A magas vérnyomás az egyik leggyakoribb egészségügyi probléma a terhesség alatt. Bár meglehetősen gyakori, a terhes nők magas vérnyomását nem szabad alábecsülni, mert ez az állapot növelheti a káros magzati fejlődés kockázatát, amely mind az anyára, mind a babára nézve végzetes lehet.
Azok számára, akik terhességet terveznek vagy terhesség alatt állnak, itt van néhány fontos dolog a terhességgel összefüggő magas vérnyomással kapcsolatban, amelyeket meg kell értenie.
A magas vérnyomás típusai terhes nőknél
A magas vérnyomás az összes terhesség 10%-ában fordulhat elő, és más egészségügyi problémákkal összehasonlítva viszonylag gyakori. Ez az állapot még azokat a terhes nőket is sújthatja, akiknek korábban mindig normális volt a vérnyomása.
Mielőtt meghatározná, hogyan lehet legyőzni, előre tudnia kell, hogy milyen típusú magas vérnyomással néz szembe. A terhes nők magas vérnyomásának diagnosztizálása általában négy kategóriába sorolható, nevezetesen a következők szerint:
- Krónikus magas vérnyomás, amely már a terhesség előtt fennáll, vagy amelyet a terhesség 20. hete előtt diagnosztizáltak.
- Preeclampsia-eclampsia, amely egy terhességi szövődmény, amely akkor fordul elő, amikor a terhesség 24 hetes vagy annál idősebb korban jelentkezik. Az ilyen típusú magas vérnyomás előzmény nélkül is megjelenhet.
- Krónikus magas vérnyomás a szuperponált preeclampsia , amely olyan állapot, amikor egy terhes nőnek, akinek korábban krónikus magas vérnyomása volt, praeeclampsiája is van.
- Terhességi magas vérnyomás vagy magas vérnyomás, amely csak terhesség alatt fordul elő. A szülés után a vérnyomás visszaesik.
A magas vérnyomás hatása a terhes nőkre és a magzatra
A terhesség alatti kontrollálatlan vérnyomás különféle rendellenességeket okozhat a magzat fejlődésében. Minél magasabb a vérnyomása és minél hosszabb ideig fennáll az anya, annál súlyosabbak lesznek a magzati szövődmények. Az egyik legveszélyesebb hatás a vetélés megnövekedett esélye az első trimeszterben és a magzat hirtelen halála ( halvaszületés ).
Ha a terhesség folytatódik, a magzat növekedése és fejlődése gátolt lesz, sőt sikertelen lesz. Ez a probléma azután hatással lehet a születő gyermekek kognitív zavaraira.
A terhes nők magas vérnyomása általában nem okoz nehézséget a következő terhességeknél. A magas vérnyomás kockázata azonban továbbra is fennáll, ha második és azt követő terhessége van. Különösen, ha krónikus betegsége van, például cukorbetegség.
A magas vérnyomásban szenvedő terhes nőknek normális a szülése?
Még akkor is normálisan szülhet, ha magas vérnyomása van. Azonban számos feltételnek teljesülnie kell. A legfontosabb pont az, hogy a szülés rövid időn belül megtörténjen. Ehhez képesnek kell lennie hatékonyan nyomni, hogy a baba gyorsan kijöhessen az anyaméhből.
Egyes esetekben a szülés akár 2-3 napig is eltarthat, de ez nagy tabu, ha magas vérnyomásban szenved. Ha a szülés a vártnál tovább tart, szükség lehet indukcióra vagy akár császármetszésre, amíg nincs veszélyes ellenjavallat.
És mi van akkor, ha magas vérnyomást diagnosztizálnak, amikor már elég terhes a szüléshez? Ilyen esetekben azt javaslom, hogy a baba azonnal szülessen a további szövődmények elkerülése érdekében. Az, hogy hüvelyi vagy császármetszéssel történhet-e a szülés, a magzat állapotától és Öntől függ.
Megelőzhető és kezelhető a magas vérnyomás?
Mint általában a hipertóniás betegek, a magas vérnyomásban szenvedő terhes nők vérnyomáscsökkentő gyógyszereket is szedhetnek. Meg kell azonban jegyezni, hogy ezeknek a gyógyszereknek a fogyasztása receptköteles, mivel nem minden típusú magas vérnyomás elleni gyógyszer fogyasztható terhesség alatt.
Sajnos elmondható, hogy a magas vérnyomás elleni gyógyszerek fogyasztása nem jelent abszolút megoldást ennek az egészségügyi problémának a megoldására. Különösen akkor, ha csak az egészséges életmódra és a jobb étrendre hagyatkozik, ha terhesség alatt magas vérnyomást diagnosztizáltak nálad.
Életmód- és étrendjavításokat már jóval a terhesség tervezése előtt kellett volna végrehajtani, és a következőkből áll:
- Tartsa fenn az ideális testsúlyt a terhesség előtt, hogy ne legyen túl vékony vagy túl kövér.
- Mozogjon és gyakoroljon aktívan, hogy megakadályozza az ellenőrizetlen súlygyarapodást.
- Állítsa be a terhesség alatti súlygyarapodást a terhesség előtti testtömeg-indexével. Vagyis a súlygyarapodás ne legyen túlzott, ha a testtömeg-indexe eleve túlzott volt, és ne legyen kevesebb, ha a tested vékonynak minősül.
- Ne kövesse a félrevezető étkezési ajánlásokat, mint például az édes ételek növelését, hogy a magzat gyorsan növekedjen, vagy ne egyen két adagot a magzat szükségleteinek kielégítésére.
Ha a terhesség tervezése közben elhízott, érdemes előre halasztani a terhességet. Néha azonban vannak bizonyos feltételek, amelyek megakadályozhatják a terhesség késleltetését. Az ilyen esetekben a fő elv már nem a fogyás, hanem a testsúly kordában tartása és folyamatos növekedése a terhes nők magas vérnyomásának megelőzése érdekében.
A férj szerepe, ha a feleségnek magas vérnyomása van a terhesség alatt
A magas vérnyomás megelőzését és kezelését alaposan meg kell tenni. Ezért a férjnek is fontos szerepe van abban, hogy felesége egészséges életmódot folytathasson.
A férjeknek képesnek kell lenniük arra, hogy szabályozzák étrendjüket és életmódjukat, hogy segítsenek feleségüknek megelőzni a magas vérnyomást. A kiegyensúlyozott, tápláló étrend mellett a férjnek részt kell vennie abban is, hogy feleségét aktívabbra és mozgásra hívja.
Nem kevésbé fontos tényező, hogy a férjnek hogyan kell bölcsen bánnia fájdalmat átélő feleségével. sóvárgást . Ne hagyd, hogy a vágy teljesüljön sóvárgást valójában negatív hatással van az anya és a magzat egészségére.
A terhes nők magas vérnyomása meglehetősen gyakori, de ez nem jelenti azt, hogy egyáltalán nem lehet megelőzni. Az Önt körülvevő környezet erős elkötelezettsége és támogatása révén nem lehetetlen egészséges terhességet folytatni magas vérnyomás nélkül.
