Az elválasztás az egyik legnagyobb kihívást jelentő szoptatási folyamat. Ez azért van így, mert anyának „legyen szíve” ahhoz, hogy abbahagyja gyermeke szoptatásának szokását. A nap folyamán előfordulhat, hogy a gyermek abbahagyja az anyja szoptatását. Éjszaka azonban más, mert altatódalként szoktál szoptatni. Itt megteheti, hogyan választhatja le gyermekét éjszakai alvás közben.
Hogyan válasszunk le egy gyereket éjszaka
Egyes anyák számára könnyebb a gyermek elválasztása nappal, mint éjszaka. Mert éjszaka a szoptatás egyfajta kötelező rutinná válik lefekvés előtt.
Az anyák több módon is elválaszthatják gyermekeiket éjszakai alvás közben.
1. Lassan magyarázd el a gyereknek
Az egy évesnél idősebb gyermekek már megértik mások utasításait és szavait.
Gyermeke éjszakai elválasztásának egyik módja, ha könnyen érthető magyarázatot ad a gyermekének arra vonatkozóan, hogy miért kell abbahagynia a szoptatást.
Például értse meg, hogy elég idős ahhoz, hogy alvás közben nem kell szoptatnia.
Azt is megmagyarázhatod, ha elfogyott a tejed vagy a tejed, így nem tud közvetlenül az anyától szoptatni.
Annak ellenére, hogy nehéz, a gyerekek lassan megértik, ha gyakran könnyed nyelven kapnak magyarázatot.
2. Hozzon létre egy új rutint
Az Attachment Parenting Internationaltől (API) idézve megváltoztathatja gyermeke lefekvés szokásait.
Ha vacsora után a gyerek egyenesen a szobába megy és etet, ezentúl változtass ezen a szokáson.
Ezen változtathatsz, ha megkéred, hogy olvasson mesekönyvet, énekeljen vagy táncoljon. Ez elvonja a gyermek figyelmét, gyorsabban elfárad és elalszik.
3. Ügyeljen arra, hogy a gyermek jóllakjon
Az éjszakai szoptatást kérő gyermekek szomjúság és éhség oka lehet.
Tehát úgy lehet elválasztani egy gyereket, hogy éjszaka alszik, hogy egész nap jóllakjon.
Amikor a gyermek jóllakott, abbahagyja a szoptatást, és más tevékenységekre tér át.
Ha a gyermek éjszaka szomjas, adjon neki egy csésze vizet inni. Ennek célja, hogy hozzászoktassák a gyermeket, hogy ne közvetlenül az anyától szoptasson.
4. Nem visel elöl gombos ruhát
Egy másik módja annak, hogy gyermekét éjszakai alvásról leszoktassuk, ha olyan ruhát viselünk, amelyen nincs oldalsó nyílás vagy elülső gomb.
Ez ürügy lesz arra, hogy ne szoptasson lefekvéskor. Használhat olyan inget vagy negligee-t, amely megnehezíti a gyermek számára, hogy elérje a mellet.
5. Ölelj meg elalváskor
Amint a gyerek megtudja, hogy az anyja ruhája nem engedi, hogy szoptassa, neheztelés lesz benne. A gyerekek sírhatnak és nyafoghatnak.
Hagyja, hogy a gyerek nyafogjon, majd ölelgetés közben nyugodjon meg. Ez egy új rutin lehet a kicsi elaltatásában.
A gyermek éjszakai alvás közbeni elválasztásának másik módja az, hogy a kisbabát a mellkasra fekteti, mint a szoptatás korai megkezdésekor (IMD).
Annak ellenére, hogy nehéznek érzi magát, a gyermek jól érzi magát, mert az anyja karjában alszik.
6. Kérjen segítséget párjától vagy családjától
Az elválasztás meglehetősen érzelmi szakasz anya és gyermeke között. A szoptatás amellett, hogy táplálja a gyermekeket, nagyon erős kötődést is teremt a gyermekek és az anyák között.
Ha gyermeke nagyon nyűgös a szoptatással kapcsolatban, otthoni segítséget kérhet párjától vagy családjától, hogy megnyugtassa a kicsikét.
Hagyja, hogy partnere vagy más családtagja nyugtassa gyermekét aludni. A hordozása általában az egyik leghatékonyabb módja annak, hogy segítsen a gyermeknek szoptatás nélkül elaludni.
Használhatod a babakocsi segítségét is, és tolhatod be a házba, hogy a gyerek el tudjon aludni.
A gyerek elválasztása nem egyszerű. Nemcsak a gyermek felkészültségi tényezője, az anyának azt is látnia kell, hogy az anya készen áll-e a kicsi elválasztására vagy sem.
Ha készen van, az anyának erős elszántsággal kell rendelkeznie, így nem könnyű szoptatni, amikor a gyermek sír. Ezért nagyon szükséges egy partner vagy más családtagok támogatása.
Nem kell rohanni, csináld meg, hogyan válasszuk el a gyereket éjszaka, nyugodtan, hogy ne érezze úgy, hogy el van kényszerítve az anyjától.
Szülővé válás után szédül?
Csatlakozzon a szülői közösséghez, és találjon más szülők történeteit. Nem vagy egyedül!
