A vajúdás egy feszült pillanat, amelyet a várandós nők is nagyon várnak. Minden nő kényelmes szülési élményt és pozíciót szeretne. Bár a legtöbb nő fekvő helyzetben szül, kiderül, hogy a guggoló testhelyzet a legmegfelelőbb szülés. Miert van az? Milyen előnyei és kockázatai vannak a guggoló születési pozíciónak? Tudja meg a következő áttekintésből.
A guggoló testhelyzetben történő szülés előnyei
Guggoló vagy szülési pozíció guggolás egy nagyszerű módja annak, hogy gyors és egyszerű szállítást kapjon. Mert a guggolásnál a méh és a medence helyzete előrefelé billen. Ez megkönnyíti a baba bejutását a szülőcsatornába, és készen áll a vajúdás második szakaszára, más néven a tolófázisra.
Alana Bibeau, Ph.D, a dúla és a Rhode Island Birth Network kuratóriumának tagja azt mondja a szülőknek, hogy a guggolás 20-30 százalékkal növelheti az anya medencéjének átmérőjét. Amikor az anya medencéjének átmérője kiszélesedik, a szülési összehúzódások erősebbek lesznek, és annak a jele, hogy a baba a közeljövőben megszületik.
Emellett a guggoló pozíció növelheti a méhizmok oxigén mennyiségét is, így csökken a szülés közbeni fájdalom. Valójában ez a pozíció csökkentheti az epiziotómia vagy a hüvelyi olló kockázatát. Ennek az az oka, hogy a guggolás a medencefenék izmait ernyedtebbé és ellazultabbá teheti, így a baba könnyebben kijön a hüvelyből.
Bár a guggoló pozíció jó, vegye figyelembe a kockázatokat
Alapvetően nincs tökéletes szülési pozíció kockázat nélkül. Bár úgy gondolják, hogy ez a legjobb szüléspozíció, a guggoló pozíció számos kockázattal is jár, amelyeket a terhes nőknek figyelembe kell venniük.
Amikor a terhes nők guggolnak ill guggolás, a felső végtag jobban lefelé fog nyomni. Ez az állapot a csípő, a térd és a boka területén lévő erek elzáródását okozhatja. Ennek eredményeként a terhes nők általában kényelmetlenül érzik magukat, amikor guggoló helyzetben szülnek.
Nos, itt van a férjek és a dúlák (szüléskísérők) szerepe, hogy segítsenek megtartani a testet guggolás közben. Így jobban összpontosíthat a légzési technikákra, miközben energiát takarít meg a munkafolyamathoz.
Ez a szüléshelyzet is jó előkészületet igényel
Alapvetően bármilyen születési pozíciót is választasz, a saját tested képességeihez kell igazodnod. Ha mégis guggoló testhelyzetben szeretne szülni, először mindig konzultáljon szülészorvosával vagy szülésznőjével.
Mert ezt ismét befolyásolja a tested és a baba állapota az anyaméhben, készen vagy arra, hogy guggoló testhelyzetben végigmenjen a születési folyamaton. Ha az orvos zöld utat ad, akkor az orvos speciális trükköket adhat, hogy zökkenőmentesen menjen a szülés.
Most a dúla és az orvosi csapat sok nőt arra biztat, hogy sokat guggoljanak terhességük óta. Ez azért van így, hogy az anya lábtartója erősebb legyen lökéskor, így felgyorsítja a szülés folyamatát.
Ha szükséges, kérjen segítséget egy dúlától, aki ismeri a kényelmes szülés technikáit. Tehát bármilyen születési pozíciót választ is, mindig tisztában legyen saját képességeivel és kényelmével. Így a vajúdás kevésbé lesz traumás és nyugodtabban zajlik.
