A neroli olaj a narancsfa virágából kivont olaj.Citrus aurantia). Ezt az olajat eredetileg India, Afrika és a Himalája országaiban termesztették. Aztán az ősi spanyolok hozták az olajat és termesztették Floridában, az Egyesült Államokban.
A neroli olaj édes virágos aromát bocsát ki, és meglehetősen erős, ezért gyakran dolgozzák fel parfümmé. Vannak azonban egészségügyi előnyei?
A neroli olaj egészségügyi előnyei
Amellett, hogy parfüm formájában állítják elő, a neroli olaj természetes illóolajok formájában is elérhető, amelyek közvetlenül a bőrre kenhetők, vagy más közegekbe csepegtetve belélegezhetők aromaterápiaként. Milyen előnyökkel jár az egészségre?
1. Csökkentse a gyulladást és a fájdalmat
Számos tanulmány számolt be arról, hogy a neroli illóolaj enyhítheti a fájdalmat és a gyulladást. Az egyiket a Journal of Natural Medicines folyóiratban publikálták, amely kimutatta, hogy az olajban lévő hatóanyagok csökkenthetik az akut és krónikus bőrgyulladást.
Ezek a vizsgálatok azonban még mindig laboratóriumi patkányokon végzett tesztelésre korlátozódnak. Még nincs elég erős bizonyíték annak bizonyítására, hogy a neroli olaj valóban hatékony az emberek bőrgyulladásának kezelésében. Az emberi felhasználásra szánt biztonságos adag nem ismert biztosan.
2. Csökkentse a stresszt
A neroli illóolaj által termelt virágos aroma enyhítheti a stresszt. A Neroli koncentrátum különféle összetevőkben és vegyületekben gazdag, amelyek befolyásolhatják a hormonokat, enzimeket, vérnyomást és pulzusszámot, ami aztán kitisztítja az elmét.
A trükk az, hogy 1-2 csepp neroli olajat keverj össze 1 evőkanál kókuszolajjal vagy olívaolajjal. Ezután vigye fel és gyengéden masszírozza be a nyak hátsó részét vagy az egész testét lefekvés előtt, hogy teste ellazuljon.
Csepegtetheti az illóolajat egy meleg vízes medencébe, és belélegezheti a gőzt, hogy ellazítsa a feszült izmokat.
3. A menopauza tüneteinek enyhítése
A Korea University School of Nursing 2014-es tanulmánya szerint a neroli illóolaj belélegzése segíthet enyhíteni a menopauza tüneteit.
A vizsgálatban legalább 63 menopauzás nő számolt be arról, hogy tüneteik enyhültek 5 egymást követő napon át tartó neroliolaj belélegzése után, mint a mandula illóolajat belélegző nők csoportja.
3. Küzd a fertőzésekkel
A Pakistan Journal of Biological Sciences folyóiratban publikált pakisztáni kutatások azt mutatják, hogy a neroli antioxidáns és antibakteriális tulajdonságairól úgy tartják, hogy képesek elpusztítani 6 típusú baktériumot, 2 fajta élesztőt és 3 fajta gombát, amelyek fertőzést okoznak.
Ugyanez a tanulmány különösen arról számolt be, hogy ez az olaj hatékony a Pseudomonas aeruginosa baktérium által okozott fertőzések ellen.
4. A rohamtünetek leküzdése
Egy 2014-es tanulmány megállapította, hogy a neroli olaj görcsoldó tulajdonságokkal rendelkezik, amelyek segíthetnek az epilepsziás betegek rohamtüneteinek kezelésében, és megakadályozhatják azok kiújulását.
Ezt a kutatást azonban csak egereken végezték. Nem ismert biztosan, hogy a neroli olaj ugyanolyan jótékony hatással lesz-e az emberre. Természetesen az effektív dózis és a biztonságos dózishatár még nem ismert.
Ha szeretné kipróbálni a neroli olaj használatát otthon, győződjön meg róla, hogy nincs rá allergiája. Ennek kiderítésének módja az, hogy kenj fel egy kis olajat a kézfejedre, és várj 1×24 órát, hogy megnézd, van-e olyan reakció, mint a bőrön megjelenő duzzanat, bőrpír és viszketés. Ha nem, akkor használhatja.
