Észrevetted a kicsi magasságát? Alacsonyabb a gyermeke, mint társai? Ha a gyermekek magassága, beleértve a kisgyermekeket is, nagyon távoli vagy meglehetősen alacsony az ő korú gyermekeihez képest, ébernek kell lennie. Lehetséges, hogy gyermeke satnya vagy alacsony termetű krónikus alultápláltság miatt.
Az ok, amiért a gyerekek alacsonyabbak a barátaiknál
Sok minden befolyásolja a gyermekek magasságának növekedését. A lányok például gyerekként általában magasabbak, de tinédzser korukban alacsonyabbak, mint a fiúk.
Íme néhány olyan ok, amelyek miatt gyermeke, beleértve a kisgyermekét is, alacsonyabb lehet, mint más gyerekek:
1. Elégtelen táplálékfelvétel
A tápláltsági állapot problémái a fő tényezők, amelyek akadályozzák a gyermekek növekedését és fejlődését, és rövidebbé teszik őket.
Az alacsony korú kisgyermekeket azért okozhatja, mert a növekedésük támogatásához szükséges táplálkozási szükségletek nem teljesülnek. Számos tápanyag van, amelyek fontosak a csontok növekedéséhez, nevezetesen:
Fehérje
Ezek a makrotápanyagok szerepet játszanak a testszövetek felépítésében és fenntartásában. A fehérjék a gyermekek növekedési folyamatához is szükségesek, hogy a gyermekek, beleértve a kisgyermekeket is, ideális növekedést érhessenek el.
A Food Insight oldaláról idézve a fehérje szerepet játszik a gyermek növekedésében és fejlődésében. A fehérje építőköveként működik a test sejtjeinek, az agy fejlődésének, a hormonoknak és a testszerkezetek, például az izmok növekedésének.
Néhány kutatás a folyóiratból Táplálkozási Vélemények bebizonyította a fehérje szerepét a gyermekek magasságában. Azok a gyermekek, akik fehérjében, különösen állati fehérjében gazdag ételeket kapnak, normális átlagmagasságuk még magasabb, mint az ő korukbeli gyermekeknél.
Míg azok a gyerekek, akik nem kapnak elegendő fehérjét, általában alacsonyabbak.
Cink ill cink-
Ez a tartalom egyfajta mikrotápanyag, amely a test szinte minden sejtjében és szövetében megtalálható. A gyermekek fejlődéséhez szükséges cink fontos szerepet játszik a sejtnövekedés fokozásában
Ha valakinek cinkhiánya van, ez az állapot hatással lesz az immunrendszerre. A szervezetben a legtöbb cink a csontokban, a hajban, a prosztatában és a szemekben található.
Vas
A szervezetben lévő vas körülbelül 70 százaléka hemoglobin formájában van a vérben. A hemoglobin olyan anyag, amely a táplálékot és az oxigént szétosztja a szervezetben.
A vas a gyermekek növekedéséhez is szükséges, beleértve a kisgyermekeket is. Ezt bizonyítják a szaharai kutatások.
Ez a tanulmány azt mutatja, hogy a vashiányos gyermekek rövidebb magasságúak, mint az elegendő vasban szenvedő gyermekek csoportja.
A vitamin
Zsírban oldódó vitaminok és elsődleges funkciójuk a látás őrzője, valamint szerepet játszanak a növekedésben és az immunrendszerben.
Az A-vitamin-hiány egyik tünete a növekedési folyamat megzavarása, így a gyerekek nem tudják elérni az optimális magasságot.
Az A-vitamin-hiány problémájának csökkentése érdekében az arra érzékeny gyermekeknél a csecsemőknek 1 évente kétszer kell A-vitamin-pótlást kapniuk.
2. Alacsony születési súllyal született babák
A 2500 grammnál kisebb súlyú gyermekek születési súlya alacsony. Az alacsony születési súly valójában az alultápláltság állapota, amely akkor is előfordul, amikor a baba még az anyaméhben van.
Ez a táplálkozási hiány a baba megszületésekor folytatódik, és végül megzavarja a növekedését. Sok minden okozza az alacsony születési súlyt.
A legtöbbet azonban az anya terhesség előtti és alatti egészségtelen táplálkozása és életmódja okozza.
Nemcsak a terhesség alatt, még a megtermékenyítés előtt is hatással lehet a gyermek növekedésére egészen tinédzser koráig.
