A vérnyomás annak mértéke, hogy a szív milyen keményen dolgozik, hogy átnyomja a vért az ereken. Ha gyermekénél magas vérnyomást diagnosztizálnak, rendszeresen meg kell mérni otthon. Akkor miért kell rendszeresen mérni a gyerekek vérnyomását, és hogyan kell ezt otthon megtenni?
Miért szükséges rendszeresen mérni a gyerekek vérnyomását?
Magas vérnyomásról vagy általánosan magas vérnyomásról beszélünk, amikor a szívből az erek (artériák) falába történő véráramlás nagyon erős. Ez az állapot bárkivel előfordulhat, beleértve a gyermekeket is.
A National Health and Nutrition Examination Survey (NHANES) adatai alapján az Egyesült Államokban egyre több gyermekben szenved magas vérnyomás. Az Egyesült Államokban a fiúk 19%-a és a lányok 12%-a szenved magas vérnyomásban.
Ha nem kezelik, ez az állapot a gyermek felnőtt koráig tarthat, és növeli a magas vérnyomás szövődményeinek kockázatát, mint például a vesebetegség, a stroke, a szívroham vagy a szívbetegség.
Ezért szükséges megelőzni ezeket a szövődményeket a vérnyomás rendszeres mérésével és ellenőrzésével gyermekeknél, különösen a magas vérnyomásban szenvedőknél. Az orvos megfelelő kezelési lépéseket fog tenni gyermeke állapotának megfelelően. Ehhez azonban az egészséges életmód megvalósításával is együtt kell járni: magas vérnyomás kezelésére szolgáló ételeket fogyasztani, távol kell tartani a magas vérnyomást kiváltó étrendi korlátozásoktól, és rendszeres testmozgást kell végezni a magas vérnyomás kezelésére.
Teendők a gyermek vérnyomásának mérése előtt
A gyermek vérnyomásának mérése bonyolult lehet. A mérések elvégzésekor tudnia kell néhány dolgot, hogy az eredmények pontosak legyenek. Íme néhány dolog, amit figyelembe kell venni a mérések elvégzése előtt:
- Forduljon orvoshoz. Az orvos útmutatást ad arra vonatkozóan, hogy hányszor kell egy nap mérést végezni, milyen a jó vérnyomásmérés, és mit kell tenni gyermeke állapotának megfelelően.
- Mérje meg gyermeke vérnyomását, amikor gyermeke nyugodt és pihen.
- Mérje meg gyermeke vérnyomását, mielőtt vérnyomáscsökkentő gyógyszert adna.
- A túl sok aktivitás, izgalom vagy idegi feszültség átmeneti vérnyomás-emelkedést okozhat.
- Ha gyermekének olyan tünetei vannak, mint a fejfájás, hányinger, hányás, szédülés és homályos látás, ez azt jelentheti, hogy gyermeke vérnyomása túl magas vagy túl alacsony.
- 6 havonta hozzon magával vérnyomásmérő készüléket a rendelőbe érkezéskor, hogy ellenőrizhető legyen a készülék pontossága.
Amellett, hogy ezekre a dolgokra oda kell figyelni, elő kell készítenie a gyermekek vérnyomásmérésére szolgáló eszközöket is, nevezetesen sztetoszkópot és vérnyomásmérő mandzsettát. Forduljon a nővérhez a klinikán vagy a kórházban, ahol gyermekét kezelik, hogy megtudja, hol szerezheti be ezeket a termékeket.
Vannak vérnyomásmérő mandzsetták kézi tárcsázással, és néhány elektronikus. A kézi vérnyomásmérő készülék használata különleges készségeket igényel. Megkérheti a nővért, hogy tanítsa meg az eszköz használatát. Ha nem akar vesződni, választhat elektromos vérnyomásmérőt is. Ezzel az eszközzel egyszerűen, egyetlen kattintással ellenőrizheti pici vérnyomását.
Ne felejtsen el készíteni egy speciális füzetet, amely rögzíti gyermeke vérnyomásának alakulását. A megjegyzésbe fel kell jegyezni a mérés dátumát és időpontját is.
Hogyan méri meg gyermeke vérnyomását?
Amikor gyermeke minden felszerelése és körülménye készen áll, elkezdheti otthon mérni a vérnyomását. Ne feledje, mindig az orvos tanácsa szerint végezzen méréseket. Az orvos vagy a nővér elvezeti Önt, és megmutatja, hogyan kell megfelelően megmérni gyermeke vérnyomását otthon. Íme a lépések, ha kézi eszközöket használ:
- Helyezze gyermekét egy székre az asztal mellé, vagy feküdjön le úgy, hogy a gyermek a karját a szívéhez közel támaszthatja.
