A csecsemőknél kialakuló ekcéma kellemetlen érzést kelthet a babákban, és gyakran sírhat. A csecsemők megpróbálhatják megvakarni testük viszkető részeit, amikor az ekcéma fellángol, de a vakarás valójában súlyosbíthatja az ekcémát. Számos dolgot el kell kerülni, ha csecsemőjének ekcémája van, amelyek közül az egyik a szoptató anyák által fogyasztott bizonyos ételek. Bármi?
Mi az ekcéma csecsemőknél?
Az ekcéma, más néven atópiás dermatitis, egy gyulladt bőrbetegség, amikor a bőr kipirosodik, irritálódik, érdes lesz, és esetleg hámló lesz. Néha kis folyadékkal teli csomók is megjelenhetnek, ha a baba ekcémás. Az ekcéma általában az arcokon, a homlokon, a háton, a kezeken és a lábakon jelenik meg.
A KidsHealth szerint az ekcéma minden tizedik gyermeknél előfordulhat. A tünetek a baba születése után több hónappal, vagy körülbelül 3-5 éves korban jelentkezhetnek. Azok a gyerekek, akiknél gyermekkorban ekcéma alakul ki, fele ekcéma alakulhat ki tinédzser korban.
Ne aggódjon, az ekcéma nem fertőző. A csecsemők ekcémájának pontos oka azonban nem ismert. Ha csecsemőjének ekcémája van, érdemes kerülnie néhány olyan dolgot, amelyek kiújíthatják az ekcémát a babáknál. Az egyik dolog, ami kiválthatja az ekcémát, az a szoptató anyák által fogyasztott étel.
A szoptató anyáknak szánt ételek ekcémát okoznak a csecsemőknél
Maga az étel nem okozza az ekcémát. Az étel azonban többé-kevésbé befolyásolja az ekcémás tünetek megjelenését a csecsemőknél. Főleg, ha a babának bizonyos ételallergiája van.
Azoknak az anyáknak, akik még mindig szoptatják csecsemőjüket, oda kell figyelniük az elfogyasztott ételre. Ennek az az oka, hogy az anya által elfogyasztott élelmiszer az anyatejjel bejuthat a baba szervezetébe.
Kerülje az élelmiszer-allergéneket
Ha az ekcémás baba még mindig szoptat, az anyának kerülnie kell a gyakran allergiát okozó ételeket. Az Amerikai Gyermekgyógyászati Akadémia szerint bizonyos élelmiszerek, amelyek gyakran allergiát okoznak, és amelyeket a szoptató anyáknak kerülniük kell, a következők:
- Tehéntej
- Diófélék
- Tojás
- Kagylók vagy más tenger gyümölcsei
Ez nem akadályozhatja meg abban, hogy 2 éves koráig folytassa a szoptatást. Sőt, a baba szoptatása megvédheti a babát az ekcéma hatásaitól is. Az anyatej ugyanis speciális antitesteket tartalmaz, amelyek erősíthetik a baba immunrendszerét.
Az immunrendszert támogató élelmiszerek fogyasztása
A csecsemőknél jelentkező ekcéma visszaesésének megelőzése érdekében a szoptató anyáknak sok olyan ételt kell fogyasztaniuk, amelyek támogatják az immunrendszert. Az egyik a probiotikumot tartalmazó élelmiszerek szoptatás alatti fogyasztása, sőt terhesség alatt is ajánlott a fogyasztása.
A kutatások azt mutatják, hogy a probiotikumok képesek fenntartani a jó baktériumok egyensúlyát a bélben, így ez növelheti az immunitást. Néhány probiotikumot tartalmazó élelmiszer a joghurt, a tempeh és a kimchi.
A bébiétel bevitelét is figyelembe kell venni
Az ekcémát az anya táplálékfelvétele mellett a baba saját táplálékfelvétele is befolyásolhatja, különösen akkor, ha a baba lombikbébi, vagy az anyatejen kívül más táplálékot kapott.
Ha csecsemője lombikból táplálkozik, és súlyos ekcémája van, előfordulhat, hogy nem allergén tápszert kell adnia neki, például hidrolizált fehérjéből készült tápszert.
Eközben, ha csecsemője szilárd táplálékot kezdett kapni, akkor egyenként kínálja fel a bébiételt. Miután a baba evett, keresse a jeleket, hogy kiütések vagy vörös foltok jelennek-e meg a baba bőrén, vagy ha a baba viszketést érez. Ha igen, lehet, hogy a babának ételallergiája van.
Általában azonban néhány nap múlva új allergiás reakció jelentkezik, amikor a baba elfogyasztja az allergiát okozó ételt. Ezért előfordulhat, hogy orvoshoz kell fordulnia, hogy megerősítse a baba allergiáját.
Az ekcéma leküzdése csecsemőknél
Az ekcéma kezelésének elősegítése érdekében olyan élelmiszereket is adjon a babának, amelyek probiotikumokat tartalmaznak az immunrendszer támogatására. Ezenkívül adjon esszenciális zsírsavakban gazdag bébiételeket, például lazacot, szardíniát, tonhalat, mandulát, diót, avokádót és másokat.
A kutatások azt mutatják, hogy az esszenciális zsírsavak segíthetnek leküzdeni a gyulladást a szervezetben, így támogatják a baba bőrének egészségét.
Szülővé válás után szédül?
Csatlakozzon a szülői közösséghez, és találjon más szülők történeteit. Nem vagy egyedül!
