Az életkor előrehaladtával a férfiaknak és a nőknek tudatában kell lenniük annak, hogy testükön megjelennek az öregedés jelei. Nos, tudtad, hogy a férfiak és a nők öregedési folyamata eltérő? Valójában látható a különbség az öregedésben, amely mindkettőnél előfordul. De miért különbözik a férfiak és a nők öregedési folyamata? További részletekért lásd a következő áttekintést.
A férfiak és a nők öregedési folyamatában mutatkozó különbségek okai
Az öregedés akkor következik be, amikor egy személy túl van a pubertáson, ami körülbelül 20 éves. A nők általában korábban tapasztalják a pubertást, ami 10-14 éves kor körül van. Míg a férfiak 12-16 éves koruk körül tapasztalják a pubertást. A pubertás időbeli eltérése lehetővé teszi a nők számára, hogy további változásokat tapasztaljanak, amíg idősek nem lesznek.
A pubertás után a belső hormonok továbbra is változnak, és befolyásolják a szexuális funkciót. Az egyik az ösztrogén a nőkben. A menopauza idején, ami 50 éves kor körül van, a petefészkek leálltak a petetermeléssel, valamint az ösztrogén hormonnal. Így a menopauzás nőknek többé nem lesz menstruációja, és nem lehet gyermekük. A menopauza tünetei közé tartozik a fáradtság, a hüvelyszárazság és a csökkent nemi vágy.
Míg a férfiaknál az öregedést gátló tesztoszteron hormon fokozatosan csökken. A szintek évente körülbelül egy százalékkal csökkennek, miután a férfiak betöltik a 30. életévüket. A férfiak szexuális öregedésének fázisát andropauzának nevezik. A tünetek közé tartozik a merevedési zavar (impotencia) és a csökkent nemi vágy. A nőkkel ellentétben az andropauzát átélt férfiak idős korukig folytatják a hímivarsejtek termelését, hogy még utódokat szülhessenek.
Megfigyelhető különbségek a férfiak és nők fizikai öregedésében
A férfiak és a nők hormonális változásai eltérőek, így az öregedési folyamat mindkét nemnél eltérő. Íme a különbségek részletesebben.
1. A nők először mutatják meg a bőr öregedését
A menopauza után az ösztrogén hormon már nem termelődik. Emiatt a bőr több kollagént veszít. A kollagén egy fehérje, amelyre a szervezetnek szüksége van az öregedés megakadályozásához. A kollagénvesztés miatt a bőr ráncossá válik. Ez az oka annak, hogy a nőknél gyorsabban jelennek meg a ráncok az arcon.
Míg a férfiak továbbra is termelnek tesztoszteront az andropauza után is. Ezek a hormonok feszesítik a férfiak bőrét, így tovább tart a ráncok kialakulása. Ráadásul a férfiak bőrében is sűrűbb a kollagén, és lassabban megy végbe a bőr öregedési folyamata.
2. A férfiak először veszítenek izomtömeget
Az Országos Egészségügyi Intézet szerint az izomtömeg-vesztés 30 éves kor után következik be, a Huffington Post szerint. Azok a férfiak, akiknél 30 éves koruk után csökken a tesztoszteron szint, először izomtömeget veszítenek. A tesztoszteron hormon, amelynek támogatnia kell az izmokat, tovább fog csökkenni, és az izomtömeg csökkenni fog.
Eközben a nők izomtömeg-csökkenést tapasztalnak a menopauza beállta előtt, ami 50 éves kor körül van. Az izomtömeg elvesztése a testtömeg csökkenését okozza. Az életmód és a napi tevékenységek változásai is befolyásolják.
3. A férfiak előbb kopaszodnak meg
A hajhullást a hormonok, a genetika és az életkor is okozzák. Az életkor előrehaladtával a haja egyre vékonyabb lesz. Becslések szerint a férfiak 40-50 éves korukig hajhullást tapasztalnak, és végül kopaszok lesznek.
A veszteséget az idősödő nők is megtapasztalják, de a kopaszság nagyon ritka. Általában a haj vékonyabbá és egyenesebbé válik a menopauza után.
