A férfiak gyakran erős énképhez kötődnek. Mindig „megkövetelik”, hogy erősek legyenek, ne érzelmesek, és nem is szabad nyafogva . Valójában egy nemrégiben készült tanulmány azt mutatja, hogy a „kemény férfiak” nagyobb valószínűséggel követnek el öngyilkosságot, mint azok, akik képesek kifejezni érzelmeiket.
Miert van az?
Öngyilkossági kockázat a „kemény férfiaknál”
Az American Centers for Disease Control and Prevention (CDC) szerint a férfiak 3,5-szer nagyobb valószínűséggel követnek el öngyilkosságot, mint a nők. A magas szám felveti a gyanút, hogy a férfiasság igényének köze lehet ehhez.
Az egyesült államokbeli New York-i kutatók egy csoportja ezután több mint 20 000 tinédzserről gyűjtött adatokat 1995 óta. 2014-ig 22 ember követett el öngyilkosságot. Szinte mindegyik férfi volt, egy személy kivételével.
A kutatócsoport több tényezőből is tanulmányozta a tinik férfiassági pontszámait. Abból a hozzáállásból látják, hogy nem sír, nem érzelmes vagy könnyen változtatható hangulat , mindig próbálj meg fizikailag fitt lenni, és szeretsz kockáztatni.
Azt találták, hogy a magas férfiassági pontszámú férfiaknál 2,4-szer nagyobb az öngyilkosság kockázata, mint az alacsony pontszámú férfiaknál. Más szóval, azoknál a férfiaknál, akiknek keménynek kell lenniük, nagyobb az öngyilkosság kockázata.
A férfiak nagyobb valószínűséggel használtak fegyvert, kizárták őket az iskolából, verekedtek másokkal, vagy elszöktek otthonról. Emellett nagyobb az esélye annak, hogy a családtagok öngyilkosságot halnak meg.
Miért hajlamosabbak a férfiak az öngyilkosságra?
Különféle tényezők gyakran provokálják a férfit öngyilkosságra. A leggyakoribb tényezők közé tartoznak a következők.
- Egyedül vagy a társadalomtól elszigetelten élni.
- Képtelen kapcsolatokat építeni és fenntartani másokkal.
- Szakítás, válás vagy egy házastárs halála.
- Drog vagy alkohol fogyasztása az érzelmek és a stressz elterelésére.
- Ban ben- terrorizál iskolában, főiskolán vagy munkahelyen.
- Nem bírja a börtönt.
- Súlyos stressz a hosszú munkanélküliség miatt.
- Fizikai és szexuális erőszak okozta trauma.
- Mentális betegségben vagy más olyan betegségben szenved, amely csökkenti a testi funkciókat.
Ezek a tényezők erősíthetik az öngyilkossági szándékot, amikor az ilyeneket tapasztaló férfiaknak keménynek kell lenniük. Ez a hagyományos norma hangsúlyozza, hogy a férfiaknak erősnek kell lenniük, és nem függhetnek senkitől.
A stresszes férfiaknak végül nincs hova kifejezniük érzelmeiket. Hajlamosak tagadni a helyzetet, megtartani és átérezni a tapasztalt panaszokat, és megpróbálják önállóan kezelni azokat anélkül, hogy másokkal beszélnének.
Ennek eredményeként a pszichiátriai betegségeket, például a depressziót nehezebb diagnosztizálni férfiaknál. Még az orvosokkal való kapcsolat során sem tudják, hogyan mondják el, mi bántja őket.
Ha hagyjuk elhúzódni, a hatás ugyanolyan, mint általában a depresszió. Igaz, hogy nem minden depressziós férfinak vannak öngyilkossági gondolatai, de kimutatták, hogy ez az állapot növeli a kockázatot.
Még veszélyesebb, hogy a férfiak hajlamosabbak halálosabb öngyilkossági módszereket alkalmazni, mint a nők. Ez az oka annak, hogy a férfiak öngyilkossági rátája átlagosan magasabb, mint a nőké.
Ez nagyon sajnálatos, különös tekintettel arra, hogy a férfiak öngyilkossági gondolatainak semmi köze a férfiassághoz vagy az önzéshez. Az öngyilkossági szándék valójában azt jelzi, hogy az általuk átélt depresszió nagyon súlyos szintet ért el.
Az öngyilkossági kísérletek megelőzése
Az öngyilkosság trükkös dolog, de legalább van valami, amit megtehetsz, hogy megakadályozd. Ha a hozzád legközelebb álló személy depressziós, így lehetséges az öngyilkosság, itt vannak a teendők.
- Figyelje meg a depresszió jeleit, mint például, hogy ingerlékenyebb, szorongóbb, visszavonult a kapcsolatoktól, és elveszíti érdeklődését olyan dolgok iránt, amelyeket korábban élvezett.
- Kérdezd meg, miben segíthetsz. Győződjön meg róla, hogy tudja, hogy ott lesz, és meghallgatja őt.
- Ne hagyja figyelmen kívül az öngyilkosság jeleit, és ne vonja el a figyelmet az öngyilkossági gondolatokról.
- Kísérje el, forduljon pszichológushoz vagy pszichiáterhez.
A kemény embernek való igény negatív hatással van a mentális egészségre, és növeli az öngyilkosság kockázatát. Ennek az az oka, hogy nem tudják egészségesen kifejezni az érzelmeiket.
Ha valaki a közeledben éli át ugyanezt, elmondhatod neki, hogy nincs semmi baj a sírással vagy az érzelmekkel. A kemény ember azonban még mindig olyan ember, aki hajlamos a gyászra.
