A vizelet szaga tükrözheti egészségét. Általánosságban elmondható, hogy a szaglás változásait az étrendedben bekövetkezett közelmúltbeli változások okozzák. Akkor mi van, ha kávészagú? Valóban olyan egyszerű a kávészagú vizelet, mint a túl sok kávé ivása, vagy vannak bizonyos egészségügyi állapotok, amelyek kávészagú vizeletet okozhatnak?
Hogyan termelődik a vizelet a szervezetben?
A vizeletet vagy vizeletet a vesék termelik a már nem használt salakanyagokból, amelyeket el kell távolítani, hogy ne váljanak mérgezővé. Ezek a különféle anyagok meghatározhatják a vizelet színét és szagát.
Ezek az anyagok származhatnak:
- Étel és ital emésztési maradékai.
- Belélegzett mérgek vagy allergének.
- Hormonok vagy más test vegyi anyagok.
- A bevett gyógyszerek maradékai.
A vizelet többnyire vízből áll. Ezért a normál és egészséges vizelet halványsárga színű, és nincs erős szaga.
Mi okozza a kávészagú vizeletet?
A kávészagú vizelet leggyakoribb oka az, hogy túl sok kávét iszol, akár napi 4 csészénél is többet. A kávé több mint ezer különböző kémiai vegyületet tartalmaz, amelyek befolyásolhatják ízét, illatát és megjelenését. A kávéban található antioxidánsok is nagy szerepet játszanak a kávé aromájának kialakításában.
Ezenkívül a kávé vizelethajtó, amely oda-vissza vizelést okozhat, és végül kiszáradást válthat ki. A kiszáradás egyik jele a vizelet színe, amely sötétsárgává válik, és nagyon erős szagú. Egyes embereknél a kiszáradás miatt a vizelet kávészagú lehet, még akkor is, ha nem isznak kávét.
Tehát minél több kávét iszol egy nap, annál zavarosabb lesz a vizelete és a kávé illata.
Ez annak a jele, hogy túl sok kávét ivott
A vizelet szagán kívül a túl sok kávét ittak emberek ezeket is érezhetik, ahogy arról a Medical News Today oldalán beszámoltunk:
- Undorító.
- Krónikus álmatlanság.
- Fejfájás.
- Mellkasi fájdalom.
- Szabálytalan szívverés vagy felgyorsulás.
- Nehéz lélegezni.
- Rohamok.
- hallucináció.
Hogyan kezelik?
Ezt úgy tudod leküzdeni, ha a lehető leghamarabb abbahagyod a kávéivást, és több vízivással "válaszolsz". Ez a módszer egyben trükk is a kávéivás miatt általában fellépő kiszáradás megelőzésére.
Ideális esetben a maximális napi kávéfogyasztás 2-3 csésze. Ahhoz, hogy ugyanazt az „energiarúgást” kapja a kávéból, próbáljon meg zöld vagy fekete teára váltani. Mindkét teafajta koffeint tartalmaz, bár az adag kisebb, mint a kávé.
A vizelet szaga, amire figyelni kell
A kávészagú vizelet általában ártalmatlan. Arra kell figyelni, ha vizeletében a következő jelek mutatkoznak:
- A vizelet vörös vagy rózsaszín
- A vizelet szaga nagyon rossz, még akkor is, ha nem fogyaszt kábítószert vagy nem kóstol új ételeket
- Hasfájás
- Hátfájás
- Fokozott étvágy vagy szomjúság
- Hirtelen fogyás
- Láz és hideg verejték.
Azonnal forduljon orvoshoz, ha a fenti tüneteket tapasztalja.
