A fejfájás bármikor támadhat. Vannak, akik gyakran panaszkodnak fejfájásról napközben délután felé. Feltételezhető, hogy ez a fáradtság vagy a gondolatok terhelése miatt van, amelyek egy napos tevékenység után felhalmozódnak a fejben. Igaz ez?
Mi okozza a nappali fejfájást?
Alapvetően fejfájás délután felé délután (délutánfejfájás)olyan, mint bármely más típusú fejfájás. A fájdalom a fej egy részén vagy egészében jelentkezhet. A különbség csak idő kérdése, ami gyakrabban délutántól délutánig tart.
A Healthline-tól idézve, a napközbeni fejfájást általában az Ön által végzett tevékenységek okozzák. Például egy napos tevékenység utáni fáradtság, iváshiány, késői étkezés stb.
Ez a fajta fejfájás valójában nem veszélyes, mert a tünetek általában éjszaka enyhülnek. Bizonyos esetekben azonban a fájdalom súlyosbodhat, és súlyos egészségügyi problémát jelezhet.
Mi okoz fejfájást napközben?
A napközbeni fejfájás okai változatosak lehetnek, a triviálisnak tűnőtől egészen az azonnali orvosi vizsgálatig. Itt vannak az okok, amelyeket tudnia kell.
1. Életmód
A hosszú ideig tartó napon való tartózkodás, a kiszáradás vagy a munkahelyi stressz mind fejfájást okozhat a nap folyamán. A kiszáradás például megfoszthatja az agyat az oxigéntől, túlzott nyomást okozva a fejen és fejfájást okozhat.
A túl sok vagy túl kevés alvás ugyanilyen hatással lehet. Tehát az első lépés, amit megtehet, az életmódváltás. Például, ha napközben fejfájást tapasztal a túl sok kávé fogyasztása miatt, azonnal csökkentse az adagot, hogy enyhítse a fejfájást.
2. Tenziós fejfájás
Tenziós fejfájás, más néven tenziós fejfájás Ez a nappali fejfájás egyik leggyakoribb oka. Valójában ez a betegség gyakoribb a nőknél, mint a férfiaknál.
A tenziós fejfájást tompa fájdalom jellemzi, amely az egész fejben nyomó és megkötő érzés. Ezt gyakran kellemetlen érzés is követi a nyak hátsó részén.
Ezt az állapotot általában a túlzott stressz váltja ki. Megoldásként próbálja kezelni a stressz szintjét légzőgyakorlatokkal vagy testmozgással, hogy csökkentse a stresszt és a bosszantó fejfájást.
3. Egyoldalú fejfájás
A „fejfájás” egyik fajtája a fejfájás fürt(fürt fejfájás). Ezt a fajta fejfájást olyan fájdalom jellemzi, amely hirtelen megjelenik a szem mögött vagy a szem körül, de csak a fej egyik oldalán jelentkezik. Akár a fej jobb, akár bal oldalán.
Ez az állapot gyakran okozza a fejfájást, amely a nap közepén jelentkezik, és délután is folytatódik. A fejfájás mellett ezt a betegséget általában más tünetek is követik, nevezetesen:
- Egy vörös szem, amely a fej egyik oldalán van, és fáj
- hirtelen hideg
- Izzadt arc
- sápadt bőr
Sajnos a cluster fejfájás oka ismeretlen. Azonban az alkoholfogyasztás és a szívbetegségek gyógyszereinek mellékhatásai fejfájást válthatnak ki és ronthatnak.
4. Spontán fejüregnyomás
A napközbeni fejfájást a spontán fejüregi nyomás (SIH) is okozhatja, más néven alacsony nyomású fejfájás. Ismétlem, ez az állapot gyakrabban tapasztalható a nőknél, mint a férfiaknál, különösen azok esetében, akiket gyengélkedő agyi kötőszövet miatt ítéltek el.
Az SIH miatti fejfájás hátba szúró és a nyakba sugárzik. Valójában a fájdalom súlyosbodhat, ha tüsszent vagy köhög, megerőlteti magát a székletürítés során, gyakorol, lehajol és szexel.
Az SIH okozta fejfájást általában más tünetek kísérik, beleértve:
- Fényre vagy hangra érzékeny
- Hányinger vagy hányás
- Fül cseng
- Szédülő
- Hátfájás a mellkasban
- Kettős látás
5. Agydaganat
Amikor a fejfájás rosszabbodik, és nem múlik el, elkezdhet attól tartani, hogy hirtelen agydaganat alakulhat ki. De az igazság az, hogy a napközben érzett fejfájás ritkán agydaganat jele.
Ennek az az oka, hogy az agydaganatok miatti fejfájás bármikor felléphet - legyen az reggel, délután vagy éjszaka -, álnéven nem egy időben. A daganatok okozta fejfájást általában más tünetek követik, nevezetesen:
- Undorító
- Gag
- Roham
- Homályos látás vagy kettős látás
- Hallásproblémák
- Nehéz beszélni
- Zsibbadt karok és lábak
Az ok meghatározásához azonnal forduljon orvoshoz, ha bármelyik tünetet észleli.