- Fordítsa el balra a gumigolyó melletti csavart a kinyitáshoz. Távolítsa el a levegőt a mandzsettából.
- Helyezze a mandzsettát gyermeke felkarjára a könyök fölé úgy, hogy a tépőzáras széle kifelé nézzen. Tekerje a mandzsettát gyermeke karja köré. Rögzítse a tépőzáras éleket.
- Helyezze az első és a második ujját gyermeke könyökének belső oldalára, és érezze a pulzusát. Helyezze a sztetoszkóp lapos részét oda, ahol érzi a pulzust, majd helyezze el fülhallgató a füledben.
- Forgassa el jobbra a gumigolyó melletti csavart, amíg meg nem tapad.
- Egyik kezével pumpálja ki a labdát a mandzsettából, amíg már nem hallja a pulzust.
- Lassan csavarja ki a csavart, amíg meg nem hallja az első impulzushangot. Ne felejtse el a számra mutató tűk számát, amikor meghallja az első pulzushangot. Ez a szám a szisztolés nyomás, a vérnyomás legmagasabb értéke (pl. 120/).
- Tartsa szemmel a számokat, és lassan távolítsa el a csavart, amíg meg nem hallja, hogy az impulzus hangos zümmögésről halk hangra változik, vagy amíg a hang el nem tűnik. Ha halk hangot hall, vagy nincs hang, figyeljen a számjegyeken lévő számokra. Ez a szám a diasztolés vérnyomás, a vérnyomás alacsonyabb értéke (pl. /80).
- Jegyezze fel a vérnyomásmérést (pl. 120/80) a naplóba.
Ezt a speciális vérnyomásmérésre szolgáló notebookot minden gyermekorvossal folytatott konzultáció alkalmával magával kell vinnie. Az orvos elolvassa az eredményeket, és tájékoztatást ad gyermeke egészségi állapotáról.
Hogyan kell leolvasni a vérnyomást
Nemcsak a mérés módját, hanem a készülékre nyomtatott vérnyomás leolvasását is tudnia kell. Ez természetesen megkönnyíti, hogy jegyzeteket készítsen egy könyvbe, és megtudja, hogy gyermeke vérnyomása megfelelően szabályozott-e.
A vérnyomás mérésénél két számot kell leolvasni. Például a vérnyomás értéke 120/80 Hgmm. Most a legfelső szám (ebben a példában 120) a szisztolés nyomás. Ez azt jelzi, hogy a szív összehúzódik és kiszorítja a vért az ereken keresztül.
Az alsó szám (ebben a példában 80) a diasztolés nyomás, amely megmondja a vénákon átáramló vér nyomását, amikor a szív nyugalomban van.
Mi a teendő, ha túl magas a gyermek vérnyomása?
Ha gyermeke vérnyomásának mérése és mérése után túl magas, számos dolgot megtehet, mielőtt magas vérnyomás elleni gyógyszert szedne orvosától. Íme, mit kell tenni:
- Győződjön meg róla, hogy gyermeke nyugodt és kipihent.
- 20-30 perc elteltével ellenőrizze újra gyermeke vérnyomását. Ha még mindig túl magas, adjon gyógyszert.
- Ha a vérnyomás a gyógyszer beadását követő 45 percen belül nem csökken, hívja gyermeke klinikáját.
A magas vérnyomás elleni gyógyszerek rendszeres szedése nem biztos, hogy elegendő a vérnyomás normál tartományon belül tartásához. Előfordulhat, hogy gyermekének egy adagot írnak fel a "prn" vérnyomáscsökkentőből, ami azt jelenti, hogy az adagot szükség szerint veszi be.
Mi a teendő, ha gyermeke vérnyomása túl alacsony?
Ha a vérnyomásmérés után alacsony vérnyomást észlel gyermekénél, a következőket teheti:
- Gyermeke feküdjön le és pihenjen.
- Ha itt az ideje, hogy adjon gyermekének egy adag vérnyomáscsökkentőt, ne adja be.
- Mérje vissza gyermeke vérnyomását 15 percen belül.
- Ha a vérnyomás túl alacsony marad, vagy ha gyermeke rosszul néz ki, forduljon orvosához vagy gyermekorvosához további kezelés érdekében.
Szülővé válás után szédül?
Csatlakozzon a szülői közösséghez, és találjon más szülők történeteit. Nem vagy egyedül!
