Lehet, hogy most vette észre, hogy lábkörmei vastagabbnak, keményebbnek és sápadtabbnak tűnnek a szokásosnál. Valójában a köröm vastagodása természetes dolog. Mi okozza a megvastagodott körmöket és hogyan kell kezelni?
Miért vastagodnak meg a lábkörmök?
A megvastagodott köröm a körmök egyik olyan állapota, amely az öregedés „mellékhatása”. Ennek ellenére a megvastagodott körmök egy bizonyos betegséget is jelezhetnek.
A körmök keratinból készült testrészek, amely egyfajta fehérje, amely a hajban is megtalálható. Minden köröm a körömmátrixból, a bőr alatti kis zsebből kezd növekedni.
Mindaddig, amíg megfelelő a vér- és tápanyagellátás, a körömmátrix folyamatosan új körömsejteket (oncocitákat) hoz létre, és a régebbi körömsejteket felfelé és kifelé tolja az ujjbegyek felé.
Az életkor előrehaladtával a sejtek növekedése és helyreállítási üteme lassabb lesz. Ez az onkociták felhalmozódását okozza a körömlemezben, így a körmök megvastagodtak.
Az öregedés miatti körmök megvastagodása azonban gyakoribb a lábkörmöknél. Ennek az az oka, hogy a körmök háromszor gyorsabban nőhetnek, mint a lábkörmök, így a megvastagodás kockázata kisebb, mint a lábkörmöké.
A megvastagodott körmök okai az öregedésen kívül
Amellett, hogy az életkorból adódóan természetesen előfordul, a lábujjkörmök megvastagodása bizonyos, orvosi kezelést igénylő egészségügyi rendellenességek előjele is lehet. Az alábbiakban különböző okok találhatók.
1. Gombás fertőzés
A köröm gombás fertőzése (onchomycosis) a megvastagodott köröm leggyakoribb oka. A lábkörmök hajlamosak a gombásodásra, ha a lábat ritkán éri napfény vagy friss levegő, mert szinte mindig cipővel vagy zoknival borítják. A gombák meleg és párás környezetben szaporodnak.
Ezenkívül a mezítláb járás vagy a szervezet immunitását csökkentő gyógyszerek használata növelheti a köröm gombás fertőzésének kockázatát.
2. Trauma
Ha egy kemény tárgy megüti vagy összenyomja a lábát, vagy sport közben egy esés sérülése olyan traumát okozhat, amely gátolja a lábköröm növekedését. A lábköröm sérülése vagy sérülése miatt a körömlemez könnyen megkeményedik.
A keskeny cipők gyakori használata is traumát okozhat a körmökben.
3. Psoriasis
A pikkelysömör egy autoimmun betegség, melynek következtében a bőr kiszárad, hámló, vörösödik és megduzzad. A pikkelysömör befolyásolhatja a megvastagodott kéz- és lábkörmök növekedését is.
Biztonságos módszer a megvastagodott körmök kezelésére
Különböző módszerek vannak a láb körmei kezelésére, hogy segítsenek leküzdeni a megvastagodott körmöket. Alább a lista.
- Áztassa a lábát meleg vízben 10 percig, majd szárítsa meg jól.
- Egy kis körömvágóval vágja egyenesen a köröm tetejét, hogy elkerülje a köröm törését és fertőzést.
- A sérülések elkerülése érdekében ne vágja túl mélyre a lábkörmét.
- Finoman reszelje le az éles körömdarabokat.
Megakadályozza a lábkörmök megvastagodását
A gombás fertőzés vagy trauma következtében fellépő megvastagodott köröm megelőzhető az alábbi tippek segítségével.
- Tartsa tisztán a lábát, rendszeresen mossa meg szappannal és vízzel. Ezután törölközővel szárítsa meg.
- Vegyünk fel zoknit a cipő előtt, és cseréljünk zoknit naponta többször. Javasoljuk, hogy pamutból készült zoknit viseljen, amely képes felszívni az izzadságot.
- Használjon méretnek megfelelő cipőt.
- Használjon lábpúdert a lábak szárazon tartásához.
- Viseljen papucsot, ha a medencében vagy sáros helyen tartózkodik. Ne nyomja (járjon mezítláb).
- Vágja le megfelelően a lábkörmét, és győződjön meg arról, hogy a körömvágó tiszta.
- Legyen óvatos, ha sportol vagy nehéz tárgyakat hord, nehogy a lábkörmökre essen.
- Csökkentse a magassarkú használatát, amitől eleshet, és megsérülhet a lába.
