A fogkefék különböző tulajdonságokkal rendelkeznek, van, amelyik gyorsan kopik, van, amelyik tartósan használható. Persze néha nem igazán figyelünk arra, hogy milyen gyakran cseréljük a fogkefénket. Amikor azt látjuk, hogy a fogkefe sörtéi megsérülnek, általában ilyenkor cseréljük ki a fogkefét. Azonban igaz? Nézzük a tényeket.
Miért érdemes fogkefét cserélni?
Tudtad, hogy a száj a baktériumok táptalaja? Igen, ezért nagyon fontos a száj egészségének megőrzése, mert a száj az első hely, ahol a táplálék emésztése történik.
Az elfogyasztott ételt a szájban lévő enzimek emésztik fel a szájban. Ezután az élelmiszerek emésztési folyamata a nyelőcsőben folytatódik, amelyet a gyomor emészt meg, majd a belekben szívódik fel. El tudod képzelni, ha a szánk nem egészséges? A baktériumok más testrészekbe is bejutnak.
A száj egészségének megőrzését szorgalmas fogmosással lehet elérni. A fogmosást is megfelelően kell végezni, és a fogak végéig is el kell érni, mert a fogak rejtett helyein a baktériumok elszaporodhatnak.
A mozgást körkörösen kell végezni, nem csak ugyanabban az irányban. Olyan fogkefét is kell választanunk, ami kényelmes viselet, és nem bántja az ínyet.
Nos, lehet, hogy nem veszi észre, hogy fogmosáskor baktériumok vagy mikroorganizmusok átkerülhetnek a fogkefébe. Ráadásul a fogkefe elhelyezésére vagy tárolására szolgáló hely nem feltétlenül steril.
Ahogy az emberek általában, a fogkeféket általában a szabadban, a WC közelében tárolják, természetesen ez lehet az egyik oka annak, hogy fogkefénk mikroorganizmusokkal fertőzött.
Arról nem is beszélve, hogy fogmosás után a fogkefe nedves lesz, ami meglehetősen nagy kockázatot jelent a baktériumok elszaporodására. Ezért fontos, hogy mindenki rendszeresen cserélje fogkeféjét.
De nem kell aggódnia, mert nem elég kutatás igazolta, hogy a fogkefékben megtelepedett baktériumok szájbetegségeket okozhatnak. A fogászati és szájüregi problémákat általában magában a szájban lévő baktériumok okozzák.
A használt fogkrém vagy fogkrém általában tartalmaz csíraellenes komponenst, ahol ez a komponens képes megnehezíteni a mikroorganizmusok túlélését. A mikroorganizmusok azonban szeretik a nedves helyeket, ezért ügyeljen arra, hogy a fogkefe használat után mindig száraz legyen, és tegye száraz helyre a fogkefét.
Mikor érdemes cserélni a fogkefét?
Az American Dental Association információi alapján kiderül, hogy fogkefénket három-négy havonta kell cserélnünk.
Ha cserélhető fogkefét vagy elektromos fogkefét használ, cserélje ki a kefefejet három-négy hónapon belül.
Ha a sörték megsérültek, azt is azonnal ki kell cserélni. A sérült sörték megsérthetik az ínyt, és vérzést okozhatnak.
Az ínyvérzést azonban a sérült sörtéken kívül az érzékeny fogíny is okozhatja. Ha ez ismétlődően megtörténik, kérdezze meg kezelőorvosát, hogy megtudja, mely fogászati és ínyápoló termékek jók az Ön számára.
Tehát, ha ínyed érzékeny, ne várja meg, amíg a sörték eltörnek, mielőtt kicserélné a fogkefét. Nem szabad figyelmen kívül hagyni az ínyvérzést.
Ezenkívül a gyermekek fogkeféit gyakrabban kell cserélni, mint a felnőttekét. A gyerekek gyakran rágják a fogkeféjüket, így valószínű, hogy a sörték gyorsabban tönkremennek, mint a felnőtteknél.
Nem csak az ecset sörtéinek állagára, hanem az ecset színének változására is figyelni kell. Ha a kefe színe megváltozott, akkor érdemes kicserélni a fogkefét.
Hogyan kell ápolni és tisztítani a fogkefét?
Amellett, hogy oda kell figyelni a kefe sörtéire, és szorgalmasan újat kell cserélni, a fogkefe ápolására és tisztítására is oda kell figyelni.
A következő tippek a fogkefék ápolásához és tisztításához:
- Ne tegye a fogkefét zárt helyre. Javasoljuk, hogy a fogkefét nyitott helyre tegye, hogy gyorsan megszáradjon. Ennek célja, hogy megakadályozza a baktériumok megtelepedését a fogkefében.
- Ha a fogkefén van kefehuzat, mint a legtöbb kínált terméknél, érdemes megvárni, amíg a kefe megszárad, mielőtt felhelyezné a kupakot.
- Tisztítsa meg a fogkefét csapvízzel. Ha nagyon aggódik amiatt, hogy a baktériumok elszaporodnak a fogkeféjén. Antiszeptikumot vagy alkoholt tartalmazó szájvízzel tisztíthatja. A hidrogén-peroxidot tartalmazó szájvíz állítólag hatékonyan akadályozza meg a mikroorganizmusok növekedését a kefe sörtéin.
- Tedd a szabadba. Mint fentebb említettük, ez azért történik, hogy az ecset gyorsabban száradjon. Nem baj, ha a kefét valaki más fogkeféjével együtt helyezi el, de ne feledje, hogy soha ne ossza meg másokkal ugyanazt a fogkefét.
Íme néhány tipp a fogkefék cseréjéhez és azok gondozásához. Ugyan, mindig ügyeljen a fog- és szájhigiéniára, beleértve a mindennap használt fogkefe tisztaságának megőrzését.
