Sokan csak azt tudják, hogyan kell szexelni, és miért jó érzés a szex, de nem biztos, hogy tudják, mi történik fizikailag, amikor elfoglaltak vagyunk. Pszt.. Alább megtudhatja, mi a szervezet reakciója szex közben.
A test reakciójának négy szakasza szex közben
A legtöbben valószínűleg csak azt tudják, hogy a szex egyszerűen behelyezi a péniszt a hüvelybe, mielőtt végre orgazmushoz jut, ami alvással végződhet. De mielőtt elérné az orgazmust, a test először átmegy a következő négy szakaszon, amelyet szexuális reakcióciklusnak neveznek. A kifejezést William Masters és Virginia Johnson, két vezető szexterapeuta vezette be.
Ezt a ciklust nem csak az áthatoló szexben (legyen az vaginális, anális, orális) folytató emberek élik meg, hanem önkielégítés és szexuális kapcsolat során is előfordul. előjáték. Ez a négy egymást követő fázis vezet a szexuális aktus utáni elégedettséghez. Nincs egyértelmű határ, hol kezdődik és hol végződik egy szakasz, mert mindez egy folyamatban lévő folyamat része. Férfiak és nők egyaránt átmennek ezen a négy fázison, de az egyetlen különbség az idő.
Tehát mi a négy fázis? Egyenként hámozzuk meg.
1. fázis: stimuláció
Előjáték általában ebben az első fázisban kezdődik. Az első fázis az első szexuális izgalom után 10-30 másodpercig tarthat, és néhány perctől több óráig tarthat.
A szexuális stimuláció arra készteti az agyat, hogy olyan hormonokat szabadítson fel, amelyek gyorsabban verik a szívet, és kitágítják a test véredényeit. Az erek e kitágulása következtében a vérnyomás és a légzés is megemelkedik. Hasonlóképpen az izmok megfeszülnek, a pupillák kitágulnak, a mellbimbók megfeszülnek, és a bőr kipirosodik.
Mi történik a férfi testtel ebben a fázisban:
Az izgalom során megnövekedett véráramlás hatására a pénisz merev lesz, a herék megduzzadnak és a herék megfeszülnek. Ekkor a pénisz is megkezdi az ejakuláció előtti folyadék kiválasztását.
Mi történik a női testtel ebben a fázisban:
Hasonlóan a férfiakhoz, a női szervezetben a megnövekedett véráramlás hatására a hüvely megduzzad, kitágul, és elkezd "nedvesedni". Ebben a fázisban a csikló is megduzzad, akárcsak a pénisz. Ezenkívül a mellei teltebbek és megduzzadnak.
Ugyanakkor az agyat is elárasztja a dopamin és az oxitocin hormon. Az elsőként felszabaduló dopamin motiválja az orgazmust. A következő oxitocin még jobban szorongatja.
2. fázis: fennsík (stabil időszak)
Ha a stimuláció zavartalanul folytatódik, akkor platófázisba lép. A fennsík szakaszában az Ön által érzett szenvedély tetőzik, és a legerősebbnek érzi magát. Általában ebben a fázisban penetrációt, orális szexet vagy más, meglehetősen intenzív szexuális tevékenységet folytat.
Mi történik a férfi testtel ebben a fázisban:
A herék növekedni kezdenek, és a test felé húzódnak. A pénisz teljesen felálló, mert több véráramlást kap. A megnövekedett véráramlás ebben a fázisban a bőr vöröses színűvé válik, különösen a hason, a mellkason, a vállakon, a nyakon és az arcon, amely úgy néz ki, mint a kipirulás.
A légzés egyre gyorsabb, a szívverés pedig egyre gyorsabb. A comb, a csípő, a kéz és a fenék izmai megfeszülnek. Mindezek a reakciók az orgazmus üdvözlésére irányulnak.
