Szúnyogcsípések Aedes aegypti dengue hemorrhagiás láz (DHF) vírus hordozója bármikor jöhet. A vírust hordozó szúnyogcsípés után általában az első tünetek azonnal megjelennek.
Amikor az orvos diagnosztizálja, a DHF-ben szenvedő betegeknek azonnali kezelésre van szükségük a tünetek enyhítése érdekében. A dengue-láz néhány tünete közül a dengue-lázban szenvedők hányingert és hányást tapasztalhatnak. Ezek a tünetek könnyen gyengeséget vagy letargiát okozhatnak, mivel szervezete gyorsan veszít folyadékból.
Akkor van-e mód a hányás miatti gyengeség megelőzésére?
A dengue-láz tünetei miatti gyenge test leküzdése
A hányinger és a hányás a (DHF) egyik tünete. Amikor hányingered van, lusta leszel enni, sőt bizonyos ételek elfogyasztása is nehézséget okoz. Pedig a szervezetnek tápanyagbevitelre van szüksége a gyógyulási folyamat elősegítéséhez.
Ami még rosszabb, a túl gyakori hányás hajlamosabbá teszi a DHF-betegeket a folyadékvesztésre. Mindkét dolog gyenge testet eredményez.
A dengue-lázban szenvedők a következőket tehetik, hogy a test ne legyen gyenge hányinger és hányás miatt.
1. Pihenj sokat
Néha az émelygés rosszabbodhat, ha a test sokat mozog. A legtöbb DHF-ben szenvedő ember valóban többet fog pihenni, és ennek egyik előnye az émelygés csökkentése.
2. Igyál több folyadékot
A megfelelő folyadékszint biztosítása érdekében igyon meg naponta 9-10 pohár vizet.
Ha folyadékhiánya van a dengue-láz alatt, akkor hajlamos a kiszáradásra, amelyet olyan tünetek jellemeznek, mint a gyengeség vagy a letargikus érzés. Ezért fontos a folyadék fogyasztása, hogy a szervezet ne legyen gyenge a DHF alatt.
Ha nem igazán szereti a vizet inni, váltogathatja gyümölcslevet. A napi folyadékszükséglet kielégítése mellett a gyümölcslevek sok vitamint is tartalmaznak.
Az egyik iható gyümölcslé a guavalé. Ennek az az oka, hogy ez a gyümölcslé magas C-vitamint tartalmaz, akár négyszer többet is, mint a narancslé.
A magas C-vitamin tartalom erősítheti az immunrendszert, és gyorsan helyreállíthatja a szervezetet.
3. Egyél kis adagokban
Osszuk az étkezéseket napi 6-8-szor kisebb adagokban, mint 3 étkezés normál adagokkal.
Amikor a dengue-láz hányás tüneteit tapasztalják, a betegek gyakran megtagadják az evést, mert a gyakori hányás miatt az étel visszajön. Ezért minden hányás után azonnal adjon ételt kis adagokban, hogy a szervezet még mindig tápanyaghoz jusson.
4. Kerülje az erős ízű ételeket
A hajlamos íztelen ételeket érdemesebb adni azoknak a DHF-betegeknek, akiknél a dengue-láz és a hányás tünetei vannak. Fogyassz olyan ételeket, amelyek nem okoznak hányingert. Példák ezekre az élelmiszerekre:
- Pirítós kenyér
- Párolt csirke és hal
- Burgonya
- Rizs
Ezután válasszon magas víztartalmú ételeket, például csirkehúslevest. Ne feledkezzünk meg a gyümölcslevekről sem, amelyek egyaránt segíthetnek a táplálékbevitel növelésében.
A dengue-láz leggyakoribb tünete a hányás
Egy tanulmány azt mutatja, hogy a hányás a leggyakoribb tünet a DHF-ben szenvedőknél. A 79 vizsgált beteg közül a hányás volt a legnagyobb százalékban jelentkező tünet, 44,56 százalék.
A dengue-láz tüneteinek, különösen a hányinger és a hányás enyhítésére kerülje az alábbi típusú ételeket:
- Feldolgozott és zsíros ételek, például fánk, kolbász, gyorsétterem és konzervek.
- Erős illatú étel
- Koffein, mint a kávéban és az üdítőitalokban
- Csípős étel
Az émelygés és a hányás a dengue-láz olyan tünetei közé tartozik, amelyeket nem lehet félvállról venni. A DHF-ben szenvedőknek ezek a tünetek miatt gyakran nehézségekbe ütközik az étkezés. Ez gyenge testet is eredményez, és táplálkozási hiányosságokhoz vezethet.
Küzdj együtt a COVID-19 ellen!
Kövesse a körülöttünk lévő COVID-19 harcosok legfrissebb információit és történeteit. Csatlakozz most a közösséghez!
