A Petai jellegzetes ízéről és illatáról híres, amelyet gyakran friss zöldségként használnak. Sokan hisznek a petai jótékony hatásában a test egészségére, beleértve a veséket is. Szóval, milyen előnyökkel jár a petai a vesék számára?
A petai különféle előnyei a vese egészségére
Petai vagy a latin nevűek Parkia speciosa a hüvelyesek törzséhez tartozó növény, amely széles körben megtalálható Indonéziában és más délkelet-ázsiai országokban.
Valójában nem mindenki szeret petait enni. Ez azért van, mert a petai bizonyos vegyületeket tartalmaz, amelyek a lehelet és a vizelet szúrós szagát okozhatják.
Az evés mellett sokan gyógynövényként is használják a petait bizonyos rendellenességekre, beleértve a vese egészségével kapcsolatosakat is.
Nos, íme néhány előnye a petai fogyasztásának a vese egészségére a kutatások alapján, amelyeket fontos tudni.
1. Küzdj a szabad gyökök ellen
A szervezetben megnövekedett szabad gyökök szintje oxidatív stresszt válthat ki. Ez az állapot számos egészségügyi problémát okozhat, például érelmeszesedést, magas vérnyomást és cukorbetegséget.
Ezen krónikus egészségügyi problémák némelyike végül csökkent vesefunkcióhoz vezethet, ami akár vesebetegséghez is vezethet.
Egy tanulmány szerint International Journal of Green Pharmacy A petai gyümölcs kivonat számos antioxidáns vegyületet tartalmaz, köztük flavonoidokat, alkaloidokat és fenolokat.
Ez az antioxidáns tartalom az immunitás növelésében és a szabad gyökök elleni küzdelemben játszik szerepet. Ennek eredményeként a petai az egyik természetes antioxidáns forrásává válik, amelyre a szervezetnek szüksége van.
2. Megakadályozza a bakteriális fertőzést
Az emberek bizonyos csoportjai hisznek a petai hatékonyságában, mint természetes gyógymódban a húgyúti fertőzések és a vesefertőzések kezelésében.
A petai jótékony hatása a vesére a petai mag kivonat antibakteriális tartalmából származik. Az extrakció eredménye két ciklikus poliszulfid vegyületet tartalmaz, nevezetesen a hexationint és a tritiolánt.
Mindkét antibakteriális vegyület képes elnyomni a rossz baktériumok szaporodását. Különösen a gram-negatív baktériumok ellen, mint pl Escherichia , Salmonella , és Helicobacter .
3. A vércukorszint szabályozása
A cukorbetegség szövődményei befolyásolhatják a vese egészségét, sőt veseelégtelenséget is okozhatnak. A petai egyik előnye a cukorbetegek számára hipoglikémiás tulajdonságaival kapcsolatos.
Egy tanulmány benne Bizonyítékokon alapuló komplementer és alternatív gyógyászat kifejtette, hogy a petai magvak kloroformos kivonatának beadása jelentősen csökkentheti a cukorbeteg patkányok vércukorszintjét.
A petai magvakban található két fő fitoszterol, a béta-szitoszterin és a stigmaszterol egyidejűleg képes szabályozni a vércukorszintet.
4. A vérnyomás fenntartása
A petai magvak magas káliumtartalmúak, hogy megakadályozzák a magas vérnyomás (hipertónia) kockázatát, amely közvetve befolyásolhatja a vese egészségét.
A kálium ásványi anyag úgy működik, hogy segít megnyújtani az erek falát. Ezután a véráramlás zökkenőmentesen visszatér, és csökkenti a vérnyomást.
A magas vérnyomás fokozatosan csökkenti a veseműködést. Ha ezt az állapotot nem kontrollálják, idővel komplikációkat okoz krónikus vesebetegség formájában.
Ennek ellenére a petai magvak közvetlen fogyasztásának előnyeinek hatékonysága minden bizonnyal további kutatásokat igényel.
Ne egyél túl sok petait, mert…
Érezheti a petai jótékony hatását a vesére, ha ésszerű határokon belül fogyasztja. A túl sok petai fogyasztása hatással lehet az egészségére, ami akár az egészséges veséket is károsíthatja.
A jengkolhoz hasonlóan a petai is tartalmaz egy kénvegyületet, az úgynevezett djenkolsav vagy jengkolsav. Ez a tartalom okozza a petai csípős aromáját.
A petai túlzott fogyasztása növeli a jengkolát sav szintjét a szervezetben, ami egy bizonyos ponton ún. djenkolizmus vagy bosszúság.
Egy tanulmány benne International Medical Case Reports Journal , a kejengkolan a ritka akut vesekárosodás egyik oka, de óvatosnak kell lenni.
A túlzott jengkolátsav kristályok képződését váltja ki a vesékben és a húgyutakban. Az akut vesekárosodás tüneteket, például hányingert, hányást és kismedencei fájdalmat okozhat.
Legyen óvatos, ezek a veseelégtelenség tünetei, amelyeket azonnal kezelni kell
Ha korábban veseproblémákkal küzd, kerülje a petai fogyasztását. Ennek az az oka, hogy az indonéz élelmiszer-összetételi adatok alapján 100 gramm petai körülbelül 170 mg foszfort és 221 mg káliumot tartalmaz.
A csökkent veseműködés a foszfor és a kálium túlzott szintjének felhalmozódását okozhatja a vérben. Ez az állapot komplikációkat okozhat a szívben, a csontokban és az izmokban.
A petai továbbra is jótékony hatással lesz a vesére, ha megfelelően fogyasztja. Ne habozzon orvoshoz fordulni a petai előnyeiről az egészségi állapotának megfelelően.
