Gyakran késik a menstruációja? A normál menstruáció általában 28 naponta jön. Azonban néhány nőnek, és talán Önnek is ennél tovább kell várnia. Nem tudom, hogy pár napot, hetet vagy hónapot késik. Ne aggódjon azonnal, ha késik a menstruációja, vagy rendszertelen időbeosztása van. Számos oka van annak, hogy sok nő szereti kihagyni a menstruációját, a triviálistól az orvoshoz való fordulásig.
A késői menstruáció különböző okai
A menstruációs ciklust a szervezetben lévő hormonok szabályozzák. Tehát előbb-utóbb a havi vendége érkezését nagyban befolyásolja ezeknek a hormonoknak a munkája. Íme néhány dolog, ami a menstruáció kimaradásának oka lehet:
1. Terhes
A késői menstruáció minden bizonnyal jó hír azoknak, akik babát várnak. Főleg, ha a menstruációs ciklusa mindvégig normálisnak van besorolva, más néven mindig menetrend szerint, és közvetlenül késik a menstruációból szex után. Talán igaz, hogy terhes vagy.
Ügyeljen azonban az egyéb jelekre és tünetekre, amelyeket érez. Ha terhes nem csak a késői menstruáció, és a késői menstruáció nem mindig jelenti azt, hogy pozitívan terhes.
A kimaradt menstruáció mellett a terhesség általában számos jelet mutat, amelyek közé tartozik:
- Barna foltok jelennek meg
- Hányinger és hányás
- Mellfájdalom és duzzanat
- Könnyen elfárad
Megerősítheti terhességét otthoni tesztcsomaggal, vagy közvetlenül forduljon nőgyógyászhoz a pontosabb eredmények érdekében.
2. Szoptatás
Általában a nők nem tapasztalnak menstruációt aktív szoptatás közben. Ennek oka a prolaktin hormon, amely gátolja az ovulációs folyamatot.
De ez nem jelenti azt, hogy egyáltalán nem eshet teherbe. A megtermékenyítés akkor is nagyon lehetséges, ha nem menstruál. A menstruációs ciklusa körülbelül hat-nyolc héttel az elválasztás után visszatér a normál értékre.
Ha a szoptatás abbahagyását követő három hónapon belül nem menstruált, orvoshoz kell fordulnia.
3. Stressz
A stressz lehet az oka a késői menstruációnak, amit nem sokan ismernek fel. A szervezetben lévő hormonok összeomlanak, ha stresszesnek érzi magát.
Stressz esetén a kortizol hormon nagy mennyiségben megemelkedik, és megveri a gonadotropin hormon (GnRH), az ösztrogén és a progeszteron szintjét. Ez a három hormon szabályozza a női ovulációt.
Ha a GnRH, az ösztrogén és a progeszteron hormon szintje nem elegendő a szervezetben, a tojás felszabadulási folyamata késik, és a menstruáció később következik be, mint kellene.
Ha nem jön meg a menstruációja, és mostanában stresszesnek érzi magát, csökkentse elméje terheit. Ezt megteheti úgy, hogy olyan dolgokat csinál, amelyeket élvez, gyakorol, nyaral, vagy egyszerűen csak kimegy a barátaival.
4. Súlyproblémák
A túl kövér vagy túl sovány lehet az oka annak, hogy késik a menstruációja.
Akár túl drasztikus, akár túl gyors a súlygyarapodás ahhoz, hogy rövid időn belül lefogyjon, megzavarhatja a hipotalamusz munkáját. A hipotalamusz egy mirigy az agyban, amely a szervezet különböző folyamatainak szabályozásáért felelős, beleértve a menstruációs ciklust is.
A szervezet nem bocsátja ki a méhnyálkahártya felépítéséhez szükséges ösztrogén hormont, ha Ön túl vékony. Másrészt a szervezet túlsúlyos ösztrogént fog termelni. Mindkét dolog miatt a szervezet nem tudja felszabadítani a petesejteket, így kimaradt a menstruációja.
A hízás (ha túl sovány vagy) vagy a fogyás (ha túl kövér) segíthet "rendbe tenni" a zűrös menstruációs ciklust.
5. Hormonális zavarok
Bizonyos egészségügyi állapotok által kiváltott hormonális zavarok miatt a menstruációs ütemezése messze elmarad.
A PCOS egy olyan egészségügyi állapot, amely sok nő menstruációját okozza. A PCOS vagy a policisztás petefészek szindróma által okozott hormonális zavarok kiválthatják a ciszták növekedését a petefészekben.
