A mell a test egyik része, amely a terhesség alatt megváltozik. Ez a változás azért következik be, hogy támogassa a mellet a tejtermelésben, hogy az anya szoptathassa a babát a születés után. Az anyatej nagyon fontos a csecsemők számára az élet korai napjaiban, mert teljes tápanyagot biztosít a csecsemők számára az élet kezdetén. Ezért a baba szoptatása erősen ajánlott a baba megfelelő táplálkozása érdekében.
A mellekben bekövetkező változások általában a terhesség jelei. A terhesség alatt a mellek puhábbak, érzékenyek lesznek, és a mellek formája is megnő. Ezt a változást mindenki másként éli meg.
A mellekben bekövetkező változások szakaszai a terhesség alatt
Mellváltozások a terhesség első trimeszterében
A mellekben bekövetkező változások a terhesség korai szakaszában kezdődtek. A terhesség első trimeszterében, a terhesség 4-6 hetes kora körül néhányan úgy érezhetik, hogy a mellei bizsergőek, fájdalmasak vagy érzékenyebbek, különösen a mellbimbó területén. Ezt a progeszteron hormon megnövekedett szintje és az emlők véráramlása okozza. Megkezdődött a tejtermeléshez szükséges több emlőmirigy kialakulása és a tejelvezető csatornák kialakítása is, amelyek lehetővé teszik a tejnek az emlőből való távozását. Ezáltal a mell mérete is nagyobb lesz.
Ezt követően a mellbimbó és a bimbóudvar (a mellbimbó körüli, sötét színű terület) sötétebbé és nagyobbá válik, és jobban láthatóvá válnak a mell bőre alatti erek. A montgomery mirigyek, amelyek olajtermelő mirigyek a mellbimbók körül, szintén jobban láthatóvá válnak.
Mellváltozások a terhesség második trimeszterében
A második trimeszterben, a terhesség 16 hetes kora körül a mell képes anyatejet (ASI) termelni. Nem csoda, ha egyes anyák kis mennyiségben emlőszivárgást tapasztalnak, az anya mellbimbóiból néha zavaros folyadék jön ki, amelyet kolosztrumnak neveznek. Néha a mellbimbók is vérezhetnek, ami egyes anyáknál előfordul. Ennek oka a mellben a tejtermeléshez szükséges erek számának hirtelen növekedése és növekedése. Annak ellenére, hogy ez normális, konzultáljon orvosával.
Mellváltozások a terhesség harmadik trimeszterében
A terhesség utolsó heteiben a mellbimbók megnagyobbodnak, és a mellek tovább fejlődnek, ahogy a tejtermelő sejtek megnőnek.
Hogyan kezeljük a mellelváltozásokat
Néhányan közületek úgy érzik, hogy a melleiben a terhesség alatt bekövetkezett változások kényelmetlenséget okoznak, és néha mellfájdalmat is okozhatnak. A megnövekedett mell alakváltozásait kényelmes melltartó viselésével lehet kezelni. Mivel a mellméreted nagyobb, mint a terhesség előtt, célszerű olyan melltartót vásárolni, amely egy számmal nagyobb, körülbelül 1-2 számmal nagyobb, mint az előző melltartó mérete.
Néhány dolog, amire érdemes odafigyelni a melltartó kiválasztásakor:
- A melltartó jól tartja a melleidet?
- Olyan melltartót válassz, ami nem túl szűk és nem túl bő
- Melltartó pánt hossza
- Nagy melltartó csészék
- Kerülje a melltartó típusának kiválasztását aládrót (melltartó dróttal az alján)
Ha terhessége alatt enyhe tejszivárgást tapasztal, érdemes ruhával letakarnia a melltartóját. Ez megakadályozza, hogy ruhái nedvesek legyenek a tejszivárgás miatt.
Szoptatás szülés után
Körülbelül egy-három nappal a szülés után a melleiből kibocsátják az első kolosztrumot vagy tejet. Ez a kolosztrum a baba első szopásakor vagy a szoptatás korai megkezdésekor (IMD) fog kijönni. Ha a baba első szopása zökkenőmentesen megy a mellen, akkor a jövőben ez lehetővé teszi a mell zökkenőmentesebb tejtermelését.
Ez azért történik, mert amikor a baba az anya mellét szopja, az idegeket indít el, hogy üzenetet küldjenek az agynak, hogy a babának tejre van szüksége. Ezáltal az oxitocin hormon, amely befolyásolja az emlőmirigyek tejtermelését, az agy parancsára szabadul fel. Ezenkívül az emlőmirigyek tejet termelnek a baba szükségleteinek kielégítésére. Ezt a folyamatot reflexnek nevezik cserbenhagy.
Más szóval, a baba szoptatása befolyásolja az anya tejtermelését. Ezért minél gyakrabban szoptatja a babát, annál több tej termelődik, és a szoptatási folyamat zökkenőmentes lesz. A legjobb, ha olyan gyakran szoptat, amikor a baba akarja. Az Egészségügyi Minisztérium a kizárólagos szoptatást (csak ASI) javasolja a baba 6 hónapos koráig.
OLVASSA MÉG:
- A mellfájás különböző okai
- A 4 leggyakoribb mellrák tünet
- Az anyatejjel való szoptatás 11 előnye
