Székrekedés következményei kezelés nélkül •

Néha, mivel a tevékenység túl sűrű, gyakran késlelteti a székletürítést (BAB). Annak ellenére, hogy a ritka székletürítés ütemtervét székrekedésnek nevezhetjük. Kezdetben a székrekedés tünetmentes, így csak akkor veszünk észre, ha komolyabb állapot lép fel.

Mi történik, ha a székrekedés egyedül marad? Íme a magyarázatom a nem azonnal kezelt székrekedés következményeiről.

Mik a székrekedés tünetei és jelei?

A székrekedés vagy nehéz székletürítés a székletürítés csökkenése a bélműködés megzavarása miatt. Azt mondják, hogy székrekedés, ha az elmúlt 3-6 hónapban az alábbi tünetek közül legalább kettőt tapasztalt:

  • A székletürítés gyakoriságának csökkentése heti háromra vagy kevesebbre
  • A székletürítési folyamat legalább 25%-ának megfeszítése
  • A széklet a székletürítési folyamat legalább 25%-ában megkeményedik
  • Hiányos érzés, amikor a székletürítési folyamat legalább 25%-ában ürít
  • A székelési folyamat legalább 25%-ának ürítésénél akadályok vannak
  • A székletürítés során az ürülék kihúzásához ujjas segítségre van szükség

A székrekedés különböző okai lehetnek, mint például a vastagbél szerkezeti rendellenességei, bizonyos betegségek (cukorbetegség, pajzsmirigy alulműködés, Parkinson-kór), terhesség vagy bizonyos gyógyszerek (fájdalomcsillapítók, vérnyomáscsökkentők, görcsoldók stb.) alkalmazása.

Az életmód és az étrend is befolyásolja a székrekedés tüneteinek megjelenését. Íme az életmód és az étrend típusai, amelyek székrekedést válthatnak ki:

  • Húsban és tejtermékekben gazdag étrend
  • Magas feldolgozott élelmiszereket tartalmazó étrend vagy túl sok zsírban és szénhidrátban gazdag élelmiszer fogyasztása
  • Rostszegény étrend
  • A napi folyadékbevitel nem teljesül
  • Túl sok alkohol vagy koffein fogyasztása
  • Ritkán végez fizikai tevékenységet

Legyen óvatos, ha a székrekedést nem kezelik azonnal

A székrekedés az egyik leggyakoribb emésztési panasz a világon. Bár a székrekedés gyakran előfordul (a világ népességének kb. 2-28%-a), ez a panasz gyakran csak akkor jelentkezik, amíg a beteg nem érzi, hogy probléma van a végbélnyílásban vagy a végbélben.

Valójában a székrekedést azonnal kezelni kell. Ha a székrekedés megmarad, és nem adnak további kezelést, az a következő tüneteket okozza.

1. Sebek a végbélnyílás körül

A végbélnyílás körüli sebek (anális repedések) előfordulhatnak, ha hosszan tartó székrekedése van. A székrekedés miatti kemény széklet irritálhatja a végbélnyílást. A kezdeti tüneteket általában a végbélnyílás körüli vérzést, fájdalmat és viszketést okozó sebek panaszai jellemzik.

2. Aranyér keletkezik

A székrekedés alatti túl hosszú erőlködés aranyér vagy aranyér kialakulásához vezethet. Aranyér akkor fordulhat elő, ha a széklet megkeményedik, és megerőltetéskor megnövekszik a nyomás a hasban.

Ez a végbél körüli vénák elzáródását okozza. A zavart vénás áramlás vénás gátképződést okoz, amelyet általában aranyérnek neveznek.

3. Végbélsüllyedés

Idézve a Clinics in Colon and Rectal Surgery folyóiratot, A végbélsüllyedés olyan állapot, amikor a végbél (a vastagbél egy része) átnyúlik a végbélnyíláson. A megnövekedett hasi nyomást okozó állapotok, mint például a gyakori megerőltetés a hosszan tartó székrekedés során, a végbél prolapsusának kockázatával járnak.

4. Alvi inkontinencia (hirtelen székletürítés)

A székrekedés a hüvelyi inkontinencia egyik kockázati tényezője. Ugyanebben a folyóiratban a hüvelyi inkontinencia szabályozásáról szóló tanulmány szerint ez az állapot a bélmozgás megtartásának képtelensége, így a széklet önkéntelenül áthalad. Igen, az aranyérrel és végbélsüllyedéssel együtt járó székrekedés valóban növelheti a kismedencei inkontinencia kockázatát.

A székrekedés miatt visszatartott és megkeményedett széklet folyékony székletet okoz a kemény széklet körül.

Mi a teendő, ha székrekedése van?

Számos otthoni módszer létezik a székrekedés kezelésére vagy megelőzésére, például:

1. Találja ki a székrekedés okát

Ha bizonyos gyógyszerek szedése miatt székrekedést tapasztal, azonnal hagyja abba a gyógyszer szedését. Ha a gyógyszert orvostól kapja, konzultáljon orvosával az adag módosítása vagy a gyógyszer megváltoztatása érdekében.

2. Bél edzés

Ez egy olyan típusú gyakorlat, amelyet úgy lehet elvégezni, hogy minden nap ugyanabban az időpontban állítják be a székletürítést. Reggel és étkezés után 30 perccel javasolt a székletürítés. Remélhetőleg ezzel a gyakorlattal meg lehet szokni és érzékeny lesz arra az érzésre, hogy székelni akar, és nem fogja vissza vagy késlelteti a székletürítést.

3. Növelje a folyadékbevitel mennyiségét és a rostdús étrendet

Az ajánlott folyadékbevitel napi 2 liter vagy napi 8 pohárnak felel meg, a rostbevitel pedig napi 20-35 gramm. A rostokat gyümölcsökben, zöldségekben vagy teljes kiőrlésű gabonákban gazdag étrenden keresztül lehet nyerni.

4. Változtasson életmódjában

A székrekedés leküzdése érdekében életmódbeli változtatásokat is javasolnak. Például végezzen rendszeres fizikai aktivitást és gyakoroljon legalább 30 percet minden nap, hogy ösztönözze a bélmozgást. Kerülje az alkohol- és koffeinfogyasztást is, hogy ne súlyosbítsa a székrekedést.

5. Forduljon orvoshoz, vagy vegyen hashajtót

Ha megtette ezeket a lépéseket, de a székrekedés tünetei továbbra sem javulnak, konzultáljon tovább orvosával. Az orvos különféle vizsgálatokat végez a székrekedés okának további értékelése érdekében.

Szedhet biszakodilt tartalmazó hashajtókat is, amelyek elősegíthetik a bélmozgást, vagy laktulózzal, amely lágyítja a székletet. Ezen gyógyszerek némelyike ​​különféle készítményekben, például tablettákban, szirupokban vagy kúpokban kapható.

Kövesse a termék csomagolásán található összes utasítást. Ha bármilyen kérdése van, forduljon orvosához.

Legutóbbi hozzászólások

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found