style="font-weight: 400;">A tüdőgyulladás az akut légúti fertőzés egyik formája, amely a tüdőt támadja meg. Megelőző lépésekkel az egészséges életmódtól a védőoltásokig elkerülheti ezt a tüdőgyulladást okozó betegséget. Tekintse meg a tüdőgyulladás megelőzésének teljes áttekintését alább.
Milyen erőfeszítéseket tesznek a tüdőgyulladás megelőzésére?
A tüdőgyulladás megelőzhető állapot. A tüdőgyulladás kezelésére szolgáló kezelés, mind a természetes tüdőgyulladás, mind az orvosi kezelés, szintén magas sikerarányú.
Ennek ellenére továbbra is ébernek kell lennie, mert a tüdőgyulladás szövődményeket okozhat, az enyhétől a veszélyesig. Ezért fontos tudni, hogy a tüdőgyulladás megelőzése érdekében megteheti a következőket:
1. Védőoltás
A tüdőgyulladás legfontosabb megelőzése a védőoltás. Az Indonéz Köztársaság Egészségügyi Minisztériumának oldaláról idézve a kormány többféle típusú oltást próbál biztosítani, amelyek az októl függően megelőzhetik a tüdőgyulladást, nevezetesen:
Kanyaró vakcina
A kanyarónak szövődményei lehetnek tüdőgyulladás formájában. Éppen ezért a kanyaró elleni védőoltás a tüdőgyulladás megelőzésére irányuló erőfeszítések egyike.
A kanyaró megelőzhető MMR oltással. kanyaró, mumpsz, és rubeola ).
Az Egyesült Államok Betegségmegelőzési és Betegségmegelőzési Központja, a CDC azt javasolja, hogy a gyermekek két adag MMR-oltást kapjanak, kezdve az első adaggal 12-15 hónapos korban, a második adaggal 4-6 éves korban. A tizenéveseknek és a felnőtteknek is frissíteniük kell védőoltásukat.
Vakcina Haemophilus influenza b típus (Hib)
Ez a vakcina segíthet megelőzni Haemophilus influenza b típusú vagy Hib-betegség. Ez a vakcina nem nyújt védelmet az ilyen típusú betegségek ellen Haemophilus influenzae Egyéb.
A Hib vakcina a következő esetekben javasolt:
- Minden 5 év alatti gyermek
- Gyermekek és felnőttek, akik nem kapták meg az oltást, és bizonyos egészségügyi problémákkal küzdenek
- Emberek, akik csontvelő-transzplantációt kapnak
Vakcina Pneumococcus konjugátum vakcina (PCV)
Pneumococcus konjugátum vakcina (PCV) A pneumococcus-betegség a pneumococcus-betegség megelőzésére szolgáló intézkedés, amely pneumococcus-baktériumok által okozott betegség, beleértve a tüdőgyulladást is. A baktériumok a tüdőgyulladás leggyakoribb okai.
A PCV vakcina a következő esetekben javasolt:
- 2 év alatti gyermekek
- Két évesnél idősebb gyermekek, akik bizonyos egészségügyi problémákkal küzdenek
Ezenkívül a 65 éves vagy annál idősebb felnőttek megbeszélhetik és eldönthetik, hogy megkapják-e ezt a vakcinát.
Influenza elleni védőoltás
A tüdőgyulladást okozható influenza megelőzésének legfontosabb lépése az influenza elleni immunizálás. A vakcinát minden hat hónaposnál idősebb személynek szánják. Az influenza elleni védőoltás terhes nőknek és krónikus betegségben szenvedőknek is ajánlott.
Egyéb vakcinák
Számos más vakcina is megelőzheti a tüdőgyulladást okozó bakteriális és vírusos fertőzéseket. A tüdőgyulladás megelőzésére használható vakcinák közé tartozik a DPT vakcina (egy kombinált vakcina a diftéria, pertussis (szamárköhögés) és tetanusz megelőzésére) és a bárányhimlő (Varicella) vakcina.
Eközben a DPT vakcina minden csecsemő, gyermek, serdülő és terhes nő számára ajánlott. Azok a felnőttek, akik még soha nem kaptak védőoltást, szintén ajánlott beoltani magukat.
2. Mosson kezet
Rendszeresen mosson kezet, különösen az orrba való nyálkafújás, mosdóba járás, pelenkacsere, valamint ételkészítés előtt és közben. Ha olyan környezetben tartózkodik, ahol nincs víz, használhatja kézfertőtlenítő alkohol alapú a kéztisztításhoz.
3. Gyakorold a köhögési és tüsszögési etikettet
Bár a tüdőgyulladás legtöbb esetét baktériumok okozzák, és nem fertőzőek, továbbra is gondoskodnia kell a megfelelő higiéniai előírásokról, hogy megelőzze az egészséges emberek tüdőgyulladását.
Ezek az erőfeszítések magukban foglalják a következő köhögési és tüsszögési etikett gyakorlását:
- Köhögés és tüsszentés esetén takarja el a száját és az orrát zsebkendővel vagy zsebkendővel
- A lehető leghamarabb dobja ki a papírzsebkendőt, mert a szájból és az orrból származó kórokozók akár órákig is eltarthatnak
- Azonnal mosson kezet, hogy elkerülje a baktériumok átjutását egyik tárgyról a másikra a kezén keresztül
4. Ne dohányozz és ne igyál alkoholt
A dohány károsíthatja a tüdejét a fertőzések elleni küzdelemben. Az Amerikai Tüdőszövetségtől származó idézet szerint a dohányosoknál nagy a tüdőgyulladás kialakulásának kockázata.
4 tüdőprobléma, amely a legsebezhetőbb az aktív dohányosok számára
A dohányosok is a pneumococcus elleni oltás ajánlott felei közé tartoznak. Ezért próbáljon leszokni a dohányzásról, ha Ön dohányos.
A túlzott és hosszan tartó alkoholfogyasztás gyengítheti a tüdő természetes védekezőképességét a fertőzésekkel szemben. Ez fogékonyabbá teheti a tüdőgyulladást.
5. Ügyeljen az egészségre általában
A tüdőgyulladás gyakran akkor fordul elő, ha valakinek légúti fertőzése van. Éppen ezért figyelni kell a tüdőgyulladás néhány napnál tovább fennálló tüneteire.
A jó szokások, például az egészséges táplálkozás, a pihenés és a rendszeres testmozgás segíthet elkapni a vírusokat és a légúti betegségeket. Ezek a szokások segíthetnek a gyógyulásban is, ha valamilyen betegségben szenved, például influenza, megfázás vagy egyéb légúti betegség.
Ha gyermekei vannak, beszéljen orvosával a következőkről:
- Hib vakcina, amely a gyermekek tüdőgyulladásának megelőző intézkedése lehet Haemophilus influenza b típus
- A Synagis (palivizumab) nevű gyógyszer, amelyet 24 hónaposnál fiatalabb gyermekeknek adnak, megelőzheti az általa okozott tüdőgyulladást. légúti syncytia vírus (RSV) vagy légúti syncytialis vírus
Ha más betegsége van, például rák vagy HIV, beszéljen orvosával a tüdőgyulladás megelőzésére szolgáló további megelőző intézkedésekről.
