Természetesen meglepődik, ha ébredés után duzzadt arcot lát. Valójában számos tényező okozhatja, beleértve bizonyos egészségügyi állapotok jeleit is. Valójában a duzzadt arcok bizonyos okai nem komolyak, mint például a rossz alvási pozíció, amikor az arc a párnához van nyomva.
Ha azonban az arc duzzanata folyamatosan jelentkezik, és erősödő fájdalommal jár, óvatosnak kell lenni, mert ez súlyos betegség előjele lehet.
Az ébredés utáni duzzadt arc okai
1. Allergia
Az egyik leggyakoribb állapot, amely ébredés után duzzadt arcot okoz, az allergiás kötőhártya-gyulladás.
A kötőhártya-gyulladás egyfajta allergia, amely a szem gyulladását okozza. Az allergiás reakciót kiváltó allergének, például a por, az állati szőr, a pollen (pollen) és a penész megtapadhatnak a lepedők felületén, így alvás közben az arcodhoz érnek.
A szem körül fellépő duzzanat mellett általában a vörös, könnyező és viszkető szemek is megjelennek, amelyek csípnek. Az allergiás kötőhártya-gyulladást tüsszögés, orrdugulás és nyálka is kísérheti.
Ennek orvoslására a duzzadt szemkörnyéket jéggel tömörítheti, szteroidos szemcseppet alkalmazhat, vagy antihisztamin és gyulladáscsökkentő szereket szedhet.
Ha másnap ébredés után ismét bedagadt az arcod, cserélj lepedőt vagy párnahuzatot, mert allergén tud tapadni a lepedőn.
2. Igyon alkoholt
A túl sok alkohol fogyasztása kiszáradást okozhat, amitől a szem körüli arc másnap beduzzad.
Az alkohol hatására az erek kitágulnak, így elegendő folyadék fér el. Ez a folyadékmennyiség növekedése az arc megduzzadását okozza ébredés után.
Ne aggódjon, ez általában magától elmúlik. Feltéve, hogy röviddel ébredés után sok vizet iszik, ezáltal helyreállítja az elvesztett folyadékot, és visszaállítja a véredény méretét az eredeti méretre.
Az alkohol miatti arcduzzanat vörös kiütések vagy kiütések megjelenésével is járhat rosacea. Ennek enyhítésére használhat hidratáló krémet vagy fényvédőt.
3. Üregek
Ha megszokta, hogy lefekvés előtt nem mos fogat, ne lepődjön meg, ha másnap az arca duzzadtnak tűnik. Ez a fogüregben lévő fertőzés miatt fordulhat elő.
A bakteriális fertőzések miatt az íny begyullad és megduzzad, aminek következtében az arcod nagyobbnak tűnik. Általában az ínyben is fájdalmat fog érezni.
Ha ez valóban így van, azonnal forduljon orvoshoz. Az orvos fájdalomcsillapítót, antibiotikumot ad a baktériumok eltávolítására, vagy akár a fog eltávolítását is, ha a fertőzés az idegekbe kerül.
4. Túl sok sós étel fogyasztása
Sós falatokat enni jó, de sajnos ha túl sokat eszel, attól másnap ébredés után bedagad az arcod. Nemcsak a rágcsálnivalók, hanem minden sós és sós étel, amely túlzottan fogyasztva nátriumot tartalmaz, ugyanazt a hatást okozza.
Ennek oka a nátriumtartalom, amely megköti a vizet. Tehát, ha túl sok nátriumot tartalmazó ételt eszik, annál több folyadék marad vissza, és összegyűlik az erek területén, amelyek közül az egyik lehet az arc ereiben.
Nos, a legjobb módja ennek leküzdésére, ha több vizet iszik, hogy az semlegesítse a sószintet a szervezetben. Ne felejtse el szabályozni a nátriumszint egyensúlyát a sós ételek fogyasztásának csökkentésével.
5. Pajzsmirigy alulműködés
Ha ébredés után továbbra is duzzadt arcot tapasztal, akkor ezt az állapotot bizonyos betegségek okozhatják, amelyek közül az egyik a pajzsmirigy alulműködése.
A pajzsmirigy alulműködése akkor fordul elő, ha a pajzsmirigy alulműködik, vagy nem termel elegendő hormont a szervezet számára. A pajzsmirigyhormon funkciója a szervezet energiafelhasználásának szabályozása.
A puffadt arc mellett általában számos tünet jelentkezik, mint például:
- száraz bőr
- koleszterinszint emelkedik
- legyengült izmok
- lassú szívverés
- székrekedés
- fáradtság
- súlygyarapodás
Ha ezen tünetek bármelyikét észleli, azonnal forduljon orvoshoz, mert a hypothyreosisban szenvedők 60 százaléka nem veszi észre azonnal. Eddig az életmódváltás és a rendszeres gyógyszerszedés segíthet a tünetek enyhítésében.