Mi történik a női testtel ebben a fázisban:
Ebben a fázisban a hüvelyi ajkak megfeszülnek és szűkülnek, mivel a hüvelyfal szövete megtelt vérrel. Ez az, ami miatt a kisajkak (belső ajkak) színe megváltozik, bár kissé nehezen látható. Azoknál a nőknél, akiknek soha nem volt gyermekük, az ajka rózsaszínről élénkvörösre változik. Azoknál a nőknél, akiknek már volt gyermekük, a szín élénkvörösről sötétlilára változik. A csiklója is nagyon érzékennyé válik, tapintása fájdalmas is lehet.
A férfiakhoz hasonlóan a nők légzése és pulzusa is felgyorsul ebben a fázisban. Ezt követi a comb izmai, a csípő, a karok és a hasizmok megfeszülnek, hogy felkészítsék a testet az orgazmus elérésére.
3. fázis: orgazmus
Az orgazmus a szexuális ciklus válaszának négy szakaszának csúcspontja. Ez a szakasz egyben a legrövidebb szakasz is, mivel általában csak néhány másodpercig tart (legfeljebb egy percig). Az öröm érzése azonban néhány percig is eltarthat, miután lejött a csúcspontról.
Néhány másodperccel az orgazmus előtt pulzusszáma, légzése, vérnyomása és izomfeszülése eléri legmagasabb kapacitását.
Mi történik a férfi testtel ebben a fázisban:
Az ondófolyadék gyűlni kezd a húgycsőgolyóban. Ez az állapot akkor fordul elő, amikor egy férfi magabiztosnak érzi magát az orgazmusban, így a pénisz összehúzódni kezd, és folytatja az ejakulációt.
Mi történik a női testtel ebben a fázisban:
A női orgazmusra jellemző az izomfeszülés a hüvelyfal elülső harmadában, nyolc ütem tizedmásodperces ritmussal. Nem csak a hüvelyben, a méhizmok valójában összehúzódnak, még akkor is, ha általában nem érezhetők. Egyes nőknél az orgazmus a hüvelyi magömlésből eredő váladékkal is jellemezhető, amely enyhén nedvesítő hatású. Ezt a női ejakulátum folyadékot spriccelődésnek nevezik.
Mind a férfiaknál, mind a nőknél a lábak és a karok megfeszült izmainak összehúzódása gyakran okoz szorító reflexet.
Az orgazmus végén a szervezet felszabadítja az oxitocin és a dopamin hormonokat, amelyek a szex után jól érzik magukat és elégedettek a partnerrel. Ezért ne lepődj meg, ha meghittebbnek érzed magad, és közel akarsz maradni partneredhez a szex után.
4. fázis: helyreállítás
Az orgazmus fázisának áthaladása után visszatér eredeti állapotába. Ez a fázis általában néhány perctől fél óráig tart, vagy még tovább.
Mi történik a férfi testtel ebben a fázisban:
A test izmai ismét ellazulnak. A duzzadt és elszíneződött testrészek is lassan visszatérnek normál méretükhöz és színükhöz.
A pénisz visszanyeri eredeti puhaságát, mert már nem kap stimulációt, a péniszben csapdába esett vér az erekció érdekében visszatér a szívbe. A férfiaknak hosszabb időbe telik, mire újra felizgulnak, miután felépültek a csúcspontból.
Mi történik a női testtel ebben a fázisban:
A férfiakhoz hasonlóan a megfeszült testizmok és testrészek, amelyek megduzzadnak vagy színüket megváltoztatják, visszatérnek eredeti állapotukba.
Ennek ellenére előfordulhat, hogy a nők több orgazmust is átélhetnek közvetlenül azután, ha továbbra is szexuális stimulációt kapnak partnereiktől.
A sima szexet a partnerek intim kommunikációja is befolyásolja
Nos, most már ismeri a szex során a testben zajló folyamatok bonyolultságát. Ez minden bizonnyal hasznos ahhoz, hogy segítsen Önnek és partnerének megérteni egymást, és élvezni a folyamatot, amíg az orgazmus meg nem érkezik.
De ne feledd, ezt a kettőtök közötti jó kommunikációval is egyensúlyban kell tartani. A bensőséges és tiszta kommunikációval Ön és partnere irányíthatja egymást, mely testrészeket szeretnének elégedettek lenni, melyiket érinti meg, és mely gesztusokat szereti vagy nem.