3. Nem kizárólag anyatejes
A szoptatás fontos tényező, amely meghatározhatja a gyermek magasságát. Az anyatej nem csak a baba immunrendszerének jó, a WHO szerint az anyatej szerepet játszik a csecsemő fejlődésében.
Az exkluzív szoptatás a legjobb módja a babák táplálásának, ezért nagyon fontos, hogy a szoptató anyákat bármikor és bárhol kényelmesen támogassuk.
A gyermek agya az első három évben változásokon megy keresztül. Az idegi kapcsolatok gyorsabban jönnek létre, mint más szakaszok.
A csecsemőknek adott anyatej különböző fertőző betegségeket is megelőzhet, amelyek szintén közvetlenül befolyásolhatják a csontok növekedését.
4. Gyakori és ismétlődő fertőzések
A gyermekek, különösen a még kisgyermekek, nagyon érzékenyek a fertőzésekre, mivel immunrendszerük még nem erős.
A gyermekek által elszenvedett fertőzések megzavarják az élelmiszerből megemésztett tápanyagok felszívódását.
Ha ez folyamatosan megtörténik, a kisgyermekek különböző tápanyagok hiányát okozhatják, és rövidebbé tehetik őket, mint más gyerekek. Valójában tápanyagokra van szükség a gyermekek növekedési folyamatához.
Ezért azok a gyermekek, akik gyakran szenvednek fertőzéseket, például lázat, köhögést, orrfolyást, hasmenést, hosszú ideig és többször is alacsonyabbak lehetnek, mint barátaik.
Ezt bizonyítja a Guetemalában végzett kutatás, miszerint azoknál a gyerekeknél, akik gyakran tapasztalnak bélférgeket, csontnövekedésük lelassult.
5. A teljes alapimmunizálás elmulasztása
Biztosítanak-e teljes alapimmunizálást a gyermekek számára? Alapvető védőoltások, amelyeket az öt év alatti gyermekeknek meg kell kapniuk, nevezetesen:
- Bacillus calmette guerin ( BCG )
- Diphtheria pertussis tetanus – hepatitisz B ( DPT-HB )
- Diphtheria pertussis tetanus – hepatitis b-hemophilus influenza b típusú ( DPT-HB-Hib)
- Hepatitis B újszülötteknél
- Gyermekbénulás
- Kanyaró
Az immunizálás hatékony módja annak, hogy megvédjük a gyermekeket a fertőzést okozó különféle betegségektől.
Korábban már elmagyarázták, hogy a gyakori fertőzéseket átélő gyermekek általában alacsonyabb testűek, mint az ő korukban.
Ezért a gyermekeknek teljes körű alapvető védőoltásokat kell adniuk egészségük és tápláltsági állapotuk megőrzése érdekében.
6. Szülői minták és szülői ismeretek a helytelen táplálkozásról
A szülők szerepet játszanak gyermekeik gondozásában, gondozásában, etetésben, fürdetésben, pelenkázásban stb.
A szülői minták és a szülői egészséggel és táplálkozással kapcsolatos gyenge ismeretek természetesen közvetett hatással lesznek a baba egészségére és növekedésére.
Így azoknak a szülőknek (apának és anyának egyaránt), akik jó neveléssel és tudással rendelkeznek, általában egészséges, jó tápláltsági állapotú gyermekeik születnek.
7. Tisztátlan környezet és rossz higiénia
A higiénia és a tiszta életmód kapcsolata szorosan összefügg a fertőzés terjedésével, ezért ez közvetett, a gyermekek tápláltsági állapotát befolyásoló tényező.
A tisztátalan viselkedés és a rossz higiénés körülmények közvetetten növekedési rendellenességeket okozhatnak a gyermekeknél, beleértve a kisgyermekeket is.
Ezt a tényt a folyóirat kutatása is megerősíti BMC Közegészségügy a higiéniáról Indonéziában. Az eredmények azt mutatják, hogy a tisztább latrinákkal összehasonlítva a rossz mosdókörülmények és a higiénés körülmények növelik a satnyaság esélyét.
Ugyanebben a tanulmányban megállapították, hogy az alacsony kisgyermekek állapotának csökkentése érdekében a higiénia és a környezethigiénia javításával kell kezdeni.
Szülővé válás után szédül?
Csatlakozzon a szülői közösséghez, és találjon más szülők történeteit. Nem vagy egyedül!
