Sokan végeztek szabadtéri tevékenységeket a nagyszabású társadalmi korlátozások (PSBB) vége felé. Az irodai tevékenységek mellett néhányan elkezdték népszerűsíteni kedvenc sportjaikat, például a kocogást vagy a kerékpározást. Természetesen meg kell jegyezni, hogy ezalatt az idő alatt végzett szabadtéri tevékenységek során önfelkészülés szükséges új normál.
Erre a COVID-19 vírus elleni önvédelem támogatása érdekében van szükség
Korábban a kormány korlátozta az emberek otthonon kívüli tevékenységét. Míg végül a PSBB fellazult, és a szabályok lehetővé tették a szabadtéri tevékenységeket a megállapított egészségügyi protokollok megfelelő betartásával.
Sokan várják már a szabadtéri tevékenységek idejét, hogy visszatérhessenek a leállt gazdaságba, vagy éppen saját egészségükről gondoskodhassanak testmozgással.
Ennek ellenére továbbra is ébernek kell lennünk, mert a Covid-19 vírus továbbra is körülöttünk van. Hogy a szervezet védett maradhasson, kattintson a készítményekre új normál Íme néhány dolog, amit magával kell vinnie, ha otthonon kívül tartózkodik.
1. Maszk ill arcvédő v
A közelmúltban az Egészségügyi Világszervezet vagy a WHO bemutatta a COVID-19 légúti terjedésének lehetőségét (levegőben) . A vírusokat tartalmazó aeroszolok tovább maradhatnak a levegőben, és bárki belélegezheti őket. Ezért különösen óvatosnak kell lennünk, ha házon kívülre utazunk.
Ezután fejezze be az előkészületeket új normál maszk és arcvédő használata a házon kívül. Viseljen olyan maszkot, amely megfelelően fedi az orrot és a szájat.
Ne távolítsa el vagy lazítsa meg a maszkot a szabadban. Amikor a maszkot lazítani tartja, keze már ki van téve a légzőrendszert védő baktériumoknak. Tehát, ha a házon kívül tartózkodik, és mielőtt kezet mosna, ne manipulálja a felhelyezett maszkot, rendben?
Használat arcvédő Szintén jó választás, hogy megvédje a szemét a fertőzésektől cseppek . Viselésekor azonban arcvédő Viseljen továbbra is maszkot, hogy szája és orra védve legyen a vírus átvitelének kockázatától.
2. Kézi szappan kis üvegben
A lakosságnak azt tanácsolják, hogy 20 másodpercig szorgalmasan mossanak kezet szappannal és folyó vízzel. Lehetséges, hogy egyes helyeken nincs kézmosási lehetőség. Jó, kis üvegben kézszappant biztosítunk a "takarításra" készülve, mikor új normál.
Ha bizonyos helyzetekben kezet kell mosnia, használhat ivópalackból szappant és folyóvizet. Ne felejtsen el mindig kezet mosni evés előtt, WC használat után, kézben tartva arcvédő vagy maszkok, vagy tárgyak érintése nyilvános létesítményekben.
Ehelyett azonban legalább 60%-os alkoholtartalmú kézfertőtlenítőt is használhat.
3. Száraz vagy nedves törlőkendő
Lehet, hogy néhány embernek szokása, hogy ruhával törölje le az izzadságot. Azonban mindig jobb, ha száraz vagy nedves törlőkendőt tart a táskájában, hogy megtisztítsa a dolgokat, így minimálisra csökkentheti a bőrön megtapadt baktériumokat. A tisztaság megőrzése érdekében szokja hozzá ezt a felszerelést.
4. Speciális zacskók vagy tasakok
Mindig vigyen magával műanyag zacskót vagy speciális táskát, bárhová is megy. Ezt az előkészületet el kell végezni a piszkos tárgyak tárolására a szabadtéri tevékenységek során új normál.
Például ha szövetmaszkot vagy piszkos vagy izzadt ruhát szeretne lecserélni. Külön tárolhatja őket egy speciális táskában a piszkos tárgyak számára. A legjobb, ha ne keverje össze a piszkos és tiszta tárgyakat a táskában.
5. Személyes sisak
Azoknak, akik gyakran veszik igénybe a motoros taxi szolgáltatásokat online , mindenképpen vigyél magaddal személyes sisakot. Kerülje a nem saját sisak használatát, mert nem tudja, hogy aki korábban a sisakot viselte, egészséges volt-e vagy beteg.
Tehát jobb, ha saját sisakot készít, ha motoros taxival utazik ki a házból online pillanat új normál. Ne felejtse el rendszeresen tisztítani a sisakot, hogy elkerülje a baktériumok kialakulását.
6. Személyes eszközök
Készítmény új normál Ezenkívül mindig vigyen magával személyes felszerelést, amikor a szabadban van. Az istentisztelethez használjon személyes edényeket, például ivópalackokat, evőeszközöket (kanalat, villát, ebédlődobozt) és imaszőnyeget. Amellett, hogy kényelmesebb a személyes eszközök használata, ez a módszer hozzájárul a COVID-19 átvitelének kockázatának csökkentéséhez.
7. Elektronikus pénz
Ne felejtsen el hozni egy elektronikus pénzkártyát és okostelefon amely rendelkezik elektronikus fizetési kérelemmel. A kormány a kialakított egészségügyi protokollokon keresztül is ösztönzi a készpénz helyett az elektronikus pénz használatát a helyiségen kívüli tranzakciók során.
Ezért ügyeljen arra, hogy mindig legyen elektronikus pénz a pénztárcájában, amikor a helyiségen kívüli tevékenységekre és tranzakciókra készül új normál.
8. Összecsukható kabát
Nincs azzal semmi baj, ha mindig viszel magaddal egy kabátot, amit könnyen összehajthatsz egy táskába. A dzsekik a védelem eszközei lehetnek, bár nem a fő. A dzsekik meleget kínálnak, és csökkentik a gyakran hideg időjárásból eredő betegségek, például a megfázás kockázatát. Ezenkívül a kabát megvédheti a bőrt a napközbeni forró napsütéstől, amikor motorkerékpáron utazik.
Azonban nincs semmi baj, ha készen kell állnia egy kabátnak, amíg otthonon kívül tartózkodik. Ne feledje, hazaérve azonnal mossa ki a kabátját és a külső levegőnek kitett ruháit.
Nos, most már elkészítheted ellenőrző lista különféle előkészületek a ház elhagyására, amikor új normál. Oszd meg ezt az információt családoddal és barátaiddal is, önvédelemként az új normál körülmények között .
A bizonytalanság közepette védje meg magát olyan biztosítással, amely megvédi Önt a nem kívánt kockázatoktól. Keressen olyan biztosítást, amely további komplett COVID-19 speciális juttatásokat nyújthat, például napi kompenzációs alapokat, amelyek segíthetnek a napi kiadásokban, mert a betegség kezelésének állapotában a betegek nem tudnak megélni, mert el kell szigetelődniük, és ellátást is nyújtanak. karantén idején a családoknak és haláleseti segélyek.
Küzdj együtt a COVID-19 ellen!
Kövesse a körülöttünk lévő COVID-19 harcosok legfrissebb információit és történeteit. Csatlakozz most a közösséghez!
