Az izzadság az egész arcot elöntheti. Főleg edzés után, vagy nagyon meleg az idő. Ha nem törlik le, az izzadság kifolyhat, és véletlenül bejuthat a szájba. Vannak, akik tapasztalták, hogy az izzadság sós ízű. Tudja azonban, hogy az izzadság miért sós ízű? Tekintse meg a következő áttekintést.
Miért sós ízű az izzadság?
Az izzadás a test belső hőmérsékletének normalizálásának módja. Amikor aktívan mozog, például edz, testhőmérséklete emelkedni fog.
A normál értékre emelkedő testhőmérséklet stabilizálása érdekében a verejtékmirigyek verejtéket bocsátanak ki, így a hő elpárolog a bőrön keresztül. Ezt a folyamatot hőmérsékletszabályozásnak nevezik.hőszabályozás).
Ezt a verejtéket többnyire az eccrine mirigyek termelik. A többit, ami a hónalj és a nemi szervek környékén található, az apokrin mirigyek termelik. Az eccrine mirigyek verejtéke sót tartalmaz. Ezért lesz az izzadság sós íze.
Az érthetőség kedvéért beszéljük meg egyenként a következő ekkrin mirigyek által termelt verejték tartalmát.
- Fehérjék. Ez az izzadsággal szekretált fehérje segíti az immunrendszer védekezőképességének fokozását és erősíti a bőrt.
- Karbamid (CH4N2O). Ezt a hulladékanyagot a máj termeli, amikor bizonyos fehérjéket feldolgoz. A karbamid az izzadtsággal választódik ki, hogy megakadályozza a felhalmozódást.
- Ammónia (NH3). Hulladéktermék, amelyet a vesék termelnek, amikor a karbamidban lévő nitrogént kiszűrik a májból.
- Nátrium (Na+). Ez az anyag az izzadsággal szabadul fel, így a szervezet nátriumszintje egyensúlyban marad. Ezt a nátriumot sónak nevezik. Az izzadság tartalma elég sok, ezért az izzadság sós ízű.
Eközben az apokrin mirigyek által termelt verejték általában zsírt tartalmaz. Amikor a zsírt a baktériumok lebontják, szagú hulladékok keletkeznek. Ez a verejték testszagot okoz az emberben.
Egyéb tényezők, amelyek az izzadság sós ízét okozzák
Kiderült, hogy az izzadság sóssága személyenként eltérő. Igen, ez attól függ, hogy mennyi sószintet kell eltávolítania a szervezetnek. Nos, a sótartalom mennyiségét az ételválasztás befolyásolja.
Minél sósabb ételt eszel, annál magasabb a sótartalom. A szervezet a túlzott sót is kiválasztja az izzadsággal együtt, így a szervezet szintje stabil marad.
Tehát a magas sótartalmú ételek fogyasztása is az oka annak, hogy az izzadság sós ízű.
A Harvard School of Public Health szerint szinte minden feldolgozatlan élelmiszer, például gyümölcsök, zöldségek, diófélék, hús alacsony sótartalmú.
Leginkább a magas sótartalmú élelmiszerek a feldolgozott vagy csomagolt élelmiszerekben találhatók. Például pizza, sós rágcsálnivalók, füstölt húsok vagy otthoni főzés sok hozzáadott sóval.
Bár normális, az izzadság bőrproblémákat is kiválthat
A verejtéktartalom valójában problémát jelenthet a bőrbetegségben szenvedőknél. Az egyik az ekcéma, amely a bőr gyulladása, amely a bőr kipirosodását, viszketését és szárazságát okozza.
Az ekcémás betegek számára a test izzadásának engedélyezése tabu. Ennek az az oka, hogy az izzadás az ekcéma tüneteinek újbóli megjelenését válthatja ki.
Valójában az izzadságban jelenlévő sótartalom és egyéb összetevők fájdalmassá tehetik a bőrt, amikor a sérült részhez ér.
Ennek megelőzése érdekében az izzadságot azonnal meg kell tisztítani. Puha törülközővel vagy ruhával törölheti át. Lezuhanyozhat is, hogy megtisztítsa a letapadt izzadságmaradványokat.
