Miközben folyik távkapcsolat , nem tud rendszeresen találkozni egy partnerrel. A kommunikáció korlátozottá válik, és a kapcsolatok hajlamosak a konfliktusokra. A konfliktusok egy LDR-kapcsolatban normálisak, de elhúzódhatnak is, ha bizalmi problémákról van szó. Ezért a kapcsolatban mindkét félnek meg kell tudnia őrizni a partner bizalmát, hogy a konfliktus ne váljon elváláshoz.
Partneri bizalom fenntartása az LDR kapcsolatokban
A bizalom a kulcsa a veszekedések és konfliktusok elkerülésének a távolsági kapcsolatokban. A bizalom megfelelő kiépítése érdekében íme néhány módszer.
1. Ismerjék meg jobban egymást
Még ha létre is jött egy romantikus kapcsolat, természetesen vannak olyan dolgok a párod részéről, amit nem értesz. Valójában ez azért fontos, hogy megelőzzük a váratlan kiváltó okok miatti konfliktusokat. Veszekedhetnek kisebb problémák miatt, amelyeket nem igazán értesz.
A University of Georgia College of Family and Consumer Science oldalára hivatkozva tíz dolgot kell megértened ahhoz, hogy bizalmat építhess és őrizhess meg partnereddel. Ez a tíz dolog a következő:
- személyiség
- érdeklődés
- terveket és prioritásokat
- nézőpont valamiről
- hogyan lehet megoldani a problémát
- Családi háttér
- testi és lelki egészség
- gyermeknevelés, valamint
- hogyan tud elkísérni.
2. Tartsa be az ígéreteket
A bizalmat a szavak és a tettek kiigazításával lehet kiérdemelni. Építs bizalmat a kapcsolatodban azáltal, hogy elszámoltatsz egymásnak. Ha megígérsz valamit, akkor azt be kell tartani.
Ha nem tudod betartani az ígéretedet, akkor győződj meg arról, hogy van-e valami ok a hátterében. Kedvesen fejezze ki bocsánatkérését, és adjon időt partnerének, hogy elgondolkozzon rajta. Partnere bizalmának megőrzésével egy LDR-kapcsolatban is hűséget alakít ki.
3. Nyílj meg partnered felé
Az egészséges kommunikáció fontos szerepet játszik a távkapcsolatok sikerében. Annak ellenére, hogy Önt és partnerét távolság választja el, továbbra is fenntarthatja a kapcsolatot és jó kommunikációt alakíthat ki, ha nyitott és őszinte vagy egymással. A nyitott hozzáállás abban is segít, hogy megőrizze partnere bizalmát.
Igyekezz napi néhány percet arra fordítani, hogy meghívd partneredet fontos és személyes dolgok megbeszélésére. Ha szükséges, Ön és partnere elmondhatja egymásnak a tapasztalt problémákat, hogy mélyebbé és érdekesebbé tegye a beszélgetést.
4. Adj helyet partnerednek
Amikor konfliktust tapasztal egy LDR-kapcsolatban, Ön és partnere annyira dühös lesz, hogy nem tud tisztán gondolkodni. A hosszan tartó negatív helyzetek és érzelmek akár rossz döntéshozatalt is kiválthatnak. Előfordulhat, hogy meg szeretné őrizni a kölcsönös bizalmat azáltal, hogy folytatja a kapcsolatot a partnerével, de ez konfrontációba fordulhat.
Adj teret párodnak, hogy egy pillanatra egyedül legyen, mert neked is ugyanerre van szükséged. Próbálja csökkenteni a kommunikáció gyakoriságát egy ideig, legalább addig, amíg nem tud hideg fejjel gondolkodni. Amint a harag lecsillapodik, visszatérhet a jobb kommunikációhoz.
5. Őrizze meg a romantikus kapcsolat melegségét
A jól megalapozott romantikus kapcsolat az LDR alatt fontos a pár bizalmának megőrzéséhez. Sok idő vagy pénz ráfordítása nélkül néhány egyszerű, de értelmes dolog megteheti, hogy szoros kapcsolatot tartson fenn partnerével.
Tegye színesebbé LDR-kapcsolatát az alábbi módokon:
- Telefonon „randevúzni”, vagy időnként felhívni a partnerét, hogy megtudja, hogy van.
- Küldj egy kis ajándékot, amely emlékeztet rá.
- Megmondja a következő hét menetrendjét.
- Megvettem ugyanazt a könyvet, és megbeszéltük.
- Leveleket küldeni egymásnak.
- Könnyen gondozható növényeket szállítson.
- Látogassa meg partnerét, amikor alkalom nyílik rá.
LDR-kapcsolatban élni nem könnyű, de nem is lehetetlen. A bizalom és a kommunikáció megőrzése két olyan elem, amely segít kezelni a partnerével fennálló konfliktusokat. Végül is egy sikeres távkapcsolat mindig annyit ér, amennyit beletesz. Szóval maradj erős, és ne csüggedj!