A ciszta ezután megakadályozhatja a peték rendszeres felszabadulását, vagy teljesen leállhat.
6. Fogamzásgátló tablettát szed
A hormonális fogamzásgátlók, például a fogamzásgátló tabletták használata szintén megváltoztathatja a menstruációs ciklust. Ennek az az oka, hogy a fogamzásgátló tabletták ösztrogén és progesztin hormonokat tartalmaznak, amelyek megzavarhatják a szervezet eredeti hormonszintjét.
Hasonlóképpen, ha szabálytalanul szed fogamzásgátló tablettát. A fogamzásgátló tabletták szedésének kihagyása megzavarhatja a menstruációs ciklusát. Ha ez az oka a menstruáció kimaradásának, egy hónapig vagy legalább 6 hónapig hagyja abba a fogamzásgátló tabletták használatát. Előtte azonban mindenképpen forduljon orvoshoz, igen!
A kimaradt menstruáció csak egy a sok tünet közül, amelyek hormonális fogamzásgátlók alkalmazásakor jelentkeznek. Ha menstruációi egyre ritkábban fordulnak elő, miután éppen fogamzásgátló tablettát vett be, beszéljen újra orvosával. Lehet, hogy az orvos más fogamzásgátlókat fog javasolni, amelyek nem zavarják a menstruációját.
7. Elszenvedett betegségek
A menstruáció elmaradását különféle betegségek is okozhatják, például pajzsmirigy-túlműködés vagy pajzsmirigy alulműködés. Mindkét betegség a pajzsmirigyhez kapcsolódik, amely szerepet játszik a szervezet anyagcsere-rendszerének szabályozásában.
Ezenkívül a cukorbetegség és a cöliákia szintén megzavarhatja a menstruációs ciklust. Az ellenőrizetlen cukorbetegség rendszertelen menstruációt okozhat. Eközben a cöliákia megakadályozhatja, hogy a szervezet felszívja az alapvető tápanyagokat, ami késlelteti a menstruációt.
A betegség miatt fellépő késői menstruáció esetén a megjelenő tünetek nem egyediek. Ez azt jelenti, hogy számos egyéb tünetet fog tapasztalni. Ehhez próbáljon különféle szokatlan tüneteket észlelni a szervezetben, például gyakran szédül vagy más.
Ezután forduljon orvoshoz, és jegyezze fel az egyéb tüneteket, amelyeket érez. Az orvos diagnosztizálja, hogy kiderítse a menstruáció elmaradását okozó betegséget.
8. Perimenopause
A perimenopauza a fogamzóképes korból az idős korba való átmenet időszaka, és már nem termékeny. A perimenopauza általában 2-8 évvel a menopauza előtt következik be.
A nők általában 45-55 éves koruk között kezdik megtapasztalni a menopauzát. Ez azt jelenti, hogy 2-8 évvel az életkor elérése előtt a menstruációs ciklus minden eddiginél rendetlenebbnek tűnik.
Ebben a fázisban a szervezet kevesebb ösztrogént kezd termelni, így változásokat tapasztalhat a menstruációs ciklusában. Ezen kívül megtapasztalhatod is hőhullámok, gyakori éjszakai izzadás, alvászavar, hüvelyszárazság és hangulati ingadozások.
9. Túl megerőltető tevékenységek
Amellett, hogy elfáradsz, a megerőltető fizikai tevékenység a menstruációs ciklusodat is akadályozhatja.
A túl sok fizikai aktivitás okozta stressz befolyásolhatja az ösztrogén és a progeszteron hormonok termelődését, ami viszont a menstruációs ciklus késését okozza.
Ezenkívül a túl sok testzsír drasztikus elvesztése a túlzott testmozgás miatt az ovulációs folyamatot is akadályozhatja. A testmozgás jót tesz az egészségnek. Ügyeljen azonban arra, hogy ne vigye túlzásba.
Mikor kell orvoshoz fordulni?
A kihagyott menstruáció nem mindig jelent veszélyt. A késői menstruációnak azonban számos oka van, amelyek szintén speciális kezelést igényelnek. Emiatt jobb orvoshoz fordulni, ha:
- 90 egymást követő napja nem menstruált
- A menstruáció időtartama több mint egy hét is lehet, nagyon erős véráramlás mellett
- A menstruáció annyira fájdalmas, hogy megzavarja a napi tevékenységeket
Nem árt orvoshoz fordulni, ha ez az egyetlen menstruációs probléma aggaszt. Minél hamarabb ellenőrzi, annál hamarabb kideríti az okot, és szükség esetén kezeli.
