Olvassa el a koronavírussal (COVID-19) kapcsolatos összes hírcikket itt.
Az Egészségügyi Világszervezet (WHO) főigazgatója, Tedros Adhanom Ghebreyesus szerdán (11/3) hivatalosan is globális világjárványnak nyilvánította a COVID-19-et. Arra is bátorított minden országot, hogy tegyék meg a szükséges lépéseket a COVID-19 világjárvány kezelésére és terjedésének megállítására.
A Worldometers oldalán gyűjtött adatok alapján a COVID-19 124 országra terjedt el, szinte az összes kontinensről, kivéve az Antarktiszt. Bár a COVID-19 gyorsan terjedhet, számos előkészületet megtehet a járvány kezelésére és megvédheti magát a fertőzés kockázatától.
A COVID-19-et hivatalosan világjárványnak nyilvánították
A WHO főigazgatója ugyanezen a napon a svájci genfi ülésen bejelentette a COVID-19 világjárvány státuszát. A bejelentés azután történt, hogy a WHO azt tapasztalta, hogy az elmúlt hetekben magas volt a COVID-19 áldozatainak száma Olaszországban.
A 2009-es sertésinfluenza-járvány óta ez a második alkalom, hogy a WHO világjárványnak nyilvánít egy járványt. A sertésinfluenza akkoriban több mint 206 országra terjedt ki, és több százezer ember halt meg.
A COVID-19-fertőzöttek száma mára több mint 125 000 embert ért el, és 4634 halálesetet okozott világszerte. A WHO a megbetegedések magas számát és a terjedést látva a legmagasabb fokú éberséggel vészhelyzetnek nyilvánította a járványt.
Az állapotot frissítették, miután a WHO bizonyos kritériumok alapján értékelte a COVID-19-et. A felmérés eredményei azt mutatják, hogy a COVID-19 jellemzői elegendőek ahhoz, hogy világjárványnak nevezzük.
Tedros azonban azt mondta, hogy továbbra is minden ország szembesülhet a COVID-19 világjárvánnyal, és megváltoztathatja annak irányát. Néhány lehetséges módszer a kórházak felkészítése, az egészségügyi dolgozók képzése és védelme, valamint egymás egészségének gondozása.
A WHO is megfigyelte a COVID-19 terjedésének mintázatát, és megtalálta a lehetőségét annak ellenőrzésére. Tedros szerint ez az első koronavírus által okozott járvány, de egyben az első olyan járvány is, amelyet nagy valószínűséggel sikerül megfékezni.
Hogyan kezeljük a COVID-19 világjárványt
A COVID-19 gyorsan terjed, és számos szempontból kihatással van. Ezért mindenkinek résen kell lennie, hogy megvédje magát és a hozzá legközelebb állókat, különös tekintettel a COVID-19 státuszára, amely mára globális világjárványmá vált.
Ha egy járványból világjárvány válik, annak hatása nem csak a testi egészség szempontjából érezhető. Más szempontok, például pszichológiai, szociális, sőt gazdasági feltételek is hatással lehetnek.
A váratlan hatások elkerülése érdekében íme néhány tipp, amit megtehet a COVID-19 világjárvány idején:
1. Ne ess pánikba
A világjárvány szorongást és pánikot okozhat, különösen akkor, ha nem tudja, mit tegyen. A pánik azonban valójában azt eredményezi, hogy képtelen leszel tisztán gondolkodni, vagy akár rossz és kockázatos cselekedeteket is megtesz.
Amennyire csak lehetséges, próbálja meg kezelni a szorongást, miközben a járványról szóló legfrissebb hírekre vár. Koncentráljon azokra az egyszerű dolgokra, amelyeket megtehet a COVID-19 fertőzés megelőzése érdekében, mint például a kézmosás és az egészsége gondozása.
2. Keressen információkat megbízható forrásokból
A járvány kezdetén zavaros információk jelennek meg. Az Ön feladata a bejövő információk szűrése, hogy csak megbízható és megbízható forrásokból szerezzen információkat.
Ha kérdése van a COVID-19 világjárvány kezelésével kapcsolatban, keresse fel őket a kormányzati és egészségügyi ügynökségek webhelyein vagy a közösségi médiában. Megkérdezheti az egészségügyi személyzetet is, vagy elolvashatja a naplójelentéseket. Kerülje a csoportoktól származó információkat csevegés ami nem világos.
3. A betegségek terjedésének megelőzése
Az egyik legfontosabb dolog, amit meg kell tennie a COVID-19 világjárvány leküzdéséhez, az a terjedés megelőzése. A következő megelőző intézkedéseket alkalmazhatja:
- Mosson kezet szappannal és vízzel legalább 40-60 másodpercig.
- Használjon alkohol alapú kézfertőtlenítőt, ha nem áll rendelkezésre szappan és víz.
- Köhögés és tüsszentés esetén takarja el a száját és az orrát.
- Kézmosás előtt ne érintse meg a szemét, orrát és száját.
- Keresse fel a kórházat, ha láz, köhögés vagy légszomj tünetei vannak.
- Maradj otthon, ha nem érzed jól magad.
4. Készülj fel a fontos szükségletekre
A COVID-19 világjárvány idején előfordulhat, hogy a nagy átviteli kockázattal rendelkező személyeknek egy ideig önkaranténba kell zárniuk. A karantén ideje alatt elengedhetetlen kellékekre lesz szüksége, amelyek a következőkből állnak:
- Tartósított élelmiszer és víz két hétig.
- Gyógyszerek, beleértve a fájdalomcsillapítókat és a kisebb panaszok kezelésére szolgáló gyógyszereket.
- Elsősegélynyújtó készlet, maszkok beteg embereknek, vitaminok, étrend-kiegészítők és hasonlók.
- Higiéniai termékek, például szappan és sampon, dezodor, egészségügyi betét és hasonlók.
- Tisztítóeszközök, beleértve a szemeteszsákokat, fertőtlenítőszert, fehérítőt és hasonlókat.
- Multivitaminok és ásványi anyagok. Az állóképesség növelése nem csak a C-vitamin fogyasztása, hanem több vitamin és ásványi anyag kombinációja is szükséges.
Egyéb vitamintípusok, amelyekre szüksége van, az A-, E- és B-vitamin komplex. A vitaminok funkciója az immunsejtek normál működésének fenntartása.
Az erős immunrendszerhez ásványi anyagokra is szükség van, például szelénre, cinkre és vasra. A szelén megőrzi a sejterőt és megakadályozza a DNS-károsodást. Ezután a cink immunválaszt vált ki. Ezenkívül a vas segíti a C-vitamin felszívódását.
Készítse elő saját és családja igényei alapján. A karantén általában két hétig tart, így nem kell felesleget felhalmozni.
Teendők, ha a COVID-19 tüneteit érzik
5. Karanténba zárja magát
A fenti négy dolog mellett ez az utolsó szempont is aggodalomra ad okot. Ha olyan országba utazott, ahol jelezték a COVID-19 vírus terjedését, akkor 14 napos karanténba kell zárnia, vagy el kell zárnia magát otthonában.
A COVID-19-et most világjárványnak nyilvánították, amely különös figyelmet igényel. Az embereknek azonban nem kell pánikba süllyedniük, mert ez a járvány teljesen ellenőrzés alatt áll, és néhány egyszerű lépéssel megelőzhető.
Ha a COVID-19 világjárvány elérte az Ön környékét, tegye meg a szükséges lépéseket a járvány kezelésére a kapott utasítások szerint. Vigyázzon egészségére, és azonnal menjen beutaló kórházba, ha Ön vagy családtagja tüneteket tapasztal.