A paradicsom olyan alapvető élelmiszer, amely minden háztartásban megtalálható. A savanyú ízű piros körnek számos előnye van. Kezdve az egészséges szív megőrzésétől, a bőr napsugárzás veszélyeivel szembeni védelmétől a szem egészségének megőrzéséig. De szinte ritkán hallani a paradicsom természetes előnyeiről, mint a férfiak vitalitásáról. Igen, az egészséges test és a szorgalmas testmozgás mellett az ételnek is fontos szerepe van a férfi nemi vágy növelésében. Tehát mit tartalmaz a paradicsom, amelyet férfiasság-gyógyszerként koronáznak?
A paradicsom előnyei a férfi vitalitás gyógyszerében
A férfiak szexuális izgalmát befolyásolja a vér zökkenőmentes áramlása a szívből az egész testben, beleértve a hímvesszőt is. Nos, a paradicsom számtalan jótékony hatással van a szív egészségére, amelyek hatással vannak a szexuális izgalomra.
A paradicsom gazdag likopinban és számos más fontos mikrotápanyagban, amelyekről úgy tartják, hogy javítják a vérkeringést és szabályozzák a túlzott zsírszintet a vérben. Számos tanulmány azt is kimutatta, hogy a likopin képes csökkenteni a rossz koleszterin és a triglicerid szintjét a szervezetben. A magas koleszterinszintről ismert, hogy az erek elzáródásának (atherosclerosis) egyik fő kockázati tényezője. A hímvessző megfelelő véráramlása nélkül a férfiak nehezen tudnak szenvedélyt érezni és optimális erekciót elérni.
Egy tanulmányban a likopinről azt is ismerték, hogy akár 70%-kal növeli a spermiumok számát. Más tanulmányok kimutatták, hogy a likopin egy antioxidáns, amely javíthatja a sperma minőségét.
Ezenkívül a paradicsomot a magas C-vitamin tartalmú gyümölcsök közé sorolják. A C-vitamin egy olyan vitamin, amelyről ismert, hogy javítja a vérkeringést. Ezért a C-vitamin az erekciós zavarok megelőzésében is segíthet. A C-vitamin nem raktározódhat a szervezetben. A C-vitamin szükséglet kielégítéséhez minden nap C-vitamint kell fogyasztania.
Különféle egyéb módszerek a férfi szexuális vágy növelésére
A paradicsomon kívül számos egyéb étel is készíthető a férfi vitalitás gyógyszereiből. Például az avokádó magas az E- és B-vitaminban, valamint az egyszeresen telítetlen zsírokban, amelyek jót tesznek a szív egészségének. Az avokádóban található E-vitamint gyakran „szex-vitaminként” is emlegetik, mivel antioxidáns tulajdonságai képesek feléleszteni a férfiak szexuális izgalmát.
A halat is beillesztheti a napi étrendjébe, hogy serkentse szexuális vágyát. A halakban található arginin, cink és omega-3 tartalma hasznos a tesztoszteron hormon és a pénisz vérkeringésének növelésére, mindkettő növelheti az életerőt az ágyban.
Mindezek mellett egyél kevesebb magas koleszterintartalmú élelmiszert, például sült ételeket, állati zsírokban gazdag ételeket és tejtermékeket teljes tej melyikEz a koleszterin felhalmozódásához vezethet a szív artériáiban. A nem zökkenőmentes véráramlás csökkentheti az izgalmat, sőt szexuális diszfunkciót, például impotenciát okozhat.
