Mielőtt az illóolajokat (esszenciális olajokat) közvetlenül a bőrére vagy hajára alkalmazná, először hordozóolajjal kell hígítania, hogy csökkentse az allergiákból vagy más bőrproblémákból eredő mellékhatások kockázatát. Íme hét választható illóolaj oldószer, amelyeket használhat.
Biztonságos illóolaj oldószerek széles választéka
Nem minden illóolajat biztonságos közvetlenül a bőrre vagy a fejbőrre felvinni. Az illóolajok használatának leggyakoribb mellékhatásai az allergiás reakciók, beleértve a bőrkiütést, viszketést és bőrpírt. E mellékhatások kockázatának csökkentése érdekében az illóolajokat oldószeres olajokkal kell összekeverni.
Az illóolajokhoz hasonlóan az illóolajos oldószerek is növényi olajokból származnak, amelyeket az eredeti növény zúzásával vonnak ki. A legtöbb hordozóolaj enyhe illatú, vagy némelyik egyáltalán nem illatosít. A legfontosabb, hogy a hordozóolaj nem csökkenti az illóolaj tulajdonságait.
Ne felejtse el a hordozóolaj típusát a kezelési célokhoz igazítani. Ennek az az oka, hogy az egyes hordozóolajok hatékonysága nem mindig azonos. Íme néhány lehetőség:
1. Kókuszolaj
A kókuszolajat évszázadok óta használják hidratálóként vagy hidratálókrémek készítésének alapanyagaként. Ezen kívül a kókuszolaj antimikrobiális tulajdonságokkal is rendelkezik. Ez annak köszönhető, hogy magas a laurinsav tartalma, amely a kókuszolaj fő zsírsavja.
Valójában a kókuszolajban található zsírsavak és polifenolok is táplálják a bőrt. Ezért gyakran használják a bőr, a haj és az ajkak masszázsára és kezelésére. Ez az olaj biztonságosan használható illóolajok oldószereként vagy közvetlenül önmagában.
2. Jojoba olaj
A jojobaolaj a jojoba növény magjából származik, ami valójában nem olaj, hanem erős hidratáló tulajdonságokkal rendelkező viasz. Ezért a jojobaolajat hasonlónak tekintik a bőr természetes olajához.
A bőr természetes olajaihoz való hasonlóságának és gyulladáscsökkentő tulajdonságainak köszönhetően a jojobaolajról úgy tartják, hogy megelőzi és kezeli a pattanásokat.
Használata azért is praktikus, mert nem tömíti el a pórusokat, könnyen beszívódik a bőrbe, ezért gyakran választják fürdéshez, masszázshoz, archidratáló olajnak.
3. Csipkebogyó olaj
forrás: goodhousekeeping A rózsamagból nyert csipkebogyóolaj gazdag A-vitaminban, C-vitaminban, E-vitaminban és esszenciális zsírsavakban – beleértve az alfa-linolénsavat is. Különböző tanulmányok bizonyították hatékonyságát különböző bőrproblémák kezelésében, köszönhetően antioxidáns és gyulladáscsökkentő hatásának.
A csipkebogyóolajat gyakran használják esszenciális oldószerként a száraz bőr hidratálására és masszázsolajként.
4. Olívaolaj
Talán néhány említett olaj közül az olívaolaj nem túl idegen a füle számára. Az olívaolaj tele van zsírsavakkal és szterolokkal, amelyek kiválóan alkalmasak a száraz bőr hidratálására. A felhasználás választéka is változó, az aromaterápia, bőrápolás, masszázs, arctisztítók keverékétől a hajápolásig.
5. Szőlőmagolaj (szőlőmagolaj)
forrás: ideahacks Ahogy a neve is sugallja, a szőlőmagolaj a szőlőmagolajból származik, amely a borkészítési folyamat mellékterméke. Ez az olaj viszonylag könnyű, könnyen felszívódik a bőrön, és semleges aromájú, ezért gyakran használják hordozóolajként aromaterápiához, masszázshoz és bőrápoláshoz.
6. Habatussauda (feketeköménymag olaj)
A feketemag olajat virágzó növények extrakciós eljárásával állítják elő Nigella sativa amely feketeköményt visel. Ez az olaj gyulladáscsökkentő tulajdonságokkal rendelkezik, amelyek felgyorsíthatják az ekcémás tünetek és a bőrön jelentkező égési sérülések kiújulását.
7. Argán olaj
forrás: sunnah skincare Az argánolaj gazdag A-vitaminban, E-vitaminban és egyszeresen telítetlen zsírsavakban. Ha száraz bőröd, ráncaid, száraz hajad, bőrgyulladásod van, az argánolaj lehet a megoldás.
Hogyan használjuk az oldószeres illóolajat?
Míg a legtöbb hordozóolaj nem okoz allergiás reakciókat, fontos, hogy használat előtt végezzen tapasztesztet a bőrén.
Ezt úgy teheti meg, hogy egy kis mennyiségű hordozóolajat ken a csuklójára vagy a füle alá, majd hagyja hatni 24 órán keresztül. Ha nem jelentkezik irritáció, az azt jelenti, hogy az olaj használata biztonságos.
Mielőtt elkezdené a hordozóolaj illóolajokkal való hígítását, fontos, hogy kövesse az Országos Holisztikus Aromaterápiás Szövetség irányelveit, amelyek a következők:
Csecsemőknek és gyerekeknek
- 0,5-1 százalékos hígítás: 3-6 csepp illóolaj egy uncia oldószeres olajhoz.
Felnőtteknek
- 2,5 százalékos hígítás: 15 csepp illóolaj egy uncia hordozóolajhoz. (Egészséges felnőtteknek ajánlott).
- 3 százalékos hígítás: 20 csepp illóolaj egy uncia hordozóolajhoz. (Átmeneti egészségügyi problémák, például izomfájdalom vagy sérülés kezelésére ajánlott).
- 5 százalékos hígítás: 30 csepp illóolaj egy uncia hordozóolajhoz.
- 10 százalékos hígítás: 60 csepp illóolaj egy uncia hordozóolajhoz.
Próbáljon meg mindig hűvös és sötét helyen tárolni az illóolaj oldószereket. Ügyeljen a bőr állapotának beállítására is hordozóolajjal. Ha bőrirritáció lép fel, csökkentse a hígítás mennyiségét, vagy hagyja abba a használatát.
