amelyek laktózt tartalmaznak?
A legtöbb laktóz általában a tejben és tejtermékekben található. Például a tej, a tejsavó, a tejpor és a zsírmentes tej általában laktózt tartalmaz. Ezenkívül különféle feldolgozott élelmiszereket gyakran adnak hozzá tejhez vagy más feldolgozott termékekhez.
Tej és tejtermékei, amelyek laktózt tartalmaznak
Íme néhány tej- és laktóztartalmú termék, amelyekre figyelni kell az intoleranciában szenvedő gyermekeknél:
- Tehéntej
- Kecske tej
- Jégkrém
- Joghurt
- Sajt
- Vaj
Néha laktózt tartalmazó élelmiszerek típusai
Íme néhány olyan élelmiszertípus, amelyek néha tejből származó laktózt tartalmaznak, ezért ezt figyelembe kell venni intoleranciában szenvedő gyermekeknél:
- Keksz
- Torta
- Csokoládé
- Cukorka
- Gabonafélék
- Gyors kaja
A gyermekek laktóz intoleranciáját nem lehet alábecsülni. Mindig célszerű ellenőrizni az élelmiszer-összetevők címkéit, mivel egyes élelmiszerek „rejtett” laktózt tartalmazhatnak.
Íme néhány olyan étel, amely laktózt tartalmazhat:
- Kenyér
- Néhány feldolgozott hús, például kolbász és sonka
- Majonéz
Hogyan kezeljük a laktóz intoleranciát gyermekeknél?
Eddig nem létezik olyan kezelés, amely fokozná a laktóztermelést intoleranciában szenvedő gyermekeknél. Szülőként azonban segíthet gyermeke állapotának gondozásában, például:
- Kerülje a tej és feldolgozott termékeinek nagy adagok fogyasztását, még jobb, ha nem fogyasztja őket, bár az adagok kicsik.
- Fokozottan ügyeljen az élelmiszer- vagy italtermékeken feltüntetett összetevő-összetétel címkékre, különösen a laktózra hajlamos termékek esetében.
- Cserélje le a gyermekeknek szánt tejtípust laktózmentes tejjel.
- A medicalnewstoday-ből idézve, 2 hétig javasolt a laktózmentes diéta betartása, majd a toleranciaszint felmérése érdekében újra bevezetni a laktózos ételeket. Állítólag 12 gramm laktóz egyidejű elfogyasztása nem jár semmilyen hatással.
A laktóz intolerancia bizonyos állapotai a gyermekeknél még mindig lehetővé teszik számukra a tej és tejtermékek fogyasztását, még ha egy kicsit is. Csak hát, ha kiderül, hogy a gyerekeknek egyáltalán nem ajánlott tej, feldolgozott termékek vagy különféle laktóz tartalmú ételek fogyasztása, ne aggódjon.
A gyermekek továbbra is kalcium-, D-vitamin- és egyéb tápanyagokhoz juthatnak a következő táplálékforrásokból:
- Mandula
- Tudni
- Fejes káposzta
- Lazac, tonhal és makréla
- Tojássárgája
- Marha máj
Miután pozitívan diagnosztizálták a laktóz intoleranciát, az orvos általában többféle ételt és italt javasol, amelyeket a gyermek fogyaszthat.
Az Indonéz Köztársaság Egészségügyi Minisztériumának kiegyensúlyozott táplálkozási irányelvei azt is javasolják, hogy a hasmenéses és laktózérzékeny gyermekek ne kapjanak állati eredetű tejet. Ehelyett adjon tojást, szójatejet és halat, hogy segítsen kielégíteni a gyermek táplálkozási szükségleteit.
Eközben, ha egy gyermeknek laktóz intolerancia miatt hasmenése van, az Indonéz Gyermekorvosok Szövetsége (IDAI) a következő intézkedéseket javasolja:
- Hipotóniás orális rehidratáló folyadék (CRO) beadása
- Gyors folyadékpótlás 3-4 órán keresztül
- Az anyatejet továbbra is adják
- A napi táplálékfelvételt nem szabad kihagyni
- Nem ajánlott hígított tápszert adni
- Cserélje ki a speciális tápszert a gyermek állapotának megfelelően
- Az antibiotikumokat csak bizonyos indikációk alapján adják
Ha a laktóz intoleranciában szenvedő gyermek hasmenése 3 napon belül nem múlik el, azonnal forduljon orvoshoz. Különösen, ha a gyermek lázas, a széklet nagyon folyékony és vérrel keveredik, és többször hány.
Mikor adható speciális tápszer a gyermekeknek?
A szoptatást nem szabad kihagyni, amíg a gyermek laktózérzékeny és hasmenése van. Ennek az az oka, hogy az anyatej olyan immunanyagokat tartalmaz, amelyek fontosak a hasmenés gyógyulási folyamatának elősegítésében.
Ha azonban a gyermek nem kap anyatejet, az IDAI azt javasolja, hogy vegye fontolóra a tápszer cseréjét akut hasmenés (7 napnál rövidebb) idején az alábbiak szerint:
- Hasmenés kiszáradás nélkül és enyhe vagy mérsékelt kiszáradás: a normál tápszeres táplálás folytatódik.
- Kiszáradás nélküli hasmenés vagy enyhe és mérsékelt kiszáradás súlyos laktóz-intolerancia klinikai tüneteivel (a hasmenés kivételével) laktózmentes tápszer adható.
- Súlyos kiszáradással járó hasmenés esetén laktózmentes tápszer adható.
Fontos megjegyezni. Az akut hasmenésben szenvedő gyermekeknél jobb elkerülni a tápszer allergiás kezelését, még akkor is, ha a gyermek nem mutat egyértelmű allergiás tüneteket. Mivel a laktózintolerancia és az ételallergia két különböző állapot, különböző kezelésekkel.
Szülővé válás után szédül?
Csatlakozzon a szülői közösséghez, és találjon más szülők történeteit. Nem vagy egyedül!
