Bizonyára gyakran hallotta már, hogy a gyerekeket nem bátorítják gyakran inni alkoholmentes italok, az egyik a szóda. Tudtad azonban, hogy a kutatások azt mutatják, hogy azok a lányok, akik gyakran isznak szódát, ki vannak téve a korai pubertás kockázatának? A normálisnál korábban bekövetkező pubertást az első menstruáció jellemzi. Hogyan gyorsíthatja fel az első menstruáció megjelenését a szódaivás?
A szóda bizonyítottan felgyorsítja a lányok első menstruációját
A Human Reproduction folyóirat 2015-ös tanulmánya kimutatta, hogy a fogyasztás üditő ital előidézheti az első menstruációt a serdülő lányoknál az Egyesült Államokban (USA). Egy gyermek vagy serdülő lány életében először bekövetkezett menstruációját menarche-nak nevezik.
A vizsgálatban 5500 9-14 éves lány vett részt. Ez a tanulmány követte a gyerekeket attól az időponttól kezdve, amikor nem volt menstruációjuk, egészen a menstruáció első napjáig.
Ez a tanulmány kimutatta, hogy azok a lányok, akik ebben a vizsgálatban gyakran ittak üdítőt, ami napi 1,5 adag szódát jelent, 22 százalékos eséllyel menstruációt, azaz első menstruációt tapasztalnak.
Azok a lányok, akik gyakran ittak üdítőt, átlagosan 2,7 hónappal korábban jelentkeztek a menarche előtt, mint az alacsony szódafogyasztású lányok. A tanulmányban az alacsony fogyasztás heti két vagy kevesebb üdítőital volt.
Mi a hatása, ha az első menstruáció korábban jelentkezik, mint a vele egykorú lányok?
A Harvard T.H. A Chan Közegészségügyi Iskola szerint minél korábbi korban a menarche, annál nagyobb a rák, például a mellrák kialakulásának kockázata.
A fenti Human Reproduction tanulmányban azonban még nem ismert, hogy az első menstruáció előtti 2,7 hónappal korábbi kis különbség növelheti-e a rák kockázatát vagy sem. Összességében azonban a túl gyakori vagy túl sok szódafogyasztás továbbra is hatással lehet a gyermekek és a serdülő lányok egészségi állapotára. Az elhízás, a cukorbetegség és a rák kiváltó oka lehet a túl sok fogyasztás üditő ital kiegyensúlyozatlan étrend kíséretében.
Ezenkívül a Medscape jelentése szerint a túl korai menstruáció a depresszió megnövekedett kockázatával jár, amikor a gyerekek tizenéves korukra lépnek.
Az ivószóda és az első menstruáció kora közötti kapcsolat
Valójában nincs olyan kutatás, amely azt állítaná, hogy az üdítőitalok minden bizonnyal gyorsabban okozzák az első menstruációt. Vannak azonban olyan sejtések, amelyek összekapcsolhatják a kettő közötti kapcsolatot. Először is, az üdítőitalok gyakori fogyasztása nagy szerepet játszik a súlygyarapodásban. Másodszor, az üdítőitalok fogyasztása kiválthatja a vércukorszint emelkedését.
Látod, az üdítőitalok nagyon magas kalóriát tartalmaznak. Ha túl gyakran és nagy mennyiségben veszi be, nagyszámú kalóriát halmoz fel a szervezetben. Ez túlsúlyhoz és elhízáshoz is vezethet.
A dr. Julie Powell, gyermek- és serdülőnőgyógyász szakorvos az Egyesült Államokban, ha Ön túlsúlyos vagy elhízott, nagyobb valószínűséggel hamarabb következik be a menarche.
Minél több zsírsejt van a szervezetben, annál több ösztrogén termelődik. Az ösztrogén a nők fő nemi hormonja. Az ösztrogén bősége a szervezetben korábbi időszakot indíthat el.
Ezen túlmenően, a nők első menstruációjának egyik feltétele a leptin hormon megfelelő mennyisége. Az elhízott vagy túlsúlyos gyermekeknél a leptin mennyisége több lesz, mint a normál súlyúaké. Ez az oka annak, hogy az elhízott gyermekeknél nagyobb valószínűséggel jön meg az első menstruáció.
A második feltételezés az, hogy az üdítőitalok és a menarche kora közötti kapcsolatot az ital elfogyasztása utáni vércukorszint-ugrás válthatja ki. A vércukorszint ilyen gyors és magas emelkedése növeli az inzulin hormon kiugrását.
Nos, ez az inzulinszint növekedése kiválthatja az ösztrogén nevű női nemi hormon magas termelését. Amint azt korábban kifejtettük, a lányok szervezetében a magas ösztrogénszint serkenti a menstruációt.
Számos tényező befolyásolja az első menstruáció érkezését
A nagy mennyiségű szódafogyasztás gyorsabb menarchiával jár, de nem kizárólag ezért. A táplálékfelvétel, a pszichológiai tényezők és a vegyi anyagoknak való kitettség is befolyásolhatja, hogy egy gyermek és serdülő lány mikor tapasztalja meg első menstruációját.
A holisztikus (holisztikus) korai egészséges életmód megóvhatja lányát a korai menarche-től. Korlátozza a fogyasztást alkoholmentes italok, kerülje a zsírban gazdag, de kevés tápanyagot tartalmazó ételeket, mozogjon rendszeresen, és aludjon eleget, hogy a lányok az első menstruációval a megfelelő korosztályban, azaz 11-14 éves korban egészséges pubertást tapasztaljanak.
Szülővé válás után szédül?
Csatlakozzon a szülői közösséghez, és találjon más szülők történeteit. Nem vagy egyedül!
