A kézmosás hasznos a veszélyes betegségek terjedésének megelőzésére. A túl gyakori kézmosás azonban szintén nem tesz jót az egészségnek. Ahelyett, hogy megvédené a szervezetet a betegségektől, a túlzott kézmosás szokása valójában növeli más egészségügyi problémák kockázatát.
A túl gyakori kézmosás következményekkel jár
Dob Mayo Klinika Van, amikor kötelező a kézmosás. Ilyen például evés előtt, ételkészítéskor, sebkezeléskor, kontaktlencsék viselésekor és eltávolításakor, valamint amikor a kezek láthatóan piszkosak.
A kézmosás vécéhasználat, köhögés, tüsszögés, pelenkázás, betegek gondozása, háziállatok érintése után is szükséges. Bár minden nap elvégezhető, ne feledje, hogy ne mosson túl kezet, hogy ne váltsa ki a következő mellékhatásokat.
1. Könnyítse meg a megbetegedést
A túl gyakori kézmosás felboríthatja a baktériumok egyensúlyát a szervezetben. Samer Blackmon, M.D., az Egyesült Államok belgyógyász szakorvosa szerint ez a tevékenység valójában elpusztítja az immunrendszert építő hasznos baktériumokat.
Gyermekként a szervezet számos baktérium, vírus és parazita hatásának van kitéve. Valójában hasznos az immunrendszer erősítésére. Ha nincs kitéve, az immunrendszer nem tud küzdeni a betegség csíráival.
Ennek az az oka, hogy az immunrendszer még a leggyakoribb betegséget okozó mikrobákat sem ismeri fel. E mikrobák nélkül az immunsejtek nem tudnak antitesteket vagy más védekezési mechanizmusokat előállítani.
Egyes szakértők úgy vélik, hogy ez az állapot megkönnyíti a megbetegedést. Főleg, ha a túl gyakori kézmosás szokása gyerekkora óta kialakult. Ezért ajánlatos szükség szerint kezet mosni.
2. Növelje az allergia kialakulásának kockázatát
A baktériumok, vírusok és paraziták mellett a szervezet gyermekkora óta ki van téve különféle allergiát kiváltó anyagoknak vagy allergéneknek. Ez az expozíció előnyös, mert az immunrendszer alkalmazkodik az allergénhez, és nem érzékeli azt veszélyként.
Allergia akkor fordul elő, ha az immunrendszer túlzottan reagál egy olyan idegen anyagra, amely valójában ártalmatlan. Ez a túlzott reakció viszketést, gyulladást, arcüreg-tüneteket, valamint légzőszervi és emésztési problémákat okozhat.
Ha túl gyakran mos kezet, a szervezetnek nincs lehetősége „felismerni” azokat az idegen anyagokat, amelyek a jövőben allergiát okozhatnak. Eközben az allergéneknek kitett embereknél kisebb az allergia kialakulásának kockázata.
3. Növeli a bőrirritáció és a betegségek kockázatát
A kézi szappanban lévő vegyszerek és a kézfertőtlenítőben lévő alkohol irritációt okozhat, ha túl gyakran használják. Az ezeknek az összetevőknek a feleslegének kitett bőr hajlamos kiszáradni, megrepedezni, sőt még vérzik is.
Miután a bőr megrepedt, a baktériumok könnyen bejuthatnak a szervezetbe a kialakuló réseken keresztül. Ez az állapot fertőzéshez vezethet, amelyet viszketés, bőrpír és genny megjelenése jellemez.
Egyes embereknél a túl gyakori kézmosás akár ekcémát is kiválthat, és súlyosbíthatja a tüneteket. Az ekcéma nem gyógyítható, de tünetei gyógyszeres kezeléssel kontrollálhatók.
Egyes betegségek piszkos kézzel kezdődnek, és ez az oka annak, hogy a kézmosás olyan fontos. Ügyeljen azonban arra, hogy ne vigye túlzásba a nem kívánt mellékhatások elkerülése érdekében.
