Az ínygyulladás hatására az íny begyullad és kipirosodik. Fontos, hogy azonnal kezeljük a fogínygyulladást, mert ha nem kezelik, ez a betegség fogágygyulladáshoz vezethet, amely a fogak magától kihullását okozhatja. Ha időpontot egyeztetett a legközelebbi fogorvoshoz, egy ideig kipróbálhatja az alábbi természetes fogínygyulladásos gyógymódokat a fájdalom enyhítésére.
Várj egy percet. Mielőtt kipróbálná, győződjön meg arról, hogy megfelelő szájápolást végzett. Ha nem ápolod megfelelően az ínyedet és a fogaidat, még egy betegség alatt sem, ezek a természetes gyógymódok nem gyógyítják meg az ínygyulladást. A jó szájhigiénia megőrzése nagyon fontos a fogínygyulladás és más fogászati problémák kezelésében.
Választható természetes ínygyulladás elleni szerek, amelyeket otthon is kipróbálhat
Az alábbiakban ismertetett házi gyógymódok általában minden korosztály számára biztonságosak. Használat előtt azonban kérjen orvosi tanácsot, ha Ön terhes, szoptat vagy bármilyen más egészségügyi problémája van.
Íme egy válogatott fogínygyulladás elleni gyógyszer, amelyet otthon is beszerezhet.
1. Sós víz
Egy tanulmány azt mutatja, hogy a sós vizes gargarizálás nagyon hasznos lehet természetes fogínygyulladás elleni gyógyszerként. A sós víz megnyugtatja a gyulladt fogínyt, csökkenti a fájdalmat, csökkenti a baktériumokat, eltávolítja az élelmiszer-részecskéket és csökkenti a rossz leheletet.
Hogyan használjunk sós vizet a gargalizáláshoz: adjunk egy teáskanál sót egy pohár meleg vízhez, és jól keverjük össze. Gargalizáljon legfeljebb 30 másodpercig, öntse ki a sós vizet, és ismételje meg naponta 2-3 alkalommal.
A sós vizes öblítés túl gyakori vagy túl hosszú használata negatív hatással lehet a fogzománcra. Hosszú távú használat esetén a fogak erodálódhatnak, mivel a só kevert sav.
2. Citronella olajos szájvíz
Egy 2015-ös tanulmány szerint a citronellaolaj hatékonyan csökkentette a lepedéket és az ínygyulladást.
A citromfűolaj szájvízként való felhasználása az, hogy 2-3 csepp citromfű illóolajat hígítunk fel egy csésze vízben. Gargarizáljon 30 másodpercig, öblítse ki a száját, és ismételje meg naponta 2-3 alkalommal.
Ügyeljen arra, hogy a citromfűolajos szájvizet mindig hígítsa, hogy ne okozzon további irritációt.
3. Aloe vera szájvíz
A 2016-os kutatás kimutatta, hogy az aloe vera ugyanolyan hatékonyan csökkentette a plakkokat és a fogínygyulladást, mint a klórhexidin. Mindkét módszer drasztikusan csökkentheti az ínygyulladás tüneteit.
A trükk az, hogy a friss aloe verát (győződjön meg róla, hogy 100 százalékos tisztaságú, és először tisztítsa meg a nedvet) lévé dolgozza fel. Ezt követően gargalizáljon a lével 30 másodpercig, és naponta 2-3 alkalommal is megismételhető.
Ha allergiás reakciója van az aloe verára, ne használja ezt az összetevőt szájvízként.
4. Teafaolajos szájvíz
Egy 2014-es tanulmány szerint a teafaolajos szájvíz drasztikusan csökkentheti a vérző fogínygyulladást.
Teafaolajos szájvíz használatához fel kell hígítania a teafaolajat úgy, hogy három csepp teafaolajat csepegtet egy csésze meleg vízbe. Gargalizáljon 30 másodpercig, távolítsa el a gargalizálást, és ismételje meg naponta 2-3 alkalommal.
A teafaolajat fel kell hígítani, mivel természetes formája nagy dózisban allergiás reakciókat, bőrkiütéseket okozhat. A teafaolaj kölcsönhatásokat is okozhat bizonyos gyógyszerekkel, étrend-kiegészítőkkel és fűszerekkel.
Ezenkívül fogmosáskor egy csepp teafaolajat is adhat a fogkrémhez.
5. Guava levél szájvíz
A guava levelek régóta hatékony gyógymódok a szájhigiénia kezelésére. A guava szájvíz antimikrobiális tulajdonságai szabályozhatják a lepedéket.
A guavalevél szájvíz csökkenti a gyulladást, enyhíti a fájdalmat és frissíti a leheletet.
A guava levelek szájvízként való használatához forraljuk fel a zúzott guava leveleket (kb. 5-6 guava levél). Ezután hagyja kihűlni az oldatot, és adjon hozzá egy csipet sót. Használja ezt az oldatot szájvízként 30 másodpercig, dobja ki a szájvizet, és ismételje meg naponta 2-3 alkalommal.
6. Kurkuma krém
Egy 2015-ös tanulmány arról számolt be, hogy a kurkuma krém hatékonyan képes megelőzni a lepedéket és a fogínygyulladást. Ez gyulladáscsökkentő tulajdonságainak köszönhető.
A kurkuma antimikrobiális tulajdonságokkal is rendelkezik, amelyek segíthetnek gyógyítani a vérzést és az irritált fogínyvörösséget.
7. Olajhúzás
Az Oil Puling egy 30 perces gargarizálási technika szűz kókuszolajjal. A kókuszolaj csökkentheti a lepedéket okozó baktériumokat és az ínygyulladás tüneteit.
A trükk az, hogy két evőkanál kókuszolajat kanalazunk a szájába, és 30 percig gargarizálunk. Ügyeljen arra, hogy nyelvével elérje az íny mindkét oldalát és a fogak legmélyebb területeit. 30 perc múlva dobja ki, és fedje le egy pohár vízzel. Ezt követően a szokásos módon tisztítsa meg a fogait, fogkrémmel és fogkefével.
Az ilyen hosszú gargarizálás eleinte hányingert okozhat, így az első alkalommal rövidebb idő alatt megteheti.
Ha súlyosbodó tüneteket tapasztal, mint például erős fájdalom vagy vérzés, vagy ha fogínygyulladása nem javul ezzel a természetes ínygyulladás elleni gyógyszerrel, azonnal keresse fel fogorvosát.
