Az anyatej a csecsemők fő táplálékforrása, amely támogatja növekedésüket és fejlődésüket. Néha azonban egyes csecsemőknél vörös kiütések, köpések vagy puffadások alakulhatnak ki az anyatej fogyasztása után. Ezek a tünetek hasonlóak a tehéntejallergia tüneteihez. Akkor igaz, hogy a babák allergiásak lehetnek az anyatejre?
Allergiák lehetnek a babák az anyatejre?
A Livestrong-tól idézve az anyatej önmagában nem okozhat allergiát. Amit azonban az anyák minden nap megesznek, az bejuthat az anyatejbe, így allergiás tüneteket válthat ki a gyermekeknél. Ez akkor fordulhat elő, ha az anya táplálékfelvétele sok tejfehérjét tartalmaz, például tejből vagy más tejtermékekből (sajt, joghurt, vaj stb.).
A tejfehérje okozza a tehéntej-allergiát a szoptatott csecsemőknél. Általában a tehéntejben és más tejalapú termékekben lévő fehérje a csecsemők allergiájának 2-3 százalékáért felelős. Ezt az allergiát a szoptatott csecsemőknél általában hasi fájdalom vagy puffadás, hasmenés és a száj körüli kiütések vagy a bőr más részei jellemzik.
Nem csak a tej okozhat allergiát a babában az anyatejre. Más élelmiszerek, például hal, garnélarák, diófélék szintén okozhatják az anyatejjel szembeni allergiát a csecsemőknél. A tünetek általában 2-6 órával azután jelentkeznek, hogy az anya elfogyasztja ezeket az ételeket és szoptatja a babát.
Ez azonban nem okoz gondot, ha az anyának nincs ételallergiája, így nem kell kerülnie a fogyasztását. Mégis jobb lenne, ha megfigyelné a baba által tapasztalt változásokat az etetés után, és jobban odafigyelne arra, hogy mit eszik naponta.
Milyen ételeket kerüljenek az anyák a szoptatás alatt?
Ha a babán valóban allergiás tünetek jelentkeznek a szoptatás alatt, az nem jelenti azt, hogy abba kell hagynia a szoptatást. Nem ajánlott az anyatejet azonnal tápszerre cserélni, mert ez csökkenti a baba tápanyagbevitelét.
Jobb elkerülni azokat az ételeket, amelyek allergiát válthatnak ki a gyermekeknél, amikor szoptat. Az alábbiakban felsorolunk néhány élelmiszert, amelyeket az anyáknak kerülniük kell a szoptatás alatt:
- Koffeintartalmú ételek , mint a kávé, tea és csokoládé. A legjobb, ha a koffeintartalmú italokat napi 2-3 pohárnál nem többre korlátozza. Az anyatejben lévő koffein megzavarhatja a baba alvását.
- Alkohol . Az alkohol nem jó az anyatejben, mert hatással lehet a baba idegeinek és agyának fejlődésére. A legjobb elkerülni az alkoholtartalmú italok fogyasztását. Ha az anya alkoholt iszik, jobb, ha nem ad anyatejet a babának, amíg a szervezet alkoholszintje és az anyatej teljesen el nem múlik. A tej kiszivattyúzása nem segíti elő a tej alkoholtartalmának gyors eltűnését.
- Magas higanytartalmú halak . A hal vagy a tenger gyümölcsei jó fehérje- és omega-3 zsírsavforrások a szervezet számára. Egyes tenger gyümölcsei azonban higanyt tartalmaznak, ami nem tesz jót a szervezetnek. A magas higanytartalmú tenger gyümölcsei közé tartozik a királymakréla, a kardhal és a csempehal. A tonhal is tartalmaz higanyt, de nem olyan magas, ezért a tonhal fogyasztását hetente legfeljebb 2 alkalommal kell korlátoznia. A halban található magas higanytartalom szennyezheti az anyatejet, és veszélyt jelenthet a baba agyának fejlődésére.
Szülővé válás után szédül?
Csatlakozzon a szülői közösséghez, és találjon más szülők történeteit. Nem vagy egyedül!
