Nincs tökéletes ember a világon. Minden ember megvan teremtve előnyeivel és hátrányaival. Sokan azonban, beleértve Önt is, úgy érzik, hogy a néhány hiányosság nagy problémává vált, amely valójában gátolja az életének különböző területeit. A fizikai hiányosságok általában nagy problémát jelentenek a legtöbb ember számára, mivel ezt tekintik az önbizalom szintjét meghatározó fő tőkének.
Az oka annak, hogy az ember alacsonyabbrendűnek érzi magát testi hiányosságaival
– Miért, a fenéért vagyok alacsonyabb, mint a többi fiú?
„Szépnek kell lennie az egyenes, gyönyörű és könnyen kezelhető hajnak. Nem mintha a hajam göndörödne és zavaró lenne."
– Hogyan lehetek magabiztos, ha az arcom tele van ilyen égési nyomokkal?
Néhány fentebb említett panaszt talán elmondtál. Valójában sokkal könnyebb meglátni a benned lévő fizikai hiányosságokat, mint látni az erősségeit. Próbáld csak ki, ha valaki megkérdezi, hogy mik az erősségeid és a gyengeségeid, a legtöbb simán válaszol egy sor olyan hiányosságra, amelyek önmagukban vannak, nem pedig előnyökkel. Hogy történt?
Ennek egyik oka az, hogy a legtöbb ember a világon úgy gondolja, hogy az ember szépségének és jó megjelenésének színvonala előre meghatározott ezen a világon. Fehér bőr, éles orr, hosszú lábak, sportos test és mások. Nem ritkán az emberek küzdenek azért, hogy mindent megtegyenek, hogy megváltoztassák testi hiányosságaikat, csak hogy tökéletes értékelést kapjanak másoktól.
Az önelfogadás hiánya számos más negatív dolgot, például stresszt vált ki. Gondolt már arra, hogy miért panaszkodik továbbra is fizikai hiányosságai miatt, hogy megindokoljon bármilyen eszközt ezek megszüntetésére? Ha a válasz az, hogy pozitív értékelést kapsz másoktól, az annak a jele, hogy rossz gondolkodásmódon ragadtak.
Változtassa meg gondolkodásmódját, hogy a gyengeségeket erősségekké alakítsa
A gondolkodásmód megváltoztatása hatékony módja annak, hogy gyengeségeit erősségekké alakítsa. Neveld magadban, hogy az emberek bizonyos előnyökkel és hátrányokkal vannak teremtve. A testi hiányosság nem lesz akadály, ha jól tudod kezelni.
A TED Talk sztárja, Phil Hansen elmeséli, hogyan változtatta előnyére fizikai hátrányát, még a jelenlegi erejét is. Hansennek remegés volt a kezében, amikor belépett a művészeti iskolába. Ez megnehezíti az egyenes vonal meghúzását, amelyre talán még mindenki képes. Hansen csak firkákat tud készíteni, és mint olyan ember, akinek nagy a vágya, hogy művész legyen, ezt falnak tekinti, amelyet le kell győznie.
Hansen szerint ahhoz, hogy kiléphess ebből a zónából, meg kell szüntetnie az összes fizikai hibáját, és meg kell próbálnia elfogadni azokat. Fogadd el a gyengeségeidet és hiányosságaidat, és szeresd őket. Igyekezzen valódi változást létrehozni, ahelyett, hogy csak panaszkodna róla anélkül, hogy bármilyen korrekciós intézkedést megtenne. Ezen kívül meg kell találnod gyengeséged rejtett oldalát is, amely nyitás lehet számodra, hogy valami sokkal pozitívabbra fordítsd.
Nem könnyű megváltoztatni a gondolkodásmódját, hogy javítsa fizikai gyengeségeit és hiányosságait. Néha külső segítségre van szüksége, hogy megszabaduljon negatív gondolataitól. A hozzád legközelebb álló emberekkel és szakértőkkel (például pszichológusokkal és terapeutákkal) való konzultáció egy lehetőség lehet, ha nehezen ismered fel hiányosságaidat.
Ezenkívül barátkozz olyan emberekkel, akik látják az erősségeidet, messze túlmutatnak azon a fizikai hibáin, amelyek miatt alacsonyabbrendűnek érzed magad. Kerüld azokat az embereket, akik lenéznek, vagy a megjelenésed alapján ítélnek meg.
Soha ne érezd úgy, hogy testi fogyatékosságod leküzdhetetlen gyengeség. Néha nem kell minden hibáját fedeznie. Csak olyan előnyökké kell alakítania és optimalizálnia, amelyekre büszke lehet. Mert ha nem szereted magad, ki más?
