Azt mondják, hogy az epilepsziában szenvedőknek tilos megerőltető fizikai tevékenységet végezniük. Úgy gondolják, hogy ez rohamokat vált ki epilepsziás embereknél. Még az epilepsziában szenvedőknek sem szabad úszniuk. Miert van az?
Nem minden gyakorlat jó az epilepsziára
Az epilepszia egy olyan betegség, amely a központi idegrendszert támadja meg, és az agy abnormális elektromos árama miatt lép fel. Azok, akik ezt tapasztalják, görcsrohamokat, rendellenes viselkedést és öntudat elvesztését tapasztalhatják.
Emiatt az állapot miatt sokan úgy gondolják, hogy az epilepsziás betegek nem végezhetnek megerőltető testmozgást. Ezt a tilalmat részletesebben az Epilepsia folyóiratban megjelent tanulmány fejti ki.
A tanulmány során a szakértők feltárták, hogy a megerőltető testmozgás elfáradhat a betegekben, ami végül rohamokat vált ki.
Ez azonban nem jelenti azt, hogy az epilepsziás betegeknek kerülniük kell minden sportot és fizikai tevékenységet. Természetesen ez sem tesz jót a szervezet egészségének.
Ennek az az oka, hogy általában a testmozgás nem rontja az epilepsziás betegek állapotát. Pontosan bizonyos esetekben a fizikai aktivitás megőrzi az egészséges testet, és megakadályozza a rohamok megjelenését.
Az ajánlott sportok olyan sportok, amelyek fizikai érintkezést igényelnek másokkal, mint például a futball, a kosárlabda és a futsal. Míg a sportokat kerülni kell: ingyenes hegymászás, búvárkodás, motorversenyzés és egyéb extrém sportok.
Szóval, mi a helyzet az úszással? Az epilepsziában szenvedőknek nem szabad úszniuk?
Tehát az epilepsziás betegek tudnak úszni?
Az az állítás, hogy az epilepsziás embereknek nem szabad úszniuk, nem teljesen igaz. Miert van az? Az epilepsziában szenvedők űzhetik ezt a vízi sportot, amennyiben megfelel a következő követelményeknek:
1. Nem egyedül úszni
Az epilepsziában szenvedőknek nem szabad úszniuk, ha egyedül végzik. Ez azt jelenti, hogy csak akkor tud úszni, ha valaki figyeli. Bár nyilvános uszodákban úsznak, a betegeket úszás közben is kísérőnek kell kísérnie.
Lehetőleg olyan személy kísérje el a pácienst, aki ismeri egészségi állapotát, és tudja, hogyan segíthet a betegen, ha úszás közben rohamtünetek jelentkeznek.
Elsősegélynyújtás epilepsziás betegeknek, ha a vízben görcsroham tünetei jelentkeznek:
- Helyezze a beteg fejét és arcát a víz felszíne fölé
- A lehető leghamarabb emelje ki a beteget a vízből
- Ellenőrizze, hogy a beteg lélegzik-e még. Ha nem, azonnal adjon CPR-t.
- Hívjon mentőt, és vigye el a legközelebbi kórházba. Még ha úgy tűnik is, hogy a beteg felépült a rohamból, alapos orvosi vizsgálatnak kell alávetni.
2. Ne ússz, amikor nem vagy csúcsformában
Ha nem érzi jól magát, fáradtnak érzi magát, és a teste nincs csúcsformában, jobb, ha az epilepsziában szenvedők megszüntetik az úszásvágyat. Mert ha kényszerítik, az csak magát veszélyezteti.
Ha a vízben lévő roham lép fel, a beteg nagy mennyiségű vizet nyelhet le, és bejuthat a tüdőbe. Amikor ez megtörténik, más súlyos egészségügyi problémák léphetnek fel, például tüdőödéma.
3. Ne ússzon nyílt vízben
Az epilepsziában szenvedők számára az úszómedencében való úszás csökkenti a kockázatot a nyílt vízben, például óceánban vagy tóban való úszáshoz képest. Ráadásul így a társ könnyebben felügyelheti őket.
Nyílt vízben úszni megengedett, ha az epilepsziás emberek mentőmellényt használnak a veszély minimalizálása érdekében, és mindig közelről felügyelik őket. Nem ajánlott túl messzire úszni az óceán közepébe, mert minél mélyebbre mész, annál mélyebb a tenger.
Ezért az epilepsziás emberek csak akkor úszhatnak, ha ezek a követelmények nem teljesülnek. Az említett feltételek teljesítésével továbbra is úszhatnak.
