Ha a várandós nőknél nem mutatkoznak a szülés jelei, pedig itt az ideje, többféleképpen is beindíthatjuk a szülést. Az egyik a fűszeres ételek fogyasztása. Mit mond az orvosvilág arról, hogy a szomszédok azt suttogják, hogy a fűszeres ételek szülést váltanak ki?
Igaz, hogy a fűszeres ételek szülést váltanak ki?
Sok nő úgy gondolja, hogy a fűszeres ételek fogyasztása beindítja a szülést. A fűszeres ételek általában gyomorfájdalmat és gyomorégést okoznak, ezért úgy tartják, hogy serkenti a szülés-összehúzódások megjelenését. A fűszeres ételek állítólag arra is képesek, hogy a szervezet prosztaglandin hormont szabadítson fel az emésztési folyamaton keresztül, ami összehúzódásokat vált ki a méhben.
Azt az elméletet azonban, hogy a fűszeres ételek felgyorsíthatják a születést, az orvosvilág elutasította. A WebMD tudósítása szerint Tery Harper, MD, az anya- és gyermekgyógyászat szakértője még azt is kijelenti, hogy nincs kapcsolat a gyomorban tárolt táplálék és a méhizmok összehúzódása között. "Eddig nem volt egyetlen tudományos tanulmány sem, amely bebizonyítaná, hogy a fűszeres ételek kiválthatják a szülést" - mondta Harper.
Elizabeth Stein, egy New York-i szülésznő egyetért ezzel az állítással. Stein azt mondja: "Nincs bizonyítottan hatékony és biztonságos természetes módszer a vajúdás felgyorsítására." Nincs olyan étel, amely szülést válthatna ki. A gyermek születésének meggyorsításának egyetlen megbízható módja a kábítószerrel végzett kórházi kezelés.
Miért számol be sok nő arról, hogy a fűszeres ételek kiválthatják a szülést? Ez eltérhet a javaslattól. Vannak, akik fűszeres ételek fogyasztása után gyomorgörcsöt tapasztalhatnak, amit gyakran a összehúzódások korai jelének tekintenek. Valójában a gyomorgörcsöt a fekélyes tünetek és a gyomorsav reflux okozta gázfelhalmozódás okozza. Mindkettő gyakori probléma a fűszeres ételeket fogyasztók számára, különösen, ha érzékeny gyomruk.
Tehát a terhes nők nem ehetnek fűszeres ételeket?
Ha tovább akarod próbálni, az nem árthat. Amire figyelni kell, az az adag. Ne vegyen be túl sokat, amíg a próbálkozás és hiba gyomorégést vagy akár hasmenést okozhat.
Íme néhány tipp, ha fűszeres ételeket szeretne enni, például:
- Kísérje a fűszeres ételeket egy pohár tejjel, hogy minimálisra csökkentse a gyomorégést.
- Egy evőkanál méz is segíthet megelőzni a gyomorégést fűszeres ételek fogyasztása után.
Fontos azonban tudnia, hogy a fűszeres ételek elkerülése minden bizonnyal a legjobb lépés az Ön és magzata egészségének megőrzése felé. Fogyassza továbbra is az orvos által javasolt ételeket, hogy Ön és magzata megfelelően táplálkozzon.
